感情的成熟は年齢によって定義されない覚醒です

感情的成熟は特定の年齢に達する規範的実体ではない. 私たちの世界は、それが好きであろうとなかろうと、まだ3歳の子供の感情的な管理を示すことによって職業上の成功を達成する大人でいっぱいです。それゆえ、私たちは親密さと同じくらい洗練された次元に直面します。それは自尊心、共感、そして尊敬に基づく社会生活への目覚めです。.

思春期や若年期の若者を一種の楽しいナンセンスと見なす人もいます, そこには愚痴が正当化されるところにあり、そこには長いため息をついた人がいると言う 「何も起こらない、彼らは成熟する、彼らは若い」. 私たちは、おそらく、大人になるという単純な事実が、すべてを知っていて、すべてが正しいことを知っている絶対的な真実のカードを私たちに与えないことを忘れています。欲求不満に抵抗し、社会的関係の第一人者になる.

「人が長期的な価値観に対する即時の快楽を延期することで成熟が達成される」

-ジョシュアL.リーブマン-

この焦点の誤りは、「成熟度」という言葉に由来する可能性があります。全部 私たちは、脳は非常に特殊な段階を経て、年が経つにつれて変化するという考えを前提としています。, それぞれの構造が開発され、それぞれの地域がその前頭前野、意思決定、計画、そして社会的行動の調整を目的とした完璧なエンジニアリングに至るまで、何百万というシナプスと統合されました。.

認知神経科学の専門家によって説明されているように、それを考慮に入れることが重要です, 脳は常に成長している. さらに、Journal of Neuroscienceに掲載された論文は、認知課題に関連した白質関連の私達の繊維の多くは、好奇心を刺激するなら活動的生活を維持すれば成長を止めることは決してないことを示しています、興味、社交...

これらすべてを使って、私たちはとても単純なことを言いたいのです。. 30歳または40歳では感情的な成熟は見られない. 私たちの脳の可塑性と可能性は、私たちが学習、継続的な相互作用、そして早期の教育を必要とするようなものです。それは6歳の子供が感情を管理するように教えられることを認める時にその「幸せで狂った幼年期」にあります。私たちは4の子供たちの感情的な専制政治を持つ50人の大人を持つことを避けましょう.

私たちはみな成熟していてよく準備されているようです

私たち全員は、無限の能力と能力で準備され、高い資格を持っている人々が必要とされるこの社会のための効果的で、意気揚々とそして非常に有効な成熟を装います。さて、ボルチモア大学の社会学者、トニー・カンポロが私たちに説明します。, 私たちは世界に大人に「萎縮した」感情的成熟を与えています.

ただし、注意してください。これは彼らが「邪悪な」人々であることを意味するのではなく、私たちが実際に持っているのは幸せであること、幸福を与えること、そして可能にし、調和がとれ、そして生産的な環境さえ創造できない男性と女性です。.

この理由は、専門家によると、非常に具体的な理由で説明されています。そのうちの1人は、私たちの青春時代に疑いなく見ることができます。彼らは、前の世代よりも多くの情報を自由に使えるようにしています。多くの人が無限の刺激、データ、強化を処理しながら成長してきました...自宅でそして学校で 彼らは労働市場と社会に到達するために「十分に準備された」複数のスキルで訓練されています. そして間違いなく彼らは.

しかし、問題は私たちが単に彼らの心を「満たす」ということですが、私たちは彼らの頭脳をすべての中で最も重要なスキルである感情的なスキルに関して訓練しません。すぐに理解できるからです。 チームとして働く方法がわからなければ、ソフトウェア開発者であることは意味がありません。, 私が欲求不満に抵抗する方法がわからない場合。良い感情的な知性を持っていないなら、管理職になろうとするのは無用です。

謙虚さと意欲は感情的成熟を発達させるために必要とされる

感情的な成熟は年と共に来ませんが、幼い頃から促進されます. 感情的な成熟は損害を伴うものではありません。すなわち、私たちは人生が何であるかを知り、私たちの個人的な強みを発展させるために千の逆境を経験する必要はありません。実際には、出発点も規範的な瞬間も、それ自体で、対立的で、反省的で、主張的で、争いを解決するのに熟練した能力を私たちに与えるトリガーもありません。

「成熟は自分がだまされなくなった時代です」

-ラルフワルドエマーソン-

感情的な成熟は日々の投資であり、それは自分自身と他人に対する継続的な目覚めです. それを達成するためには、私たちが一連の習慣を実践することが必要です。それは、私たちが意欲と謙虚さの胸当ての励ましを通してそれらを奨励する場合にのみ働く一連の戦略です。.

これらは私達の日々の生活の中で促進するためのいくつかの重要なポイントです：

• L間違いは間違いであり、それらを回避せず、それらを想定し、それらから学ぶ.
• 変化を恐れてはいけません、変化は私たち自身を創造することを可能にし、そして変化はまた成熟しています.
• あなたは宇宙の中心ではありませんが、あなたはあなたの存在も重要で不可欠な全体の一部です。だからあなた自身を尊重するのと同じくらい他の人を尊重しなさい.
• 感情的に他人を検証し、有用な共感を実践します。 他人を理解するのに十分ではありません、あなたはあなたが彼らを理解していることを示さなければなりません。行動のない気持ちはダメ.
• デタッチメントを実践する：自分の本質、アイデンティティ、決断力、行動力、自由さを失うほど重要なことをしないでください。.
• 時々それが失われることを受け入れるが、降伏は許されないことを理解する.
• あなたが好きではないものに、苦情に焦点を当てるのをやめる。気になるものや気に入らないものがある場合は、それを変更または受け入れる勇気を持ってください.

結論を出すために、私たちが説明したことのすべてをもって、それは私たちにとって明らかであるべきです。 それ以上の年数を持っているのは、より成熟しているわけではありませんが、20、30または70歳であれ、彼の人生の中で最も学んだもの. このために、私たちは自分自身の面倒を見て、長期的な価値観のための即時の快楽を延期し、そして私達の複雑な感情的な小宇宙の面倒を見るという確固たる責任を負わなければなりません。.

画像提供：ジョセフィン・ウォール