今日私は最善の方法で反応します

今日私は最善の方法で反応します...あなたは何回間違った方法で反応しましたか? 私達が反応するように促す否定的な状況に直面して、時々私達の自制心が失われる 完全に.

最善の方法で反応するために、私たちは自分自身を制御することを学ぶ必要があります. 私たちは、それは言うのはとても簡単なことであるが、実行するのが難しいことを知っています。まったく知らない、新しい状況で最善の方法で行動する方法?

「反応する代わりに勇気を持って行動する」

-オリバーウェンデルホームズ-

最善の方法で反応することは、私たちが考えることすべてを「舌に毛がない」ということで私たちが知っていることを言うことを意味するのではありません。いいえ, 最善の方法で反応することは賢明であること、そしてまた賢明な人であることを意味します.

反応する前に反省する

私たちが反応することを余儀なくされているさまざまな状況があります. これは家族の中、職員の中、あるいは職場でさえ起こり得る。あなたが持っているその否定的な反応を引き起こしているものに応じて行動するために具体的なガイドラインを確立することは困難です。与えられることができる多くの状況があります、多くはまだ発見されることです。私たちはその後何ができる？?

あなたが反応しようとしているとき、そしてあなたがそうするとき、あなたがあなたに合っているもの、あなたにとって有利なもの、あなたが譲るべきかどうかについて考えなさい? これらはあなたがいつもあなたの心の中で持っているべきであるという変曲点です、なぜならあなたはあなたの周りでも見て、あなたがどんな状況にいるのか、そしてあなたはどこにいるのかを見るべきです.

また、「今日は最善の方法で対応します」という表現を常に頭に入れておくことで、急いでいないようにすることができます。公共の場所でよりプライベートな場所で反応するのと同じではありません。上司よりも友達と反応するのと同じではありません。これらのことは、私たちが自分自身の反応から傷つかないように考慮に入れられなければなりません。.

「あなたがあなた自身の自己管理と責任を持っていれば、あなたはあなたの状況を引き受けることができるでしょう。」

-ベルナルドスタマティアス-

負の瞬間を割り引かないで

私たちはいつも私たちの人生を占める負の瞬間をより重要視する傾向があります. 真実は、彼らが私たちを傷つけるにつれて、私たちは彼らにもっと重要性を与える傾向があるということです。しかし、あなたが今日最善の方法で反応したいのであれば、それほど重要性を与えないでください。否定的な状況は、肯定的な状況と同様に起こります。私たちがしなければならないのは、私たち自身の自信と実証主義を見失うことではありません。.

この悪い状況に自分自身を乗り越えさせないでください. 今日があなたにとってひどくなっても、続けてください! 明日の状況は良くなり、そうでない場合は変化します。あなたが自分自身を盲目にしたり、このような否定的な状況にそれほど集中したりしないことが非常に重要です。ネガティブはより多くのネガティブを引き付けるだけであると思う.

反応する方法

反応するための最善の方法は、反応自体に関する私たちのビジョンを変えることです。. しかしこれには、私たちがどの3つの反応をしなければならないかについて少し知っておくことが重要です。

• 私達は感覚に入り激しく生きます.
• 私達は感覚を無視しようとしますが、それは私達を犠牲にします.
• 物事の見方を変える.

原則として、私たちは反応の第二の方法が最も否定的であると言わざるを得ない. 感覚や私たちの感情を無視しても決して前向きにはなりません. 私たちが感じていることを無視しても、それはまだそこにあるでしょう。おそらく、私たちが嘘をついているならば、私たちはもう何も感じないと信じて、その感情を無視して、それは他の新しい感覚と遅れずに混ざって出てくるでしょう.

したがって、回避することができる場合に対処する2番目の方法です。私たちが感情や激しい感情を生きるならば、私たちはそれを徹底的に知り、後で進む方法を知ることができます。そして、最後に、私たちが物事の見方を豊かにすることができるいくつかの異なる視点で遊ぶことになる、私たちは物事の見方を変えるように努めるなら.

「私は分析することはありません、私はただ反応します…私はすべての私の偏見を持って歩きます。私は自分自身を向上させようとしたり、何かを学ぶことはありません。私は学ぶ者ではないし、避ける者でもある」

-チャールズ・ブコウスキ-

今日私は行動することによって最善の方法で反応します

物事の見方を変えることは、反応の見方を変えることも意味します。. 否定的なことに反応しますが、反応するのではなく、行動した場合?

私たちは状況の前に静的なままでいる傾向があります。考えて、ココナッツを食べて、爆発することは時々私たちが無力を感じるそのような状況ではもっとできないからです。.

行動を開始危険を冒さずに、私たちが居住する場所で非常に快適であるため、困難です。しかし, 否定的な反応に直面して、あなたの心を変えて、行動を開始してください. それはすでにあなたがいる場所から来ているかもしれません。.

これについて考えて、あなたがそれを内面化してそれを達成することができるまで必要なだけそれを繰り返す：「今日私は最善の方法で反応し、行動する」.

Terry Dodsonによる画像提供