心理学
意志のないゾンビ
時々、私たちの失敗は私たちの周りの手段の欠如、女神の幸運からの距離の離脱、あるいは悪条件との共存によってさえであると私たち自身を納得させます。しかし 実際には、おそらく私たちの目標を達成または達成することを妨げる唯一のものは、意志の力の欠如です。. 教師は生徒に特別なレッスンを教えたいと思い、3つの試験の中から選択するオプションを提供しました。 30を選んで正しく答えた人は “C”.40のものを選んだ人たちは “B”, 答えの半分以上が間違っていたとしても。そして50人のうちの1人を選んだ人たちは傑出した “S”, ほとんどすべてで間違っていたにもかかわらず. 生徒たちは何も理解していなかったので、先生は説明しました：“学生各位 私は彼の知識を調べていませんでしたが、最高を目指すという彼の意欲”. 意志力はあなたがあなたが提案する何かをあきらめる回数によってもっぱら測定されます。通常、理想化する目標や計画を達成するには多大な費用がかかります。そのため、レース中に発見する多くの穴、斜面、および障害物があるという考えを残しておく必要があります。難しい、難しい、複雑、不可能ではないでしょう. 私たちの意志を最大限に利用して欲求や目標を達成することは、小さな課題を達成することがばかげているように見えるまで、他の課題に取り組むことを促す大きな満足、本質的な力をもたらします。. 言うまでもありませんが、自分の考え方を変え、自分の意志を行使できる人だけが、自分の運命を変えることができます。.
壊れたミューズのゼルダ・フィッツジェラルドの伝記
ゼルダ・フィッツジェラルドは、偉大な作家F.スコット・フィッツジェラルドの不均衡な、または「狂った」妻として歴史の中で倒れました。. 彼女はアメリカでクレイジーな20代の最初の羽ばたきの一人でした. これらの女性は新しい審美的なスタイルと新しい生き方を採用することによって全体の革命を導きました. 彼らはコルセットを捨て、髪を切り、そしてスカートを短くしました。彼らは喫煙し、公衆の中で飲み、ジャズホールに出席し、そして彼ら自身の車を運転した。女性にとっては非常に重要な時期でした。 彼らは社会におけるさまざまな役割を主張し始めた. それは彼ら自身の職業上のキャリアを伸ばすことを熱望し、家族を形成し、より伝統的に女性の役割を追う以上の懸念を抱いた女性の世代でした。. ゼルダ・フィッツジェラルドは当時のベンチマークであり、彼女の人生はこれらの女性たちが何をしていたかを反映しています. それはまた、おそらく外観に寛容であった社会でそれを試みることの結果の例です. ゼルダ・フィッツジェラルドは誰でしたか? ゼルダフィッツジェラルドは1900年にアラバマ州で生まれました。彼女は南部の厳格で伝統的な父の娘でした。ゼルダは陽気で外向的な若い女の子でした. 彼女は反抗的で、彼女の小さな町の伝統的な女性の役割からはほど遠いものでした。. パーティーで彼は手紙の若い約束、重要な鮮やかさと重い酒飲みに会う. この若者はアメリカ合衆国で最も有名な作家の一人になるでしょう：フランシススコットフィッツジェラルド. スコットはそれから彼の最初の小説を書いていました、その主人公はゼルダに触発されました. それが公開されたとき、それは圧倒的な成功となり、それは彼と結婚するために、18で、ゼルダがニューヨークへ旅行するときです。. そのカップルは有名人になります。彼らはファッショナブルなカップルで、裕福で、有名で、そして世界を食べたいと切望していました。スコットは常に彼の博物館に触発されて、書き続けています。経験、フレーズ、会話, ゼルダの日記と親密な手紙は、スコットが彼の物語を構成するために飲んだ情報源でした. ゼルダは書きたい ゼルダフィッツジェラルドは彼女自身の本や記事を書くためにいくつかのオファーを受けました. 彼女は自伝的な物語を書きました、しかし、彼らが彼女の夫の仕事を盗用するように見えたので、出版社はそれらを拒絶し始めました. 彼女の夫は彼の妻が彼のミューズ以上のものになり始めることをよく見て見ませんでした、そして、彼はスコットのインスピレーションの源であったのでゼルダが彼自身の経験を書くのに使うことに同意しませんでした。これが、数多くの激しい議論の理由でした。それまでにスコットはすでにアルコール中毒になっていました、彼の不倫はその日の秩序であり、彼は彼が稼いだ以上のお金を使いました....
