生きがいのある目的を発見するために連れて行くアート

いきがいは「ある理由」と訳される日本語の単語です。 または「毎朝目を覚ますようにするこれらの重要な目的」。日本人にとって、私たち全員が自分のいきがいを中に持ち込んでいます。それを発見し、私たちのものにし、それを旗にすることが不可欠です。その時になって初めて、困難に立ち向かうために、私たちは自分自身に対してよりよくコミットするのです。.

私たちが考えることができることを超えて、この概念を表すものと同じくらい基本的なことができる心理的および実存的原則はほとんどありません。. 自分自身の存在感を見つけること、一連の重要な目的を持つことは絶望を惑わすための鍵です そしてそれは何よりも、今日の最も壊滅的な病気の1つに立ち向かうための治療物質です。.

「人生の目的はあなたの贈り物、あなたの内側にあるもの、そしてあなたがあなたのものをするべきことを発見することです」

-ウィリアム・シェイクスピア-

私たちの心理的問題の多くは、いきいげが時々息、​​欲望、やる気を取り戻すために隠れ、抑圧され、そして沈黙さえされることを見つけることによって満たされるかもしれません。たとえば、 私たちの情動障害の大部分は、人が自分自身にコミットし始めたときに明らかな改善を見出す, 単に彼女が好きなことをすること、彼女を特定すること.

まもなく、これらすべての前向きな考えや信念が自殺念慮の真の緩衝剤として働き、信念や恐怖さえも制限します。しかし、これは私たちが知っていることでもありますが、私たちの重要な目的をもって私たちの生きがいに献身することは容易ではありません。したがって、 日本人は私たちは忠実で精力的な戦士のようであるべきだと私たちに思い出させます それは非常に特定の目的を果たします：私たち自身の本質との私たちの誠実さとその親和性を維持するために.

あなたの生きがいはただ一つのことを望んでいる：あなたの受動性を「振る」

Sebastian Marshallは、数年前に非常にシンプルなタイトルの本をくれた著名な作家です。Ikigai. 私たちがこれと同じトピックについて見つけることができるすべての出版物の中で、この作者が私たちにもたらすものは間違いなく最も影響を及ぼしたものの一つであり、おそらく成長に関連したもの個人的な.

そもそも私たちを説明しているのは、私たちの世界には中傷があふれているということです。私たちが見つける唯一のものは次々との旅であるので、社会は私たちを非常に小さいものから幸せになるように誘います.

私たちが学ばなければならない最初の教訓は、「おそらく」他の人たちが持っているのと同じ幸福を目指すことではありません. ほとんどの場合それは現実的ではありません. 私たちが周りの人々と同じことをし、同じことをすることに固執するならば、私たちは人口の99％のようになるでしょう。その一方で、私たちが自分の夢、欲望、そして重要な目的に従って行動することを敢えてするならば、私たちはユニークになるでしょう、私たちは本物の満足を目指すのはその1％になります.

そのようなことは一方的にしか成し遂げられず、私たちの受動性を残し、生き物そのものを見つけることになるでしょう。それを明確にして定義したら、いくつかのことが起こります。 1つ目は、我々がより不適合になるということです、そしてそれは良いことです。二つ目は 私たちはついにそれを「爆発物」に変える可能性に気づくでしょう。 そしてだから、間違いなく1つのものだけが生える荒れ地の環境を離れてください。不快感.

私の重要な目的を発見する方法?

それは私たちの読者の多くには辛い質問のように思えるかもしれません. 誰が彼らの重要な目的が何かを知らないのだろうか？それは思われるかもしれませんが、すべてが明確ではありません。, さらに、時には私たちのものではない価値観によって幾分ゆがめられたり含浸されている目標、理想、そして目的があります。私たちの教育、家族、そして社会環境の重さは、私たちが常に十分に意識しているわけではないという形で私たちを決定します。.

いきがいはいつもそこにいました、時々私たちはそれにコミットするのをやめます、私たちはそれを黙らせて無視することを選びます

私達は私達の魂を落ち着かせるこれらの目的を決定的に延期するのをやめなければなりません, 私たちを特定し、そして結局のところ、私たちの生活様式を定義することができるそれらのニーズ、喜び、そして情熱。取得するのは簡単ではありませんが、達成する必要があります。ここで、あなたのikigaiを定義する方法を説明します。.

あなたのいきがいを形作る7つの鍵

いきがいは4つの基本的な次元の交差によって形作られます：あなたの情熱、あなたの職業、あなたの職業そして人生におけるあなたの使命。これらの重要な側面のそれぞれを明確にするために、以下の戦略を実行することは有用でしょう：

• オートパイロットの行動をやめる：自分のしていることがあなたに幸せをもたらすかどうかを毎日自問しましょう.
• 自分と他人とを比較しないでください。他人と同じであることを熱望しないでください。あなたはあなた自身の参照です.
• 私たちはみんな才能を持っていますし、他の人とは一線を画す特別な能力を持っています。.
• いきがいは重要な目的や願望であるだけでなく、今ここで見て、認識し、感じなければならない生き方です。.
• それは私たちに毎朝エネルギーを与え、私たちが毎日行う一連の活動につながり、改善のための時間を投資し続けることを切望する次元です。.
• 時々, 私たちの生きがいに従って生きることは、私たちを取り巻くものの大部分を脇に置くことも意味します. したがって、私たちに要求するのは勇気であることを明確にしなければなりません。.
• いきがいは、受動性や共形性の反対です。何よりも心の状態ですから、それはあなたからすべてを要求し、あなたがあなたの年齢やあなたの体調に関係なく、活気に満ちた、自由でそしてエネルギーに満ちた気分にさせます...

結論として、まだ私たちのいきがいを見つけていないのなら、何も起こらないと言うことができます。. 時には、そして私たちの毎日の旅を通して、目覚めはそんなに強くて響くようなやり方で起こり、引き返すことはありません。私たちのやり方よりもそれに従う以外に選択肢がない時が来るでしょう。.