認知的不調和、その内部の混乱

誰も好きではない “台無しに”. 私たちはみんなうまくやることを望んでいますし、それらが完璧であればもっと良いです。ただし、このバラ色のシーンは通常、理想的な平面上にしか存在しません。これは、物事が常に計画どおりに進むとは限らないためです（通常は、ほとんど行われることがほとんどありません）。. ¿なんで？私たちは不完全で複雑な生き物であり、私たちの内なる世界には常に調和しているとは限らない多くのアイデア、感情、意見、知識および価値観が共存しているからです。.

古典的な例

心理学者は、この古い躁病に対して、人間が特定の原則、価値観、意見、知識、または態度と矛盾するときに、私たちの行動を合理化しなければならないと主張しました。 認知的不協和. 典型的な例を見てみましょう。 “私は食事療法を辞めるつもりですが、それはこの時期だけです。月曜日に戻ります”.

私たちの例の人は、過剰なカロリーを消費することは有害であることを非常によく知っていますが、同時に、彼は食べ物に対する好みと喜びの態度を持ち、それが結果としてより強くなるということです。それから, “あなたの警備員を置く”, おいしいもの、カロリーたっぷりのものを食べに行きなさい。もちろん、それから彼は気分が悪くなり、心理的緊張が生じます。ときにここにあります “しかし” その不快感を軽減するために来る救い主、それから私たちの食いしん坊や食いしん坊は落ち着いて言って： “それはちょうどスリップです、月曜日に私は食事療法に続きます”.

このように、認知的な不協和があるときに生じる心理的な力学は、私たちの精神の完全性のための保護的機能を果たします、そうでなければ、私たちが自分自身に課すパラメータに従わないことで自分自身に負わせる不安と自己罰彼らは壊滅的だ.

コインの両面

認知的不調和には、暗い面と明るい面があります。ダークサイドは、私たちがそれを使って本当に有害な行動を正当化するときに現れる。, 彼は他人を傷つけていることを知っているけれども、社会が彼をひどく扱っていた、そしてそれが彼が今彼が受け取ったものを返す理由であることを彼自身に告げることによって彼の悪行を正当化する犯罪者の場合のように.

しかし、それが私たちに人生に立ち向かうために必要な柔軟性を与えるとき、認知的な不協和もまた有益でありえます. 例えば、私たちが目標を持っているとき、どのように競争に勝つかということは、その目標を達成することは良いという信念、ならびにその目標に対する前向きな姿勢およびそれを達成することの結果を意味します。したがって、私たちはそれを達成するよう努めます。しかし真実の瞬間が来るとき, ¡ああ、いや！私たちは競争に負けます。それから、私たちの理想と現実の間に、その内部の混乱とともに、私たち自身に疑問を投げかけ、私たちを批判し、怒りと悲しみを感じる不快な認知的不調和が現れます, ¡一斉に!

このような場合、認知の不調和を減らすために生じるダイナミクスは、たとえば、設定した目標を達成することが必ずしも私たちにとって最も都合がよいとは限らない、または私たちにとって不審な計画を持つより高い知恵があると理解するときに賢明になります。 ... , あるいは、1万回失敗した電球を発明しようと試みた後、Thomas Alva Edisonがしたように、その目標を達成することを主張し続けなければならないと感じる場合もあります。 “私は失敗していない、私は電球をしない方法の唯一の1万方法を発見した”. そして最後に、彼はそれを首尾よく発明しました、彼自身がうまくいかなかったと呼ばれることができたであろう内部の声に納得させない.

結論として, 理想は、私たちの内に起こるこの心理的な現象を、私たちのような複雑な存在として認識し、バランスのとれた方法でそれを使うことです。. そのためには、私たちの直感と心を込めて調整しなければなりません。それは、確実な知恵の源であり、私たちを良い港へと導きます。.

Hartwig HKDによる画像提供