ヨガを実践する人の健康に役立つ
ヨガは社会で非常に一般的な慣習になりました. 通常の勤務日でサポートされているストレスのレベルを考えると、私たちの健康と精神的バランスが積極的に影響を受けているので、これらの有益なテクニックが毎回より多くのプレゼンスを持っていることは驚くことではありません. よく見ると, 健康でバランスのとれた体では、清潔な心とよりオープンでクローズドな心を見つけることがより簡単です。 私たちの周りの人々に。ヨガがそれを実践する人々の精神的バランスを大いに改善するので、それがヨガがとても重要である理由です. ヨガとは? ヨガはその意味が労働組合、一緒に参加する行為と関係がある祖先の習慣です. サンスクリット語、元の言語は、文字通り「結びついて」います. 太古の昔からそれは実践され、今日に至るまで大きく進化しました。しかし、それはまだ人間の魂に到達し、彼らの態度と生活の質を向上させることができる芸術です. もともと, ヨガは、私たちが今インドとして知っていることから始めます, しかし、人々の生活に入り込み、バランスを取り、精神的および肉体的健康をもたらすその能力は世界中に輸出され、地球の隅々まで到達しています. だから, ヨガはバランスを見つけるのを助ける精神的で身体的な運動を取り入れます 私たちの周りの世界を見る方法を変え、大きな活力をもたらします。. また、, ヨガも霊的価値をもたらします, その過程で、優れた健康と偉大な内なる平和の向上と共に巨大な自己知識を達成する. 「私は求職者でしたが、私はまだいますが、本や星を見るのをやめて、私の魂の教えを聞き始めました」 -ルミ-...
「私は鬱病と呼ばれる黒い犬を飼っていました」、それを理解するのに役立つ短い言葉
「私は鬱病と呼ばれる黒い犬を飼っていました」 世界保健機関によって作られた教育的短編映画であり、うつ病に苦しむ人々にとってうつ病が本当に何を意味するのかを理解するのを助けることを目的としています。. 私達はこの時点で強調しなければなりません うつ病は選択ではありません、したがって、我々はラベルとそれに伴う偏見を避けるために努力すべきです. まさにこの目的のために私達がこの記事を説明しているビデオが公開されました. うつ病や不安は衰弱と同義ではありません。彼らは個人的な選択の結果でもない、我々は我々が我々と一緒にいたいかどうかを決めることができない すでに世界中で行われている短編 「私は鬱病と呼ばれる黒い犬を飼っていました」 数年前にネットワークに移入されて以来、世界中でされてきた短いです。. それ以来、心理学者や精神保健の奉仕をしている他の人々は、うつ病を説明し表現するための方法としてこのビデオを使用しています。. しかし、ビデオを見る前に、次のことを強調しなければなりません。 うつ病としての黒犬のイメージは、ウィンストン・チャーチルが彼の憂鬱を記述するために使用していた表現に戻ります. ナチズムと戦ったこの強力な英国の政治家は、彼がしばしばうつ病に捕まっていたことを激しく述べました。. その悲惨な遠吠えが聞き手の心を苦しめ、彼の人生を苦悩、重さ、無関心にさらす犬。ビデオを見てみましょう。 明快さが痛みと影になるとき うつ病は選択ではなく、弱さの兆候でもありません。. この文を決めることができる人は誰もいません。私たちはそのようには働きませんし、善悪を感じる能力を活性化させるボタンを持っていません。. だから、それは私たち全員に起こる可能性があります。ある日、突然、すべてが私たちにとってその意味を失います。私たちを動機付けるもの、私たちを励ますもの、私たちがベッドから出るのに値するものは何もありません。黒い犬はどんどん大きくなってきて、私たちはとても悲しくていらいらしているように感じます. 彼の存在は私たちを疲弊させ、私たちを圧倒します, 苦悩は私たちを侵略し、状況は私たちを克服し、強さや欲望なしに私たちの黒い犬を養います。時には私たちは動物の存在をより意識していますが、ある瞬間にそれが私たちに休憩を与える可能性もあります。それは消えたという意味ではありません. 不安定性は彼らの専門であり、それは社会的および感情的な孤立に寄与する....
