心理学

産後うつ病

子供の到着は女性にとって彼女の人生で最も特別な瞬間の一つを表しています。しかし、, 彼らは母親であるときにすべてが同じ強度でその幸福を感じるわけではありません. 多くの女性はいわゆる産後うつ病に苦しんでいます。.

この生理学的および心理学的プロセスは、いくつかの要因によって引き起こされる可能性がある異常な状態に患者を浸します. 産後うつ病は通常、出産する女性の10〜15％が罹患しています.

通常, 配達の3か月後に症状が現れる, 母親になったときや赤ちゃんの人生の最初の数ヶ月後に長い間、気分が悪くなり始める女性もいますが.

この障害に対処することは非常に重要です。なぜなら、間に合わなければ、それは母親にとって苦痛で危険な結果を招きかねないからです。. 産後うつ病は女性の1つのタイプに排他的ではありません, つまり、初めての母親、複数の子供を持つ母親、若いか成熟した母親に影響を与えます。.

産後うつ病への対処

産後うつ病の原因は通常、女性が出産後に受けるホルモンの変化に関連しています. 人生が変わると、私たちはストレスを生み出す新しい状況に適応しなければならないので、感情は肌の表面にあるのが普通です.

母親は気持ちを感じる, 彼女は幸せだ、悲しい、落ち着かない、責任に圧倒される、母親としての自分の役割についての疑問にさらされる.

このすべてに 睡眠なしの時間の累積疲労が追加されます 赤ちゃんの世話をするため、赤ちゃんの人生の最初の数週間の間に女性がもっといらいらするのは珍しいことではありません。.

しかし 障害が出現している可能性があることを示すより多くの症状があります. そのような赤ちゃんへの無関心、彼と一人でいることへの不安、不安、食欲と睡眠の混乱または罪悪感などの症状.

問題はこれらの感情的な状態が時間的に長引くときに来ます そして、罪悪感、自分自身を孤立させたい、個人的な衛生状態を無視したい、過度の疲労、動機づけ、あるいは子供との親密な関係の欠如、自殺念慮のような他の否定的な症状の出現によって複雑になります。.

これらの深刻な症状のいくつかが現れるとき, 専門家に行くのが一番です 母親や赤ちゃんにも影響を及ぼす可能性のある将来の合併症を避けるため.

しかし 多くの女性は、この感情的な混乱に苦しんでいることに気付いていません。, ですから、あなたの周りの人々が彼らを助けるために、そして彼らが専門的な助けを必要としていると彼らに見せるために彼らのすべての努力を投資することは不可欠でしょう.

専門家はそれを指摘します 産後うつ病は、最初の症状が現れたときに治療が開始される限り、回避することができます. 赤ちゃんの到着は非常に特別な瞬間であり、それは人生の根本的な変化をもたらします.

専門的なサポートだけでなく、最も近い環境を探すことが重要な最初のステップとなります。また 同じ経験をしたことがある他の母親と話すのに役立ちます. そして何よりも、恥ずかしくないことが不可欠です。産後うつ病は起こるものです.

自分のために時間を計画し、気を散らし、他人の助けを受け入れ、そして何よりもあなたが感じるものを守らないでください。.

誰も母親の指示で生まれていない、それは日々の経験を通して学ばれるものです。だから, あなたがそれを必要とするならば助けを求めるのを恐れないでください. 母性は楽しむ段階です.

母性の後の感情母性はそれに多くの異なる感情をもたらし、すべての前向きな感情をもたらすわけではありません。最初の数週間が一杯になっていなければ、だれも罪悪感を感じるべきではありません。急進的な変化の後に少し混乱しているのが普通であるからです。もっと読む」