子供たちが出る騒音

ロマンチックな詩人Gustavo AdolfoBécquerはかつて「孤独はとても美しいです…あなたにそれについて話す人がいるとき」と言っていました。しかし時々 私たちの心の状態は変化と変革のノイズによって特徴づけられます, 家族を含むすべての分野で起こること.

家族のダイナミクスの自然な進化の中で最も一般的な変換の一つは子供たちの解放です。. 多くの親は、すべての人にとって重要な一歩を目の当たりにできることの喜びと、今から去る人々の誕生に伴って追いやらなければならなかったことをする時間を持つことを願いながら、子供のこの分離を感じています.

一方で、この喜びは、彼らが去り、おそらく戻ってこないと感じるように生まれる悲しみの感覚とはしばしば反対です。それは、この最後の感覚であり、時間の強さと永続性によって、空の巣の症候群を引き起こすのです.

「孤独は時々最高の会社です、そして、短い退職は甘いリターンをもたらします」

-ジョンミルトン-

なぜ空巣症候群?

子供、特に最後の子供が家を出るとき、彼らの両親は深い真空に苦しみます. このようにして、自分の家族を形成するために去る少年として社会的に受け入れられているものが、彼が後にしている人々の気分を表すでしょう。.

置き去りにしますか？真実はそうではありません。家を出る息子は誰も置き去りにしません。彼はただ彼の道をたどって彼の家を変えるが、彼の両親はいつも彼の人生の基本的な部分になるだろう。しかし、, 少年が自分の家を形成するために家族の核を去るという事実は、両親に大きな苦痛をもたらす可能性があります。. このケースは通常、特に痛みを伴うもので、母親には空です。.

精神病理学と健康を専門とし、認知行動療法の専門家である衛生心理学者によると、Sara Montejanoは両親に大きな影響を及ぼす可能性がある状況です。. 人生のあらゆる意味を子供たちの世話に入れている母親の場合、大きな変化に直面しなければなりません。, その理由は、存在理由である「子」がもう存在しないからです。介護者としてはもはや必要ではなく、それは空虚感につながります.

孤独と空虚が支配する心の状態

最後に 空巣症候群は、特定の人々の気分を表す社会的ノイズと考えることができます。. そして、これらの人々は私たちのような社会の基盤であり、しっかりと家族の中で確立されています.

結局のところ、彼らの絶え間ない創造と進化ではないにしても、家族を基盤とする社会とは何でしょうか。ある日、息子が家を出て自分の家族の核を作った。つまり、彼らは彼らの構造を変えた2つの家族、新しい家族と変容する家族です。自然で完全に社会的な事実.

しかし、, 肉眼では普通に見えるはずの状況で、痛み、欲求不満、孤独が発生する可能性があります。. 家族の特定のメンバーを苦しめるような騒音。その心の状態は驚くほど低下する.

子供が家を出て、私たちは彼と一緒に私たちの生活の色が消えているとそれを楽しみたいという願望を感じる場合は、おそらく "空の巣"の感覚が私たちを侵略している, 洪水ではない場合：

• あなたが無用で非常に深い孤独感を感じているかどうかを確認してください.
• あなたは過去の時間とライブの思い出に巨大な郷愁を感じているかどうかを確認.
• 悲しみがあなたの気分の中で最も一定で支配的な感情であるかどうかを確認してください.
• かつて日常業務を遂行したいという願望がありましたが、今では大きな努力が必要, あなたはすごい動機を感じます.
• 疲労と不安があなたの心を引き継ぎます.
• それらは性的、コミュニケーション上の問題などに現れます。あなたのパートナーと.

空の巣に直面するという挑戦

息子の行進があなたの気分を切り詰めたことは明らかです. 今、あなたはあなたが生きようとしているという感覚を再構築するという課題を抱えています。何年間もあなたはあなたの子供の奉仕に住んでいました。あなたは彼らの開発と訓練に多くの時間を費やしました、そして今あなたは自分自身に投資しなければなりません.

子供たちの出発が機会となり、少なくとも部分的にはこのように見られることが重要です。. 突然、あなたは自分自身のためにより多くの時間を持ち、おそらくそれを何に投資すべきかわからないが、それを発見することは、それ自体で - 魅力的な仕事になり得る。良い選択肢は、新しい行動やスキルを身に付けること、そして他の優先事項への献身によって侵食される社会的輪を豊かにすることです.

原則として、心理学者Sara Montejanoによると、これらの新しい行動やスキルは、空巣症候群を克服することを目的としています。それで、これが私たちが意味することはそれです 否定的な感情が生まれるノイズを減らすためのスキルを身に付けることをお勧めします。.

「聞く方法を知ることは孤独に対する最善策です」

-匿名-

関係を維持している両親はまた彼らの結婚を再評価し、一緒に新しい状況をとるという挑戦に取り組まなければならないでしょう. そのためには、コミュニケーションが非常に重要であり、感情の表現であり、かつて私たちが新しい個人の時間管理について話していたのであれば、この場合は新しい時間共有管理についても話します。.

現時点では, 古くなった趣味を取り戻し、新しい活動を発見し、話す相手と友達を見つけましょう。 私たちはやる気を起こさせるいくつかの新しいものを見つけながら、良いマットレスのように。その一方で、私たちが子供たちにこの苦しみの責任を負わない限り、私たちが苦しんでいると告白することに何の悪いこともありません。私達は私達の感情に最終的に責任があることを覚えていてください.

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