今日はあなたの快適ゾーンを超えて行くのに良い一日になることができます

私たちの快適ゾーンを超えて行くのに最適な時期は、私たちが少なくともそれを期待していないときに来ます, そしてこれが起こるとき、私たちは2つのことだけを必要とします：勇気と私たちがよりよく値するという確信。それは信仰の飛躍であり、強い心と確信を持って取られなければならない一歩であり、それが最終的に私たちが本当にしたい人に近づくような変化です。.

私たちみんなが知っていることはそれです 「私たちの快適ゾーンを離れる」という表現は私たちの言葉に根付いています. それはメディアと日常生活のほとんどあらゆるシナリオで暮らしています、そしてそれは他のアイデアを明確にすることが必要であるというこの概念のまわりの個人的な成長の分野で生じた熱です.

"私達が成長している場合、私達は私達の慰めの地帯から常にあります。" - John Maxwell-

そもそも、 現時点では、私たちはほとんどいつでもそうすることを促されています。, 変化自体がポジティブで豊かなものであるからです。それは私たちが視野をリサイクルすること、新しいエネルギー、資源を統合すること、そして私たちが私たちの地平線上に持っているすべての機会をもっと受け入れられるようにするのを助けます。.

例えば、広告は私たちに新製品を試してみるよう恒久的に勧めます. 私達の会社または私達のブランドを新しいもののために、より良いもののために永遠に残すこと。それ以外の場合、そのことについて誰かに話すとき 「どうすればいいのかわかりません。私のパートナーは私に彼/彼女と一緒にライブに行くように頼みました」, 誰が私たちに古典的なフレーズを答えたのかという欠如はありません。 「それをしなさい、自分自身を投げなさい、それはあなたの快適ゾーンを出る時が来た」.

この用語について私たちが非常に明確にすべきことは、それが軽く適用できないということです。コンフォートゾーンの元の理論は、おそらく私たちが忘れているいくつかの基本的かつ本質的な原理を持っていました。私たち一人一人は、いつ、どのようにしてそのような信仰の飛躍を遂げるべきかを知るための適切な自己知識を持たなければなりません。なぜなら 私たちが望む最後のことは、そのジャンプが私たちを自由落下に連れて行くことです. したがって、完璧な瞬間、理想的な瞬間を見つける方法を知っておく必要があります。

快適ゾーン、気温が完璧な場所

私たちは最も不思議なものが快適ゾーンの外で育つという古典的な考えを売られました。さて、このフレーズは重要なニュアンスを持っています： 魔法はあなたの中にあります、そしてあなたがあなたを特定する場所にいるとき、その幸福は起こります、それはあなたを幸せにします, 私たちを満足させるものしたがって、時には、私たちを取り巻く日常の快適な環境の壁を登って、新しいもの、本当に必要なものに合うものを見つけることが、ほとんど必要になるでしょう。.

慰めの愛を大切にする学者は学者と見なされるにはふさわしくありません。」 - Lao-Tse-

その一方で、その一方で、その快適なエリアは私たちが必要としているものだけを与え、それ以上でもそれ以下でもない、そしてそれは何人かの人々が彼らの幸せを構築する方法です。他方で、そしてこの用語をもう少し理解するためには、その起源を探すこと、この概念がどこから来たのかを知ることが役に立つでしょう。.

科学者のグループが人間が寒さや熱を経験することなく最適な条件で働くことができる温度の範囲について調査したのは80年代でした, それは20から24度に行く熱快適領域があることが確立されました.

後に、1991年に、 "と題するビジネス管理本"コンフォートゾーンの危険」 著者Judith M. Bardwickが、この科学用語を個人的成長の分野に転用するために使用し、人々が不安レベル「0」で活動している州として定義しています。.

今… . そして、経験した不安が非常に低いときに何が起こるか? 人が革新しない、創造的でない、インセンティブがない、というのは 私たちの環境のコントロールのレベルが非常に高く、私たちはもはや何も新しいものもオリジナルなものも生み出さないような環境.

2009年に, 心理学者のRobert Yerkesは、「最適なパフォーマンスゾーン」について話すために、この概念をもう少し明確にしました。. それはわずかなストレスと不安のおかげで人々が私たちのパフォーマンスを向上させる分野です。そのわずかな興奮が、他の選択肢を模索し、真に満足していると感じるために、より革新的で、より創造的な思考を適用するための、しかし常に「一定の」統制感を持つための動機となります.

したがって、重要な詳細を覚えておく必要があります。 パラシュートも目を閉じずに信仰が飛躍することは必ずしも良いことではありません. 時々、私たちが快適ゾーンをあまり離れすぎると、危険ゾーンに直接行き、そこで支配力を失い、最適なパフォーマンスのその領域を超えるので、そこからすべてを始めるべきです。.

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自分の快適ゾーンから抜け出す方法と方法を選択するのは私だけです

のフレーズ 「外出して危険を冒し、あなたの快適ゾーンを置き去りにする」 それは私たちを押しやるその新自由主義的な叫びのようなものです このようにして私達に納得させるために私達の既知のシナリオを去るために、私達は勝利を見つけるでしょう。しかし、何度も私たちはそうすることを余儀なくされています、そして成功を達成するためだけでなく、生き残るために。たとえば、海外で仕事をするために家を出る若い男性は、「実験する」ために必ずしもそうするわけではありません。時には、より良い人生の機会を持つことを強制される亡命者です。.

私たちは今の自分の姿にとどまりながら、自分のなりたいことになることはできません。」 - Max DePree-

共存の10年か20年後に彼のパートナーを去る人は成功するのではなく、彼自身と彼の尊厳と再接続するために再び幸せになるためにそれをしません。したがって、私たちは、人々が私たちの快適な場所にあまりにも「適応」していると私たちに話すそれらの教祖の声を超えていることを明らかにしなければなりません, 私たち一人一人は、理由が変更されていないことを忘れないでください. 不満、不幸、実存的な空虚、無関心、倦怠感など、具体的で明確かつ客観的なニーズがあるためです。

それゆえ、そして最後に、「変化による変化」が流行ではないことを心に留めておいてください、その飛躍をするためにその変化を私たちに告げるために外から来る人は誰もいなくてはなりません。我々が必要とするものを探すために快適ゾーンの格子のロックを開くことができるのは私たちだけです。 私たちはより強く感じ、私たちは恐怖の絆を回避することができます.

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Anne Solineによる画像提供