ガスライティング、最も微妙で腐食性のある形態の虐待

誰かがあなたがあなたがクレイジーだと信じさせたことがありますか？あなたがそれほど肯定したことは、今までに何も起きていませんか？彼らがあなたの基準を疑うようにするとき、あなたが起こったと思うことは、あなたは混乱を感じそしてうつ病にさえ陥るかもしれません。それは、人々を苦しませ他の人々を利用するために多くの人々が使用する非常に効果的な操作の戦略です。私たちは話しています ガスライト、ガスライトとも呼ばれる、最も微妙で腐食性の乱用の形態.

「ガスライティング」という用語はランダムに選ばれたのではなく、主人公が妻を怒らせて心理学者に行くべきだと信じさせる「ガスライト」として知られている映画から引用されています。これであなたの財産を盗むために終わりがあります. この残忍な詐欺の犠牲になった人への本当の拷問.

ガスライトは心理的虐待の一形態です。.

ガスライティング、マニピュレータの武器

私たちはまだこの用語と密接に関連していませんが、真実はそれです 私たちが思っているよりもはるかに多くの回数、ガス照明が使われています. それはマニピュレータの武器の1つです。それは彼らが犠牲者をおかしくさせて、彼らが望むものに服従させることになることができるものです。あなたはいくつかの例を見る必要がありますか？多分あなたは知られている.

一人のメンバーが他のメンバーに、ある会話をしたときに彼が傷ついたと感じたと話すカップルがいると想像してください。他の人は彼がそれを思い出していない、彼がそれを発明している、そして彼がそれを言ったことがないことを彼に言います。これは疑問視されるかもしれませんが、マニピュレータは 非常に重要なものを蒔くだけです：疑念の種.

そこから、相手が想像していなかったことを相手に話した瞬間に被害者に思い出させる一連の状況が起こります。他の似たような状況が発生した場合, マニピュレータは、彼が誇張していること、彼が嘘をついていること、彼の極端な敏感さが彼に悪用されていることを教えてくれるでしょう。. 種が発芽し、少しずつ、他の人が自分がものを取り出していると思うようになることができます.

現実に変えられないようにうそをつき始めたり、絶えず自分の考えや行動に疑問を投げかけたりするのであれば、あなたは操作の犠牲者である可能性があります。.

最も極端な場合では、このタイプの悪用をする人は物を隠し、絶えず 他者に、彼が間違った認識をしていると思い、彼の記憶は信頼できると考えさせる。. これが実行される理由は、映画「ガスライト」のように、単に相手に服従し、力を感じ、傷つけ、あるいはある目標を達成するためです。私たちが明らかにしているのは、それがそのメンバーの一人が大きな不安、彼が真実と信じるものについての絶え間ない疑問、および他人の意見への絶対的な依存を獲得する毒性関係の明確なサインである.

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あなたの直感を信頼する

そのような状況から抜け出すのは難しいですか? もちろん、はい、私たちを操作しても構わないと思っている人がいるすべての人たちのように。しかし、それは不可能ではありません。それが、ある時点で誰かがGaslightingをやろうとしている場合に備えて、私たちが目を開いて説明したような状況から抜け出すことを可能にする特定のキーを覚えておくことが重要な理由です。.

これらのキーの最初のものは 私たちの直感を信頼する. 私たちが何かが間違っていると感じるとき、何かが私たちに合っていない、私たちは他の人に真実全体を与えることはできません。私たちの本能は私たちに話しかけており、私たちはそれに耳を傾ける必要があります。彼は通常他の誰かが持つことができるのと同じくらい多くの "理由"を持っています.

2番目のキーは 他からの承認を求めないでください. これは、自尊心が低いため、またはその受け入れに依存しているためによく行われます。しかし、私たちの本能がすでに何かが悪臭を放っていると言っているのであれば、特定の会話が行われたことがないことをだれに言っているのか理由を与えないでください。.

私たちがどのように感じるのか、そしてどのように生きるのかを教えてください。他の人が起こったことを忘れてしまったことや、自分のことを疑問に思ったときに相手が気分を害することがないように、私たちが彼の記憶に疑問を投げかけたときに彼を侮辱しない可能性もあります。.

これらのキーの3番目は 私たちの限界にしっかりと立ち向かう. 他の人が私たちを怒鳴りつけたり、私たちと一緒に有害な言葉を使ったり、彼が私たちを使って自分のやりたいことをやろうとしていることに気付いた場合は、それを見せて合格させないでください。乗り越えられないものでなければならないので、私たちは誰もが私たちの限界を超えたり、罰金を払ってそうすることができるという考えを強化することを許可しません。私達がいったん私達に与えれば、引き返すことはなく、心理的に虐待的な人はこの機会を利用するでしょう.

ガスライトは私たちの自尊心を破壊し、私たちの基準に完全に自信を失い、不安障害を引き起こし、さらにはうつ状態につながる可能性があります。.

私たちは自分自身を疑うことができますが、そのような場合それは独立して証拠を探すのが最善です。 Gaslightingは効果をもたらす戦略だと思います 客観的な語り手が詳述するものとは非常に異なる現実を私たちが経験するという信念. このように、私たちの考えはこだわり始め、この考えにさらに強い力を与えます。.

気分を悪くさせている人から逃げることが重要です。 距離を取って新しい視点から状況を分析する 操作が介入できないところ。これが私たちに自分自身を疑わせるとき、他の人に理由を与えることは私たちを破壊するすべての力を与えるでしょう.

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