わがままの向こう側

一般的に、利己的は自分の欲望を他人の欲望よりも優先させるものとして理解されています。それで、このラベルを避けるために、多くの人々は他人の気まぐれで彼らの規制された存在を生きます, 罪悪感や受容と愛の探求に動機付けられて.

しかし、, いくら努力しても、常に私たちの行動に満足できない人がいるでしょう, そして誰もが喜ぶことに気づいているだけで私たちはイライラすることになります。私たちがそうであるように自分自身を愛し、受け入れることによってのみ、私たちは自由になることができます。.

¿わがままや自己保存?

多くの場合、状況が他の人よりも自分のニーズを満たすことを導き（私たちがそれらすべてを満たすためのリソースを持っていない場合）、これは悪い目で見られることがあります。しかし、この場合私たちは反省することができました： ¿万が一のために避難所を持っていないのであれば、他人に避難所を提供する前に私たちが自分自身を守るとき、人は利己的さを話す? ¿別ののどが渇いている人に提供する前に、私たちの喉の渇きを癒すために少しの水と飲み物しかない場合?

このような場合、自己保存の本能を分ける線は非常に細いように思われる. 利己的な人とは、自分のために、自分のために生活し、自分の福祉を他の人よりも上に置く人のことです。しかし、, ¿カタログに正しい “悪い人” これらの特徴を持つ人? そのような個性を持っている多くの場合、それは彼を支持と援助を奪った環境に対する防衛の形としてそれを開発しました.

¿わがままを「コントロール」することは可能です?

利己的な行動は子供の頃は普通ですが、愛情と自信の雰囲気の中で克服するのにそれほど時間はかかりません. 時が経つにつれて、子供たちは他の人たちを観察し、比較することができ、他の見方を受け入れるようになります。.

自己のエゴティックな行動を検出し、より大人の方法で行動したい場合は、それらを克服するためのいくつかの手法に頼ることができます。実際には、共感と他の人々の視点の受け入れを開発するための演習があります。まず第一に, 状況を再考し、他の場所からそれを集中させようとするために、私たちが利己的な方法で行動しているときに気付くことが必要です。私たちの行動が他人に及ぼす影響を考えることは有害な行動を避けるための良い方法です.

他人について考えて幸せになる

あなたが利己的さと注意力の欠如の犠牲者であったならば、あなたが何よりもまずあなたのニーズを満たすことを考えて、あなたが防御的であることをやめるのは難しいでしょう。. 自分の理由を理解しようとしている他の人の代わりに自分自身を置くようにしてください.

過去に否定的な経験を残し、肯定的な考えを強化するようにしてください。憎しみ、恐れ、ささいさ、恐れをもって自分自身を考えていることに気づいたら、そのような種類の考えはあなたの心を占める価値がないと判断し、楽観的な考えに変えてみてください。. 最初は難しいですが、心を訓練することは可能です。すべてのように、それは練習と忍耐を必要とします、しかし果物は私たち自身の平和になるでしょう.

オーレマーの画像提供