高機能不安を伴う内向性はあなたが識別しますか？

高機能不安を伴う内向性は、我々が考えるよりも一般的です。. 多くの場合、このプロファイルは「秘密の不安」として知られているものを隠します。このように、そして常に立派な静けさが現れるにもかかわらず、その内部には不可能なパズルのように過度の懸念、回避の必要性、完璧主義のように積み重ねられています...

イントロバージョンについてはたくさん書かれています。 D数年前には、内向的な人々が少しずつ自分たちの居場所を見つける「静かな」目覚めを目の当たりにしています。. 私たちの社会、特にビジネス、学校、または大学の世界が、よりオープンで社交的な、本質的には外向的なプロファイルを重視しているという事実を無視することはできません。.

高機能不安を伴う内向性は、このプロファイルを持つ人々の大部分に影響を及ぼします。それは非常に偽装されていて時間内に耐性がある一種の不安です.

"のような本内向的な力」 Susan Cainによると、通常このタイプの心理学的側面を定義するこれらの資質を重視する. 創造性、共感性、反省、あるいは葛藤を解決する能力などの要素が、優れたリーダーシップの地位に内向的な立場をもたらす可能性がある側面です。日常的により効果的に感じるためにそれらに力を与える特性.

今、その価値、強み、そして能力を強調することが必要であるのと同様に、もっと複雑でしばしば衰弱させる面も知っておくことは不可欠です。私たちの性格がどうであれ、誰もが多かれ少なかれその時間に敏感で、ある種の不安障害に苦しんでいます。しかし、, 内向性は、知るのに必要な非常に特別で偽装された不安のパターンを統合することに非常に精通しています。.

高機能不安を伴う内向性?

最も貴重な宝物は深くにあるとよく言われます. さて、私たちは皆、これらの深遠で深みのある世界に、暗闇と時折脅迫的な存在があることを知っています。これらの地層に住むことには利点がありますが、コインの反対側にもあります。特有の危険性と脅威.

高機能不安を伴う内向性とは何かを定義する前に、この考えについて考えてみましょう。. 内向 - 外向は連続体です. つまり、私たち全員が自分自身をその中に置くか、中間点か少し高いか低いかのどちらかです。しかし、最も極端な場所にいる人は通常何らかの病理学的特徴を示します。それは、質の高い生活を享受すること、生産的であること、または彼らの社会的関係の面倒をみることさえも非常に複雑なものです。.

高機能不安を伴う内向性を特徴とする人々は、この極端には到達しませんが、ほとんどそうです。つまり, 通常、彼らの責任、仕事、そして関係性を持って普通の生活を送っています。. しかし、内部には非常に複雑なボールがあります。秘密の感情的な迷路は、恐怖が逃げ出し、絶え間ない矛盾で不安が解消されず、永続的な心配が壁に当たっているところでよく偽装されています...何度も何度も.

機能的不安が強い人々が内向的にどのような特徴を持っていたかを見てみましょう.

「何か」から守るための絶え間ない必要性

高機能不安を伴う内向性は警戒している人々と防御的態度を特徴とする. 彼らを脅かしたり、彼らを邪魔したり、彼らを心配させる何かが常にあります。あなたの心は決して落ち着いていません。多くの場合、その約束、面接、そしてそのプロジェクトは彼らが果たすべきものです。彼らは自分たちの快適ゾーンを離れ、高レベルの不安を生み出すことを強いる出来事です。.

あなたの中は恐れていますが、あなたは安全に見えなければなりません

高機能不安に苦しんでいる内向的な人に関する最も顕著なことは、彼が自分の論文を失うことはめったにないということです。. それらはバランス、落ち着きそして見かけ上の自制によって定義されます。それらのすべては非常に異なった何かがそれらの中で起こるのを知らずに他の人が知覚する特徴です。彼らは恐れと不安の間で引き裂かれています.

気質と決断を出現させるという継続的な努力は、疲弊することがあります. それは矛盾に陥っています、それは日ごとにその重量が増加する要塞の鎧で服を着ることを毎日恐れを隠しています.

私は世界を違って見ます、そして、私は孤独を感じます

内向的な人は、気分が良く、実行し、働き、自分自身を見つけるために、もっとリラックスしたシナリオを必要としています。私的で排他的なコーナーで気分が良い人もいますが、別の方法でその孤独を感じる人もいます. 彼らは理解されていないことに不満を感じ、他の人が自分たちのニーズを理解していないという事実、人生の生き方について怒っています...

すべてが完璧でなければなりません

高度に機能する不安を伴う内向性は、完全主義の高さによってさらに定義される. 彼らは過酷で自己要求的です。彼らにとって完璧主義は支配の感覚を提供し、何かが支配されている時にはそれは前向きな報酬をもたらすので。この推論は、無尽蔵の苦痛の源です.

痛み、チック、疲労、神経質...

内向的な人のこの「秘密の」不安は、さまざまな形で現れます。. 皮膚の問題、消化の問題、頭痛、筋肉痛、神経質なチックなどの心身症の病気にかかっているのは一般的です。...彼らは、その内面的な不安、絶え間ない関心、世界から身を守るために必要なこと、そして自分がコントロールできないことを表現するための、自分自身の身体のチャネルです。.

だから, この人格プロフィールの共通の特徴はまた彼自身を表現する彼の方法です. 彼らはしばしば緊張して急いで話すので、他の人でも外向的な人々のために連れて行くことができます。しかし、それはその内部不安、その厄介な内なるもつれのもう一つの症状です.

最後に, 私たちがこのプロファイルと同一視されていると感じる場合には、良い専門家の助けを求めることが最善です。. 高機能不安を伴う内向性は通常慢性的です。私たちは、心身症や他のもっと深刻な心理的障害のような続編が起こるまで、それを何年もの間生きるという点に正規化します。.

それで、不安の迷路から抜け出して、このようにもっとバランスよく生きるために一歩踏み出しましょう。.

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