氷の法則、偽装された形態の心理的虐待

有名な氷の法則は人々によって広く使われている資源です。 それは明らかに素晴らしい自制心を享受し、直感的ではなく合理的であると思います. 同時に、それは受動的暴力の表現だけでなく、心理的虐待として偽装されたメカニズムにも対応しています。これは、それが適用される人を深く傷つけることを意味します.

それを無視するように意図されている行動のそのセットに氷の法則と呼ばれています 他へ. カップル、友人、両親と子供、親戚など、あらゆる関係で起こります。それは以前の対立の存在を意味します。しかし、場合によっては、この種の行動の犠牲者は、この対立を無視します。これは、他者がそれを公然と表明していないためです.

「私たちの仲間に対する最悪の罪は、彼らを憎むのではなく、無関心に扱うことです。これが人類の本質です「.

-ウィリアム・シェイクスピア-

氷の法則には、他人の言うことを考慮に入れたり、ふりをしたりするのではなく、誰かに話すのをやめるといった行動があります。 聞こえない;まるで彼が何かに感染しているかのように、距離をおいて特定の人の会社を避けます。明確な要求やニーズを無視し、誰かを無効にしたり見えなくすることを目的とした行為を実行する.

このような行動は非常に有害です。彼らは未熟、かわいらしさ、感情的な知性の欠如を示すだけでなく、彼らはまた他の人に深刻な影響を与えることができます. 彼らは支配しようとする試みを構成する 他人を侮辱したり、関係を肯定的に表すものではありません。.

氷の法則は感情的なストレスや外傷を引き起こす可能性があります

別の氷の法則が適用される人は感情を経験するようになるかもしれません 非常に強いネガティブ. 彼は誰かを無視することは彼を切り下げ、あるいは彼を無効にすることすらあると考えています。さらに、これは、被害者が最終的にどのように解釈するのかわからないという、過酷で生の沈黙の枠組みの中ですべてが起こるとき、より狂気になります。.

無視される人は、時々うつ病に変わる悲しみの感情に最終的に浸る. 彼はまた怒り、恐れ、そして罪悪感を感じます。人を無視することは、彼らに指を向けさせ、彼らを非難させるための方法ですが、暗黙的にです。それがまさにこのメカニズムを紛争に対処するための不健康な方法にしているのです。.

この種の行動の犠牲者はまた苦痛でいっぱいです. 彼は自分が何を悪くしているのか、あるいはなぜ正確にこのように扱われているのかを知りません。あなたがコントロールを失ったかのように状況を経験してください、そしてこれは多くのストレスを引き起こします。したがって、それは泣き声も打撃もなく多くの暴力もない虐待の一形態と考えられています。.

氷の法則も物理的効果を生み出す

除外されたり無視されたりしているという感覚が脳に何らかの変化をもたらすことを証明する研究があります. 「前帯状皮質」と呼ばれる領域があり、その機能は人間のさまざまなレベルの痛みを検出することです。まあ、誰かが氷の法則を適用したときにこの領域が活性化されることがわかった.

この結果、身体的症状も現れ始めます。. 頭痛や消化器系の問題があるのは普通です. 不眠症や疲労感も頻繁に見られます。状況が非常に深刻で継続的な場合、血圧の上昇、糖尿病、さらには癌などの疾患など、より深刻な問題が発生します。.

主にこの状況によって引き起こされる高用量のストレスが原因で、自己免疫システムも影響を受けます. 氷の法則を適用している人が権力者であれば、その影響はもっと深刻になります。.

このような状況に対処することを学ぶ

時には氷の法則が、カップルのメンバー、親友、兄弟など、多くの愛情を持っている二人の間で適用されます。. その体制を課すことによって、他のものがある行動を変えるだろうと考える人もいます または、他の人に彼がしてほしいことをやらせるつもりです。彼らはそれをほとんど教育的な道具だと考えています。しかし、彼らは非常に間違っています。他の者を罰として無視しても関係は破壊されるだけです.

多くの戦術、深い防御力、そして不安の果実のように、これはコミュニケーションの管理ミスを明らかにします. 高揚が多いときは沈黙は健全であり、何が起こるかを悪化させる前に一時停止する必要があります。ただし、統制の手段として使用された場合や罰が悪用された場合.

少なくとも彼らの振る舞いの説明がない限り、だれも他者によって受動的に無視されることは許されません。氷の法則を通して紛争を解決しようと試みるべきでもない. 2人の人間の間に問題があるとき、唯一の健康的なことは解決策を見つけるために対話する方法を見つけることです. 沈黙と距離はあいまいさを増すだけであり、結局のところ、彼らは絶対に何も解決しない.