ジェンダー暴力にもノーと言う
性暴力は、被害者だけでなく、誰にとっても問題です。. 多くの理由の中でも、伝統的な社会は私たちに女性を軽視し鎮圧すること、女性を外見で判断すること、そして女性が性別が多いかどうかを問うときは慈悲を持たないことを教えているので ということで 「小さいときに、古いときに戦う人々, 彼らが私たちを教育したとき、彼らは私たちにそれを言ったからです 「それがあなたに当たったなら、それはあなたがそれを好きだからです」 そして私たち 私たちは子供たちを教育するために悪い例を取った. 多分それは何ですか 「子供は残酷だ」 確かに、それは成人世界社会の意識的で無意識的な残虐行為と関係があります。そしてそれは 表現がどのようなものであるかを、努力なしで理解することができます。 「女の子みたいに走る」, 「彼は女の子のように戦う」、「彼は女の子のように笑う」 そしてそのすべての斜面. まるで 「女の子になろう」 私たちを強さの範囲から外し、弱さ、無能、不器用にしました. しかし、最悪の場合、私たちは共存し、理解し、そして最悪の場合、そのようなことを許容します。 「信念」 完全な自然と. これは氷山の一角に過ぎませんが、11月25日ごとの男女暴力を構成する社会的大惨事との闘いに象徴的に取り組まなければならない原因と結果です。....
私はそのような、反抗的な女性で、信じられないほど多くの人にとって耐えられない
私はそのような、反抗的な女性で、信じられないほど多くの人にとって耐えられない. 私は私の努力の結果であり、また私の苦しみの結果でもあります。あなたが見ているのは、私が偽りなくすべてであるということです：自分自身を愛し、とりわけ人生を愛する人. この完全で本物の同じビジョンは、20年または30年では正確に達成されません。実は, 今日私達は女性の50の力について話しています. すべての年齢がその達成、その征服とその美しさを持っていることは明らかです。しかし、その50年が近づくと、多くの債券が破られ、多くのスキームが破綻します。幸せであるためには「誰かの半分」である必要はないことも理解されています. "ハウルを知らない彼は彼の群れを見つけられないだろう" -Clarissa PinkolaEstés- 一方で, 急成長しているもう一つの興味深い側面は、 "アルファ女性"のことです。. 女性的な存在感は、さほど昔まで人に予約されていた多くのスペースをすでに征服しました。彼らは影響力があり、彼らはビジネスをリードし、新しい成果に向けてスタッフを活性化させるために、より共感的な職場環境を作り出すために、価値、創造性および卓越した適性を一つにまとめます。. さて、私たち全員が知っていることは、「アルファウーマン」がこの21世紀に正確には発芽していないということです。私達は血統の相続人です. 女性は常に、彼女の身近な文脈において、その静かで匿名の戦士でした。. 例えば、私たちは祖母を守っています。自分の髪に悲しみを感じ、子供たちにすべてを与えてくれた立派な女性。あなたの家のために、あなたの家族のために. 不平不満のない勇敢な女性たち、そして彼らが年々頑張ってきた彼らの手を見たとき、彼らはいつの日か、彼らの娘たちが今の自分たちであることを夢見ていました。自信を持って未来を築く女性、自由に… 反抗的な女神の遺産 多くの文化では、女性は「人生の光」を表していると言われています. しかし、その輝きは彼の目ではなく、彼の卵巣にあります。言い換えれば、世界中の人々の文化的ルーツにおいて、女性の姿が「創造的」であるというだけでなく、やりがいのある存在としてどのように見られてきたのかについても興味があります。. Robert Gravesが彼の著書「白い女神」で説明しているように、古代地中海ヨーロッパと近東の両方で, 至福の女神を崇拝していた母系文化は非常に一般的でした。. それは月に関連した神であり、それは他の男性の神々に対してそれ自身の光で上昇しました。しかし、これらの根と驚くべき美しさの反響はすべて、家父長制の混乱によって消滅した。....
