共感は治療が織り込まれているスレッドです

共感、社会的関係におけるその重要性、他者とのコミュニケーションに対するその強力な効果、それを不可欠なものとして私たちの生活に取り入れる必要性について何度も聞いたことがあります。しかし、私たちは心理療法の関係においてそれが占める重量、そしてそれなしでは、いかにして治療船が漂流するかについてあまり聞いたことがありません。世界のその場所からかけ離れて、それは予後から逸脱しています.

彼の患者に対するセラピストの共感は、その適切な機能のためにとても必要かつ不可欠です。 それは私たちにとって呼吸する空気なのです。省くことができないのは良いことです.

人生のような治療法では人々も失われます

もちろん、治療中であっても、患者はしばしば迷子になっていると感じます. 彼は自分の人生は決まった方向性がないと感じています。あなたがあなたのステップを導くことができる非常に強力で目に見える光なしで。あなたの旅は道路の暗闇とあなたの溝に現れる小さな光の閃光との間を模索し始めています.

セラピストはその道をたどるしかないのです。状況と彼の間のその道は、人として彼を築くことになる人生の教訓を学ぶことを選んだということです。心理学者の仕事は、自分を見つける不確実な道から人を追い出すことであると考える傾向があります。 あなた自身の成長の利益のために生きなければならない瞬間の. 

人生は時々不確実です、そしてこれは我々が仮定しなければならない現実です

不確実な方法で人生を歩むことは自然で人間的です. 私達はそれによって怖がってはいけません。人生は方向を変える水の急流のようなものですが、常に前進します。それは時々弱い流れになるその水の流れのようなものです...しかし代わりに、良い嵐の後、他の時には、それは過去の時代の強さを回復するでしょう.

川沿いの道さえもはっきりしない。洪水の土地に対する彼の意欲と盲目の自信は、彼がその揺れ動く道を続けるように導くエンジンです。私たちの人生と同じように変化する.

「この世界で最も少ない頻度は生きている。ほとんどの人が存在し、それがすべてだ」

-オスカーワイルド-

同様のことが心理療法でも起こります。その人は何度も迷子になります。しかし、誰かの支持と支持なしに、このように感じることに同行するのを見失われていると感じるのは、非常に異なります。心理療法士の単なる存在は、患者に同伴感を与えないでしょう. 患者はセラピストが自分が送っているそれぞれの糸を返している程度に同伴していると感じる. 共感的態度を持ち、患者のリズムを尊重することは、このプロセスにおいて非常に重要です。.

共感についての良い比喩

数年前、私はセラピーにおける伴奏プロセスについての美しい隠喩を聞いた。彼は悲しみの専門家である心理学者から、私は心から感謝し、感心すると言われました。彼は、患者、または私たちに彼の痛みをもたらす人が一連の糸を投げていると言いました。ええ、ウールのかせの糸のようです。彼は自分のペースでそれらを投げます。時には彼らはそれらを投げるのに時間がかかるし、他の人はすぐにそれをする.

「自分たちのために確立しなければならない仕事は、安全ではなく、不安を容認することです」

-エリヒ・フロム-

セラピストは、患者が投げた糸を拾い上げますが、それらを脇に置いておくことからかけ離れて、彼は自分で作った糸でそれぞれを返します。. 少しずつ糸が交差し、織機が作られます。このパーソナライズされた織機は、サポートとして機能し、将来的に患者がそれを撤回できるようになるものです。両者が生み出した織機は、治療的関係がいかにしているかの比喩です。.

セラピストと患者は同じボートで移動します

治療関係は共感なしでは理解できない. 共感はその支持であり、それはその素晴らしい織機であり、その上で治療プロセスが進む。それぞれの身振り、それぞれの感情、それぞれの思考、それぞれの必要性が聞かれ、理解され、そして私たちの前の人にはっきりとした、より鋭くそしてより調整されて返される.

セラピストは別の船に出航しません。彼は患者と同じ船に乗っている。そして彼らは一緒に航行します。それは人生のこの不確実でそして完全な旅行についてあなたに同行します.

患者が送ってきたそれぞれのスレッドを返却しなければ、信頼と安全の関係を構築することはできません。. 私たちは調子が合わず、誰かが私を近親者として知覚することから遠い患者は私を彼が信頼できない遠くてぼんやりとした人物として知覚することになり、さらにもっと苦痛なことに.

セラピストは言葉で言われていないことにも耳を傾ける必要があります

しかし、それは戻ってくることです...あなたは聞く必要があります。あなたは私たちの患者のあらゆる動きに耳を傾ける必要があります。人々は複数の異なる言語で話します. 口から言葉を言う必要なく、体のあらゆる部分に話しかけます。あなたはこれらの言語のそれぞれに耳を傾ける必要があります.

「助けることはどういう意味ですか？助けは芸術です。すべての芸術のように、それは学び、行使することができるスキルを必要とします。それはまた助けに来る人との共感を必要とします。つまり、それが何に属しているのかを理解する必要があると同時に、それを超越してよりグローバルな文脈に向かってそれを導くのです。」

-バート・ヘリンジャー-

私たちはレースや本の中で何度も教えられなかったというこの知恵を習得しなければなりません。. それははるかに微妙で直感的な言語です. 私たちは、人生の道筋もこれらの場所を通過することを理解しなければなりません。したがって、私たちは患者とともにそれらの場所に留まる必要があります。このようにして初めて、私たちは彼らに耳を傾け、理解することができるのです。.

共感的に理解することは治療の基本です

治療的関係が構成されているのは、この共感的理解の中にあります。 Mariano YelaがCarl RogersとMarian Kingetによる本の記事で言ったように：

「心理療法士は、罰金を科すことも、検閲することも、患者を判断することも彼のために行動することも、道を示すことも道を閉じることもしません。彼の対立と問題を彼と一緒に生きる, 他者にとっての個人的な意味を理解しようと努力します。患者は、彼を引き離すような、またはなりすまして彼を誘惑するようなものは見つけられません」.

したがって、治療プロセスはユニークで個人的なものです。. 標準化された答えのパッケージや普遍的なテクニックはありません。それぞれの人はそれ自身がユニークであり、私たちは常にそれに適応しなければなりません。私たちは人生が伴うこの旅で彼女に同行しなければなりません。一日の終わりに…という理由で、確実な瞬間とそれほど明確ではない瞬間があると私たちが仮定する旅...

そうでなければ、人生は何ですか?

自分との出会いを避けるための心理療法の恐れあなたからあなたが見ることができるもののために心理療法を恐れているなら、あなたは切り離され、あなたは経験しているそれぞれの経験があなたをもたらすという学びを避けていますもっと読む」