笑顔のうつ病

あなたは何人の人があなたが知っていると思いますか？ うれしい しかし彼らは日常的に憂鬱な思いに苦しんでいます? あなたはこれを頻繁にしますか？うつ病の人々は他のどのような人生も生きられないと信じられています。たぶんあなたは彼らがベッドで彼らの人生を過ごしていると彼らは仕事で機能することはできないと思う。現実はこれら二つの考えのどちらも正しいということではない.

誰もが同じようにうつ病を経験するわけではありません. 場合によっては、自分たちの生き方を分析するだけでは、それらを識別することが事実上不可能です。あなたは微笑む人、非常に機能的で、いたずらする人、そして最も楽しい人たちの社会生活をしている人たちがいることを発見して驚かれるかもしれません.

笑顔のうつ病

多くの心理学者は、うつ病の最も驚くべき事件はいわゆる「笑っているうつ病」の事件であることに同意します。あなたがこの言葉を聞いたことがなければそれは驚くことではないでしょう。それを定義する一つの方法は "のようなものですうつ病の症状が内的に経験されているときの他人に対する幸福の出現「.

あなたの近くの誰かがこのタイプの鬱病に苦しんでいるかどうかを確認するのは難しいでしょう。. 彼女と一緒に暮らす人々は彼らの感情を隠すことを学びました そして彼または彼女に何が期待されているかだけを示しなさい。彼らは自分の鬱病を受け入れたくない、あるいは自分の症状に直面したくないというのが一般的です。.

うつ病を笑顔で最も重要な部分は悲しみです。笑顔は外部に対する防衛メカニズムです, 本当の気持ちを隠そうとして.

あなたは失敗した関係、複雑な職業、あなたの人生における目的の欠如、または望まれない孤独についての深い悲しみを経験しているかもしれません。 「何かが正しくない」と感じるとき、悲しみはそれ自体が定数として現れることもあります。.

笑顔のうつ病はなぜそれほど危険なのでしょうか。?

うつ病を浮かべて暮らしている人は、不安、怒りを感じるかもしれません, 過度の恐れ、疲れている、いらいらしている、そして希望がない。これらの感情がすべて一緒に現れるわけではありません。それでも、長期間にわたって症状が繰り返し現れることはないと思われます。.

マスクとして笑顔のうつ病を想像してみてください. うつ病に悩む人たちは、自分たちの問題の兆候を外の世界に伝えてはいけません。. 彼らはしばしばフルタイムの仕事、家を維持し、スポーツをし、活発な社会生活を送っています。彼のマスクはすべて完璧に見えます。しかし、彼らはパニック発作、低い自尊心、悲しみ、不眠症、そして場合によっては自殺念慮に苦しむかもしれません。後者は最も心配している部分です.

通常 重度のうつ病を抱えていることを生きて受け入れている人には、自殺念慮があるかもしれませんが、行動するエネルギーはありません。. しかし、うつ病を笑うことに苦しむ人々はそれを計画し達成する能力を持っています。それは通常、自殺した人の典型的なケースであり、彼の人生に何か問題があるとは誰も想像できなかったので驚きました。これが、このうつ病を最も危険なタイプにするものです.

悪影響を避ける方法?

あなたがこのタイプのうつ病に罹っているならば、あなたを助けるだろう代替手段があることを覚えていてください. Eこれは最も治療可能な精神的健康問題の一つです。. カウンセリングや心理療法を通して、成功することは可能です.

家族や家族が笑顔のうつ病で暮らしていると思われる場合は、最初の反応が否定されるように準備してください。それはあなたの側の興味の欠如ではありませんが、恐れや不安などのマスクされた否定的な感情があります。たぶん、苦しんでいる人は、彼がこの問題を抱えていて、「うつ病」という言葉が誇張して聞こえるかもしれないことさえ知らない。.

治療に加えて、友人や家族に援助を求めることが重要です. あなたが感じていることとあなたが心配していることを分析する際には、親友を見つけることが重要なステップになることがあります。この人はあなたに耳を傾けるだけでなく、あなたが違う視点から物事を見るのを助けます。あなたが負担になるとは思わないでください。時々、私たちの周りの人々が私たちを愛していることを忘れる.

大部分があなたがそうであるのと同じ方法であなたを支援する気があるということを覚えていてください。あなたが憂鬱な考えに対処するために不可欠であると感じるものについて話すこと.

あなたが問題を否定したり回避し続けている限り、本当の解決策を見つけることは不可能です。. 意気消沈した考えが戦われないとき、それらは通常成長し、悪化します.