自己意識、私たちの内部を賢く見て

自己認識は、賢く内側を見る能力、私たちの意志、私たちの感情、私たちの感情、私たちの考え、そして私たちの懸念の複雑な読み方です。.

感情的知性の柱としての自己意識 それは私たちが現時点で私たちの個性の認識を甘くすることができます, 私たちが行った過去と私たちに伴う未来を個人的な期待の形で考慮に入れます。.

自己認識または自己認識の重要性は、レタッチまたはリダイレクトされる可能性がある私たちの人格の側面を変更またはリダイレクトすることが基本であるということです。.

私たちの健康に欠かせないインテリア

自分の意識を向上させ、自分の考えをはっきりさせることに取り組むことによって、私たちはかなりの改善を達成することができます。私たちはそれを考えることができます 私達は皆自己意識的ですが、私達は私達の内部の表面的な質問にだけ対処する傾向があります.

人生はそれを通り抜けるのではなく、私たちを通り抜けます。 私たちは本当に超越しているものの認識を無視しています. 通常、私たちは日常生活や感情に慣れ、その結果、私たちの内部を私たちから切り離します。.

これは可能ですか？明らかに、そうです、私たちの大部分がプラグを抜かれて生き、ほとんど純粋に機械的に振る舞うからです。特に感情的な世界では、自己認識は実際にはかなり複雑な機能です。.

感情的な自己意識、無視された宇宙

私たちが到達したり到達することができる感情的な状態の多く それらは事実上知覚できない 私たちが彼らを体験し、彼らに名前をつけることを意図して彼らに参加しない場合。しかし、これらの同じ感情は、私たちがオートマトンであるかのように、多くの場面で私たちの行動を指示します。.

鍵は 軽度の感情指標に注意を払う, 感情の出現には、それを引き起こす隠れた原因について常に学ぶために私たちに伝えるメッセージがあります。それは、純粋な幸福を達成するために私たちの感情的および精神的な行動を正規化することです。.

通常、怒りや怒りの例、受け手を持っているが嫉妬を偽装することができる感情など。これに気づくことは内省と自己認識を通してのみ可能です.

いいですね 私たちが日々感じていることの感情的な日記を持っている：このようにして自分自身を調べることは、私たちの内なる視線を高めたり動かす能力を持っています。結局のところ、それはお互いを知ることであり、それは働くことと努力することを必要とします。.

いずれにせよ我々の意識状態において選択的であることは自然であるが、同じ慣性が伝統的ではないそれらの感覚の見失うことに寄与することが起こる.

このように、私たちが感情を感じるとき 私たちは不快感や苦痛を感じるだけです、私たちは色の広い範囲を無視している それは私たちの生活と経験を熟考する私たちの方法に富をもたらすことができます.

私たちの生活の管理の鍵となる内なる世界の支配

クリシュナムルティ氏は、「痛みは自己認識によってしか終わらない」と述べた。これはつまり 私たちの感情や感情を引き起こす痛みを終わらせるためのツールは私たちの手の中にあります それどころか、むしろ私たちの内なるビジョンの中で.

有能になり、意識的に私たちの感情が浸透し、それらを誘発する不快感の恐れを失い、私たちの視点を広げることによって達成されていることを認識.

感情的な状態は要約されていません：私は怒っているか私は幸せです. 私たちはいたるところで私たちに伴う感情的な現実に参加した場合にのみそれらを知覚することができます。 感情的な反応はそれを概説する多くの異なる感情の合計です。.

混合物、結果として生じるアマルガム、それがまるでそれが一連​​の出来事であるかのようにそれ自身を永続させる。ですから、私たちは究極の反応（私は怒っています）を実現することと、その起源と怒りを生み出す感情や感情の蓄積に取り組むこととを区別することを区別しなければなりません。.

一言で言えば, 感情的な自己認識は、感情、思考、行動が関連している方法を理解することです 過去と現在、そしてあらゆるレベルでの私たちの期待との相互関係.

これを認識することが私たちの自己管理への第一歩です。なぜならあなたが考え、感じていることの主な建築家はあなた自身だからです。外部を攻撃したり、自分に何が起きたのかについて罪を犯したりすることはできません。 感情や感情そのものを検証するのは私たちです。. それは間違いなく海外に反映されていることに留意すべきですが.