できないことができることを妨げないようにする

私たちは何度も私たちがコントロールできない状況についての考えの渦巻きの中で自分自身を失ったことがありますか？さらに、私たちが影響を与える可能性のある他の側面を修正するためにその時間を使う代わりに、私たちは「この誘惑」に陥りました. 多くの人々は、直接変えることができない状況や状況に悩んで麻痺して生きています, 切符を買うことができる人のための列車を渡している間無力に駅を見ている.

ますます多くの人々が自分たちの生活の大部分を彼らが知らない人々を批判したり賛美したりすることに捧げています。, 特にインターネット。彼らは怒り、日々の活動を行うのをやめます。なぜなら、彼らはツイートやコメントに彼らの日を「足を伸ばす」ための力を与えるからです。したがって、私たちが自分の管理下にない結果について文句を言うとき、私たちは私たちが管理できる唯一のもの、私たちの心と私たちの行動を放棄します.

影響力を持つ場所に介入することが、自分を築くための最良の方法です。. 常に私たちのために準備してきた型にはめ込もうとしている社会において、自分自身であること - 自分自身のエッジと頂点を持つこと - が最大の成果であると考えてください.

「あなたは何でもできるが、あなたはすべてをすることはできない」.

-デビッドアレン-

私たちに命を吹き込む

英語では、「命を得る」という表現があり、それは文字通り「命を得る」と言い換えられ、実際には「あなたの人生を生きる」と言うようになります。本当の意味はもっと深いです。この表現は ブロッキングから閉塞、インポテンツからインポテンツへと行かずに生きる必要がある,私たちがコントロールできないという結果に直面しても、私たちが罪を犯し責任を負っているからです。.

問題は人生がどのように生きているかということでしょうか？答えは、残りの答えを引き受ける人によって異なります。あなたが仏教の僧侶とロック歌手に尋ねるならば、あなたはたぶんそれらの形で2つの全く異なる答えを得るでしょう。さらに、2つのうち、あなたは何かを学ぶことができるので、あなたはあなた自身のものを造らなければならないでしょう.

隣人の成功や失敗、あるいは今日を作り、気づかずに仕事を深く妨げるような風のように、私たちがコントロールできないものに集中して生きるのなら、, 私達は私達の資源を発展させるためにそれを投資するのではなく、私達のエネルギーを転用しています。. 

ある意味で他人を批判するとき、私たちは他人の人生を生きようとしているのです。. 私たちの生活を送るためには、自分自身を信じる必要があります。お互いを好きになればもっと簡単になるでしょう。見ている通りにやれば、もっと内側を見ることができます。したがって、私たちが自分自身を受け入れるとき、私たちは完全に私たちの人生を楽しんで始めて、他人の人生を生きたくないのです。.

あなたがあなた自身のために戦うなら、あなたは負けることができますが、あなたが戦わなければ、あなたは迷子になります.

できないことを心配するのをやめる方法

完全に特定の外部参照を失うことは健康です. それは私達に未来について考えさせ続け、そして私達が予期せぬ出来事を克服するために働くのを助けます。しかし、これらの参照が私たちを圧倒する懸念を引き起こすほど重要であるとき、私たちの人生は耐え難いそして不必要なストレスの負担を運びます.

私たちの懸念が私たちの状態を悪化させるだけであることを知っていても、これらの考えをコントロールすることは困難です。しかし、, それは私たちが自分の考えを他の目標に集中させるような意識的な努力をすることができないという意味ではありません。, イベントにコースを進ませる.

一人で心配しても何も解決しない、そしてあなたが以前には達成できない、あるいはあなたがどれほど心配しても単にあなたが得られないという目標がある。私たち全員が、自分が管理していないさまざまな変数に従って管理するわけではありません。天気、宝くじ、または父親が特に頑固な人です。.

問題のない生活は存在しないので、あなたは将来何が起こるかもしれないかについて決して知りません。それでも、まだ起きていないことを心配するべきではありません。 未来が私たちを傷つける唯一の方法は私たちを心配させることです.

「あなたが逃げる場所を忘れなさい。あなたが向けているサイトのためにあなたの心配を予約しなさい」.

心配を怖がらせるための5つの鍵心配は日々私たちの日の大部分を占めており、私たちはそれらに集中している限り、何も解決できないことに気づいていません。