私はすべてを生きたい
私たちがそれについてよく考えるならば、人生は2日そうです...なぜ私たちはそれが私たちに提供するすべての善を生きようとしないのですか？なぜ私たちは人生が持っている善を探すのではないでしょうか。? 何も逃がさずにすべてを生きることを学びましょう. したがって、私たちが年をとっているとき、私たちはどのようにして最高のハンターとして狩るべきかを知っていたすべての経験を喜んでいるでしょう。太陽や月を手でつかむことができなくなったとき、私たちは言うでしょう。でも…私は若いうちに欲しいものをすべて提案し、提案しました。! 「生きることは、存在することだけではなく、存在し創造することであり、楽しみ方と苦しみ方を知ること、そして夢を見ずに眠らないことを知ること」 -グレゴリオ・マラニョン- 私はすべてを生きたい 私は、恐れることなく、不条理な苦しみなしに、すべてを生きたい. 私は愛を知りたい、私は小さな子供たちと人生の大きな喜びを楽しみたいです。私は良い冗談で笑ったり、子供の笑顔で一日を明るくしたいです。私は何も私から逃げたくない、私は何も見逃したくない. 私の人生で長年そして多くの経験そして経験が起こった後、私はそれを理解しました 人生は速いです、それはつかの間です、ここで我々はただ通過しています. 人生は2日間であり、なぜ私は2日間を心配して、悲しい、怒っている、または白っぽく過ごす? 「人生の本当の意味は私が与えたいと思っていたものであることを発見したとき、私は再び生きたいという大きな願望を感じました」 -パウロコエーリョ- これからは私の日々が良くなってほしい、新しくなってほしい, 昨日が良い日ではなかったこと、曇っていたこと、そして私が悲しかったことがどれほど重要なのか？今日私は昨日について考えたくありません、私は私の人生をあふれさせるために否定的な考えをしたくありません. 何も逃げずにすべてを生きる方法 あなたがより意識的に生活をすることを可能にする特定の習慣を身に付け、現在焦点を合わせている限り、何も逃げることなく生きることが可能です。それに行きましょう! 1.人生があなたに与えるすべての新しい瞬間を利用する に注意してください 大小 あなたが生きている瞬間,...
変更しなくても変更できます
誰も完璧ではありませんし、私たち全員がそれを知っています、そして時々私たちが自分自身に満足していると感じる時でさえ、私たちは常に変化しなければならないことを持ちます. 多分私達はある面では過剰になり、それはまさに最善ではない。そして私達は私達の幸せを妨げるものを変えたり、私達が気にかけている人から遠ざけたり、単に自分自身に不満を抱いたりする可能性があります。関係において繰り返される定数があります、それは多くの場合、多くが滅びる主な原因になります...他を変えたいです. ¿なぜ私たちは他の人を変えることができないのですか？その人を嫌いでない限り、私達が私達の人生の一部として誰かを統合するとき、私達はそれをその欠陥と美徳と共に受け入れることを最初に確立しなければなりません。. 誰かを私たちの人格の拡張に変えようとすることは、真の友情も真の愛も適合しない形のわがままです。私たちはあなたが私たちがそれを望んでいるのと同じように、またはもっとはっきりと言いたくないように非難するので. しかし、ある人が私たちを気にかけていて、その小さな間違いのいくつかが関係を妨げたり、個人的に彼を傷つけたりするとき、それは私たちが変化の必要性に無関心ではあり得ないとき. しかし、あなたが彼を変えるために十字軍を引き受けることを決心する前に、あなたは彼をどれだけ助けたいと思っても、あなたは彼を変えることはできないと仮定しなければなりません。あなたがより良い人になるために、よりよく生きるために、あるいは先に進むために変えることができるという側面を持っているならば、あなた自身にも同じことが起こります。彼らはあなた方全員を愛し、あなたを助けようと努力しているのと同じくらい彼らがあなた自身のために変えることに決めないなら彼らは成功しないでしょう。他の人の望んでいることや考えていることに関係なく、やりたいことが変わったら. 変化する意志は私たち自身が想定していることなので、私たちは習慣や人生に適応して、ある習慣を放棄するのは容易ではないという事実に直面しなければなりません。しかしそれは不可能ではありません。それどころか、私たちは自分自身を向上させるために満たさなければならないという要件としてそれを想定しなければなりません, 大きな努力をする代わりに、私たちは段階的に進むことを考慮しなければなりません. ¿あなたは変更しても構わないと思っています? たぶん、自分の人生で何かを変える必要はないと考え、決める人がいるでしょう。それは有望に思えますが、それはやや無駄です。私たちは皆、改善できる小さな側面と大きな側面を持っています。人生の終わりは成功や財産を蓄積することではなく、人生の終わりであり、それがしなければならない満足のいく経験となるために、毎日個人的なレベルでより良くなるためにそれは達成されただけです 変えたいとき.
