パートナーが必要ですか？

幸せになるためにはパートナーが必要ですか? 私達の文化は私達が個人的な達成はしばしば誰かとの感情的な絆を作り出すことを含むということを理解するように調整しました。さもなければ、私達が独身でいるならば、孤独（彼らが言う）は悪いことで害を及ぼすので、私達の身近な環境は私達が緊急を要するパートナーを見つけることを奨励することが順番にあります.

まあ、それはそうではないことを私達に思い出させる豊富な科学的文書があると言わなければなりません。さらに、カリフォルニア大学サンタバーバラ校から、Bella dePaulo博士は私たちに明らかにされた研究のデータを提供します。. 独身は不快感や不幸を引き起こさない. 多くの場合、関係を終えた後に著しい個人的な成長を経験する多くの人々がいます。それは彼らの前に彼らが彼らの社会的関係を楽しむ新しい段階を開きます。そこでは、新たな幸福は彼らの健康にさえ影響を及ぼします。.

今、私たちはこれによって、独身であることがカップルとしての人生よりも満足のいくものであることを意味するのではありません。私たちが幸福について話すとき、正確な公式も、全員に平等に役立つ規則もガイドラインもありません。なぜなら 満足感は必ずしも誰かの隣にあるわけではありません。常に自分自身から始める必要があります.

「満足のいく安定した関係を享受する人々はバランスの取れた存在です。彼らは「ギャップを埋める」ために誰かを探していません。彼らは自分の価値を認めている」と述べた。

-アンドリューマシュー-

誰かがパートナーを持っていない、またはパートナーを持っていないと「決定」した場合はどうなりますか?

これは非常に個人的な問題です。 多くの人々はパートナーを持つことよりも人生の他の優先順位を持っています, これは非常に立派です。この種のプロファイルでは、コミットメントを持つことは、彼らが住みたいライフスタイルと衝突することさえあり得るので、彼らはそれを持たないことを決定する。.

感情的な関係を維持するかどうかは、（しばしば）個人的な選択です。. 今、それは私たちが与えられた瞬間に私たちに興味を持っているかもしれない人々に順番に非常に明確にしなければならないということです。私たちが自分の行動に害を及ぼさないのであれば、だれでも自分が望むものと望まないものを確立する自由が十分にあります。幸福は、結局のところ、彼が人生の物語の中で色を選ぶ空白のキャンバスです。.

私達が維持する関係は私達自身について、私達の不安、脆弱性および恐れについて私達に多くを伝えます.

一方、前述のDePaulo博士の研究では、私たちが反省することになるであろう驚くべき何かを見ることができました。平均して 一人の人々がより満足で有意義な友情関係を築く. 彼らはまた彼らの親戚や親しい友人をもっと楽しんでいます。ただし、パートナーを持つプロファイルでは、多くの場合、これらのディメンションは制限されています。.

社会的関係および友情は幸福を提供しますか

2002年に、Ed DienerとMartin SeligmanのようなPositive Psychologyの2人の著名な先駆者が同じ主題に関してイリノイ大学で研究を行った。彼らはそれを発見しました 幸福と幸福は何よりも友情と関係がある. これはまさにパートナーを持たない、または選ばないことを選択する人々が最も享受する次元です。.

友情とは、ポジティブな感情が一定で、私たちの頭脳が穏やかで幸せを見つけるという、私たちが問題を共有している場所をサポートすることです。. それ故に幸せであるためにパートナーを持つ必要はありません、しかし我々は友情が気分を良くするために基本であると言うことができます.

健康で成熟した関係を築くことは幸せをもたらす

多くの場合、私たちは、一緒にいる間に満足感を感じることから遠く離れて、私たちに苦味と不満を感じさせることができる人々と交流します。本当に, 関係の中で生きている愛の経験は相互成熟の道です.

その中で私達は私達自身が味、情熱そして快楽を交換することについて多くのことを学びます。また、私たちが感情的に団結することを決心した人への私たちの内的な開放性に対応する困難、恐れ、および欠点. この関係で、私たちは普段育てない最も親密な側面を示しています.

夫婦の関係はそれが他の人に私たちの価値を置いて、必要性、感情的な依存を意味する瞬間に健康でなくなります.

パートナーあり、またはパートナーなし, 最も重要なことは、まず自分を愛し、自分を大切にし、自分を尊重することです。. このようにして、パートナーを持ちたいかどうかにかかわらず、私たちは満足のいく方法で他人と感情的に絆を結ぶことができます。健全な関係を維持するためのこれらの基本的な柱であること.

やはり, 他の人々との感情的なつながりを維持することの目的は、 気持ちいい. しかし、誰かを通してその幸福を得る必要性とそれを共有する必要性とを区別することが不可欠です。.

の 健全な関係 受け入れを想定, 私たちが自分のいる空間を楽しむ権利を私たちに与える共通の空間で他の人と私たちがいることを共有すること.

なぜあなたはそれがパートナーを持つことが必要であるという考えを持っていますか?

最も一般的な 私たちが住んでいる社会では、パートナーを持つことです。, または少なくともそれが彼らが私たちを信じさせたものです。私たちはメディア、文学を通してそして私たちの教育を通してそれを見ます.

確かに、子供の頃から彼氏になろうとしているときに、一人以上の家族があなたに尋ねているのを覚えているでしょう。. パートナーを探すことは、何かを強いられるものとして生きることができる, パートナーがいないという事実を私たちに気分を悪くさせる.

このアイデアはまた、ロマンチックな愛を重視する映画や物語を通しても紹介されています。, 王子と王女、平均的なオレンジの存在とそれが愛のために苦しむことが必要であるという重要な事実。私たちの頭の中には、「あなたは幸せになるためにはパートナーがいるべきだ」と表現されているすべてのこれらの拡張された神話。.

結婚と夫婦は、私たちのコミュニティの組織における基本的な中核として私たちの文化の中に統合されました。しかし、, パートナーを持たないことにした人はたくさんいます, それはある期間の間であることができますまたはそれは彼らの残りの人生のためであることができます.

「愛を私たちの生活の中にどのように位置づけるかを知ること、そして自分自身を愛の中に置く方法を知ることは、愛を他のものと混同しないように個人の成長の仕事を必要とします。愛の芸術を日々発展させることは、愛を芸術として理解することです。それは、共有、調和、創造の芸術です。」

-フィナサンズ-

最も重要な質問は、パートナーを持つことは選挙の一部であることを知ることです。, 必要からではない. 必要性として現れる瞬間に、私たちが絶望に基づいて関係を築くような方法で、依存、共形、および所持が現れる.

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