外傷を開かずにパンドラの箱

人生は物語であるかのように流れるが、多くのプロットはトラウマとなる出来事によって中断されている. それはただ起こり、そして人生は続きます、そして誰もあなたのためにそれを準備しません。真実?

多くの場合, 外傷の影響を受けた人々は、その出来事そのものの実際の記憶よりも、罪悪感の後悔や感情によってより多くの苦しみが生まれます。. 毎日それを追体験している人々の多くは、軽蔑したり、怒ったり、コントロールを失ったりしています。彼らはもっとやり遂げた、もっと気を配った、遅らせた、または別のルートを選択したのは確実です家に帰る。彼らは将来を予測していないことに自分自身を軽蔑し、すべてが起こった後、彼らは可能性の残りの部分、もっとありそうなものが蒸発しそして１つだけが残ると厳しく判断される。本当に起こったこと.

外傷の現実

トラウマは過去のものですが、そこから出る痕跡は深く、場合によっては永久的なものです。, 感情、思考、行動の中で人を調整する。例えば、ロールシャッハのテクニックを通して、トラウマを受けた人々はトラウマを周囲のものすべてに重ねる傾向があることが発見されました。.

言い換えれば、そして私達が既に指摘したことを補完するものとして、それはまた新しい可能性を熟考するのに必要である想像力に影響を与えます。逆説的にそして例として, 彼らのトラウマ的な過去を思い出したときに、多くの兵士たちが完全に生きていると感じることが証明されました。.

「苦しみの主な原因は、私たちが自分自身に語る嘘です」.

-セムラド-

心、脳、そして体

トラウマの被害者が物語を語るのを手助けすることは重要ですが、彼らが物語を作り上げるのを助けたり、それをやり遂げるように励ましたりするのを助けることは、トラウマの記憶が消えることを意味しません。変化が起こるために, すでに起こっているその危険性を恐れずに、身体は現在の現実の中で生きることを学ぶ必要があります.

調査によると、子供の頃に虐待された人々は身体的な原因を欠いているという感覚をしばしば持っています。例えば、彼らは憂慮すべき声を聞いたり、自己破壊的または暴力的な行動をします。. 未処理のトラウマの破片は歴史の余白に記録されています.

外傷を受けた人々に 彼らは彼らのトラウマ体験に関連した刺激を見せられている、扁桃体（恐怖中心）は反応する, アラーム信号をオンにします。この活性化は、身体が逃げる、戦う、または逃げる準備をする一連の神経インパルスを引き起こします.

「私たちは自分の体の現実を、そのすべての内臓の次元で認識することができるのであれば、私たちの人生を完全に担当することしかできません」.

-ベッセル・ファン・デル・コルク博士ら-

トラウマの否定

何が彼らに何が起こったのかを否定する人もいますが、彼らの体は脅威を含む彼らが経験したすべてを記録しました。だから, 私たちは感情的な脳のメッセージを無視することを学ぶことができますが、体の警報システムは停止しません.

否定は、生物に対する外傷の物理的影響が、注意を要する疾患として自分自身を表現することになることを引き起こします：線維筋痛症、慢性疲労、自己免疫疾患...薬や薬は、耐え難い感覚や感情を消すかキャンセルすることができます。だからこそ 外傷の治療が精神的に、脳にそして企業的に行われることはとても重要です。.

悲劇的な適応

質問に答えるためにさまざまな調査が行われました, 外傷生存者の脳に何が起こるか? ラニウス博士は次の質問を投げかけました 「具体的なことを考えていないときの脳は何をするのか」. 結局のところ、私たちは自分自身に注意を払うのです。 「自己認識の紋章」.

このように、小児期にトラウマを経験したPTSD患者の自己認識に関連する分野では活性化はありませんでした。基本的な空間的指向性を担う地域では、非常に低い活動しか記録されていない.

FrewenとRuth Laniusはそれを発見しました 自分の感情からより離れた人々がいるほど、彼らが持っていた自己認識の活性化は少なくなります。. これらの結果は、トラウマに反応して、彼らが感情と感情を伝える脳の領域を切り離し、それに付随してテロを定義することを学んだために説明されました.

「自分がしていることがわからなくなるまでは、自分がやりたいことはできません」.

-モシェ・フェルデンクライス、21世紀-

「私」の脅威

「私」の基本システムは脳幹と辺縁系に分けられます。そして、それは人々が彼らの命が脅かされるのを見るとき活性化されます。恐怖と恐怖の感覚は強い生理的活性化を伴う. 人々がトラウマを追体験するとき、彼らはその脅迫的な感覚に再び気づきます。. トラウマの後、心と体は絶え間なく活性化され、まるで彼らが再びその差し迫った危険に直面しているかのよう.

外傷を負った人々は、内臓の警告信号が絶えず彼らに衝撃を与えているので、過去は彼らの体の中に生きていると感じています. 彼らの多くは慢性的な不安を感じており、パニック発作、外部からの規制（薬物、薬、強迫行為など）によって、自らを切り離すことによって、あらゆる感​​覚の変化に対応しています。このようにして、時間の経過とともに持続的に自分の体とつながることができないということは、自己防衛の欠如、快楽と目的を感じることの困難さ、そして高い失速率を説明します。.

「トラウマは彼らの内側のコンパスを傷つけ、それは彼らがより良い何かを創造するために必要な想像力を取り除いた」.

-ベッセル・ファン・デル・コルク医師.-

トラウマについての誤解、私達に付随する傷今日まで私達はトラウマについての誤解を今でも維持しています。人間は傷つきやすいですが、私達は時々私達がどれほど粘り強くなることができるかを忘れます。もっと読む」