否定私の最悪の敵

否定：私の最悪の敵

私たちは生まれたので、信じられないかもしれませんが、私たちは幼い頃から決断を下しています。つまり、おもちゃを買うかどうか、フレーバーを食べるかどうかを決めました。また、私たちが世界に到着して以来、私たちは去っています。 “物事を数える”, つまり、時々起こることの重要性は私達がそれを語った方法にある。 “ナレーター” 私たち自身の生き残りは私たちを “歪める” 現実には、私たちは “ショックアブソーバー” 私たちを取り巻くもの、そしてその前にいる私たち自身に対する私たちの認識は、 “価値がある、簡単、または耐えられる”.これらの歪みの1つは否定と呼ばれ、これは防御メカニズムです：私たちは衝突や複雑な現実が直接存在していること、重要であること、自分自身と関係があることを否定することに直面しません。 。の “精神的なトリック” 私たちは、私たちを取り巻く現実の特定の痛みを伴う側面、あるいは私たち自身を取り巻くものでさえある特定の痛みを伴う側面を認識することを拒んでいます。自分の経験多くの種類の否定がありますが、最も厳格なケースでは危険な行動や薬物使用をしています：アルコール依存症に苦しむ人々のほとんどは、自分がこの病気に苦しんでいると否定し、常に自分たちが支配している。先験的に、他の人たちは彼が嘘をついていて真実を隠していることを理解しているが、そうではない： “嘘をついて真実は隠されている”, 物質の例では、メカニズムをはっきりと見ることができますが、 ¿対人関係で否定が実践されるとどうなりますか？中毒のように、否定は私たちが現実を見ることを妨げ、私たちが自由であることを許さず、そして必然的に私たちを依存的な性質のリンクを確立するように導きます。 ¿どうして私は否定しますか？ほとんどの場合、私たちは人間関係において、特に見捨てられたことや自尊心の低さなど、自分自身の中に根付いて根付いて根付いている感情や信念によってカップルを否定します。またの過程で “夢中” 私達は夫婦の理想化の強力なモデルに屈することができます：私自身を傷つけている行動を自分自身を否定することによって、私は潜在的に有毒なリンクに自分自身を紹介してい “私は自分自身に言う” 理想的な方法で私の目の前にいる人の現実、それは私のためにならないそれらの有害な行動の影響を減らすでしょう。それは私が扶養家族と同じくらい強力な感情的な絆の基礎を蒔くときです.¿私たちの体は驚くほど賢明であり、私たちの性格は驚くべきものであり、それゆえ私たちは身体的な方法で外的刺激に反応するのです：悲しみ、怒り、喜び、悲しみ、不安...私たちの体に否定的な反応を引き起こす私たちのパートナーのフレーズや行動があります：私たちは体が私たちに伝えていることに耳を傾ける必要があります。残念初期の関係で、残念に思っているのなら、残念なことを含む他のことに気づいていないので、それらを否定します。すべてのフレーズは知られています： “ すみません”, “ 私は彼を一人にしたくない、彼は友達がいない、すみません” ○ “私は彼女が私をよく扱っていないことを知っています、しかし、彼女は他のものに苦しんでいます、私は非常に残念に思います、彼女はいい人です”.罰は愛ではありません、残念は恋に落ちることにつながりません、依存関係の確立につながり、私たちを感じるように導く “私たちが必要な人” ○ “何が必要ですか”...健康なカップル、お互いを愛し、お互いに力を与える...しかし、彼らは必要とされていない、彼らはそれを必要としているのではなく望んでいるので一緒にいます。依存は人的資源の孤立と欠乏につながりますので、自尊心の低さや放棄の恐れなど、私たちが解決していなかった以前の欠点を解決するのには程遠いものとなります。私たちは感情的な混乱の深刻な危険にさらされています、私たちの気分は常に私たちのパートナーのものに依存するので、私たちの決定は私たちのパートナーによって検証または承認されなければならないでしょう。それは関係を壊すためにはるかに複雑になります “有毒”, 残念な気持ちのためだけでなく、私たちは一人でいることもできないということも “ある” 他のものなしで、そしてすべてのこのレシピを我々は最悪の要素を加えています：欠点我々はいつ私たちが否定していることを識別することができます： - 最愛の人は私たちを残念に感じさせます。最愛の人は私たちを嫉妬させ、私たちの嫉妬を正当化するために私たちは私たちの気分を悪くします。私たちは自分の服、私たちのコメント、私たちのスキルを嫌います時間と自分自身の活力の空間が私たちに圧倒的な感情や満足のいく社会的関係の欠如を感じさせる.¿否定しないのなら、愛してもいいですか？明らかに答えはイエスです。同情は共感と同じではありません。嫉妬は私達が私達の最愛の人と確立する私用および親密な関係の感覚と同じではありません。気持ちが少ないということは、異なる視点を持つことと同じではありません。私たちは、所有者、息子、父親または母親のいずれかを選ばず、上司も従業員も選ばず、ライフパートナーを選びます。 。さらに否定すればするほど、純粋で無条件の愛になります。真実は幸せであること、現実を受け入れることが必要です、カールJungによって要約されるように、我々は我々の関係においても進化することができます： “あなたが否定するものはあなたに提出します、あなたが受け入れるものはあなたを変えます”.