破壊された自己愛を修復する美しい仕事

確かにあなたは何人かの人々を読み、聞いています 自己愛はあらゆるプロジェクトを提起または継続するための基本的な柱であると言っています。そしてそれは本当です. この概念は、すべての扉を開く一種の魔法の鍵です。それはあなたがうつ病、依存症、夫婦の問題、家族の対立、仕事の対立、その他多くのことを避けるか、克服するのを助けます.

自己愛は人間の感情の無限の庭の王です。それは間違いありません。悪いことは、あなたが子供の頃の愛の欠如、虐待、嫌がらせ、そしてそのような状況のような非常に困難な経験を経験した人々のうちの一人であるならば、, あなたはそれがどのように行われているのかを理解し終えていないので、自己愛はただの美人ではなくなります 表現.

「男は自分の承認なしには快適になれない「.

-マーク・トウェイン-

厳密に言えば, あなたが欲望の結果として世界に来たならば、あなたは強い自己愛を持っています あなたが存在したこと. しかし、精神的にも健康な父親の愛によって団結した、感情的に健康な母親もいたはずです。もちろん、これは少なくともあなたの幼児期の間は安定していたはずです。あなたの場合ですか?

きっと多くの人がいいえと答えた。彼らはなぜ彼らが想像されたのかよく理解していません。彼らの両親には、感情的に健康な人々のそれ以外の多くのラベルを付けることができるということ。彼の幼年期は幸せな時だけでなく、欠乏症、悪い治療、そして時には莫大な外傷で過ごされたこと. だからこそ、自己愛というものは、彼らにとってユートピア以上のものではないように思えるのです。.

自己愛は誰からの「罪悪感」や「贈り物」ではありません

ある日、別の場所に、別の人に置くという責任が私たちに与えられるのをやめるわけではないので、これは不快なフレーズです。. 私たちに何が起きたのかを他の人たちのせいにするのはとても魅力的です。そして可能性のある犯人のリスト 私たちの両親はそれを導く. ああ、彼らがやったのなら…、あるいは彼らがやめたのなら…私達が彼らが素晴らしかったなら、私達はとても違うだろう！しかし、あなたはあなた自身に尋ねました、あなた自身の物語はどうでしたか？両親はどのように彼らと一緒にいましたか？それは私たちに先行するすべての世代を拒絶する価値がありますか?

いつものことは両親です 自尊心が低いと彼らは子供たちにそれを伝えます。彼らは反対を望んでいたでしょうが、彼らは彼らが持っていなかったものを与えることができませんでした. きっと同じことが両親にも起こった。誰かが、ある世代において、シリーズを止めることを決心して傷を閉じるまで、チェーンは永遠に続きます。最も賢明なことは治療を通してそれをすることですが、貢献する他の方法もあります.

それが破壊された自己愛を修復することにつながるならば、とられるどんな道も有効です。しかし そのタスクを開始するための最良の方法は他人を非難することをあきらめることです。それをするには勇気と偉大さが必要です. それはある種の不快感を生みます。しかし、それはチェーンの中で最も強いリンクを解除するための方法でもあります。.

細部へ、細部への価値を加えなさい

もしあなたがノーベル賞のような重要な賞を得るならば、あなたの愛はあなたがあなた自身を強くするために必要な栄養素を持つだろうとあなたは想像したかもしれません. あるいは、あなたが誤解されている天才だと誰かが発見した場合。または彼らがあなたを愛しているなら、どんなテストを超えても。あるいは、困難があるときにみんなが彼らの感謝を表明して世界を止めた場合.

自尊心がほとんどない人には、自己への偉大な高揚を含む幻想が一般的です. ある意味で彼らはそれ以下を望んでいるわけではなく、時には彼らは最も離散的な成果は何にもならないと考えています。彼らが省略したのは、すべての大きな征服は小さな功績からなる巨大な努力の結果であるということです。継続するのに十分な強さを与えるのはこれらの小さな進歩です.

人間の偉大な作品は基本的に忍耐力でできています。回す, 恒常性は、自己愛が生きる心の中でのみその地位を占める特性です. 大きなプロポーションの努力は会社の意志を要求します。そして自尊心が低いとき、最初の犠牲者は意志です。なるほど？すべてが悪循環になる.

したがって、小さな成果に価値を与えることを学ぶことの重要性。毎日元気にしていることを見逃さないでください。大小を問わず、あなたの努力を害さないでください。時には単にあなたの一日を続けることはあなたから多くを要求します。あなたが成功した場合、それを認識するようにしてください. あなた全員を批判することにおいて、あなた全員を非難することを主張するその小さな声と戦う. あなたは自分が何であり、自分が何をしているのかに価値を与える義務を負う最初の人です。それについて考える.

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