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ルーチン、深海
今日は何をするつもりですか？さて、昨日したのと同じこと、明日にすることも同じです。. 私は立ち上がって、朝食をとり、服を着ます、私は髪の毛でメーターを取るか、または失います、私は遅れるか、または髪と一緒に到着し、お互いを一致させます。昨日放送したシリーズの最後のエピソードについての当たり障りのない会話.
私は遅れて仕事を進め、金曜日にはみんなと一緒に出かけます。家のものが家で私を待っています、もちろん、私は映画を見ます 今は多くの人がいない人生の可能性を想像しながら、私はベッドに落ちます. ルーチン、もちろん.
そしておそらくRaphaëlleGiordanoが正しいと 私たちのセカンドライフは、私たちが一つしか持っていないことを発見したときに始まります. 私たちがあなたの全人生が一秒で過ぎ去るのを見るそれらの経験のうちの1つを通過したとき、最初の銃だけが与えられるということ。それを生きた人たちによって魔法のように表現された奇妙な経験、それは私たちの優先順位を整える力を持っているからです.
別の種類の経験も大切にされます：私たちが持っている未来は確実ではないことを私たちに思い出させるために.
税関の動物
彼らはもっと理解している人たちを言う 人間は習慣の動物であり、彼の意志、私たちのもの、そして彼の考え方、私たちのものを変える習慣のようなものは何もありません。. それはその習慣であろう、それは僧侶をする：頻繁で、一定でそしてもたらされる。裸にならないように毎日あなたが私たちに会ったこと、人生に弱い.
習慣と習慣の両方の健全な習慣. 多かれ少なかれ常に繰り返され、それは私たちにセキュリティを与える注文。疑問を分ける：それは私たちがよく現れる問題に取り組むのに成功したと私たちが知っている戦略を私たちに提供します.
また、, このルーチンは大量のエネルギーを節約します. それは単独で実行されるプログラムを導入するようなものです、我々はそれを考えたり設計したりする必要はありません。もう一度やったし 私たちは時間をかけてそれを磨いてきました. たとえば、最初はバスを使って仕事に行きましたが、ある日彼らは路線を止めて、地下鉄がもっと速いことを私たちが予想していたこととは反対に発見しました。. 私たちのアジェンダを満たすのは私たち自身の現実と私たちの戦略の成功です.
あなたは毎日考えることを想像します。どんな朝食？どうやって仕事に行きますか？何時に休憩を取るのが良いでしょうか?...時間が経てば完成した私たちのプログラムでは、すでに解決されているという疑問があります。では、実際には存在しないところでなぜ問題が発生するのでしょうか。私たちが日常業務を持っている場合、なぜ生き残るために必要以上に多くのリソースを費やすのか?
「人生で私たちに起こることの大部分は、頭の中で、ここで起こることにかかっています」
ルーチン：助けまたは刑務所?
しかし、このルーチンがあまりにも厳格で、あなたが休息の瞬間を見つけられないならば、時が来るかもしれません、 それは私たちと多くを圧倒することができます. きっとあなたはその気持ちを知っています.
今私たちを助けていたものは、酸素が不足している細胞になりました. 壊すことを考え、やっても空想しますが、後になって現実に 毎日それをしてはいけません - 少なくとも、最初は、急な斜面を登る：私たちの快適ゾーンを離れます。それはまるで私たちが望んでいたがらなかったかのようであり、そして疑問に直面して私たちは通常のやり方をすることになる.
しかし, このような「急性ルチス」の症状は何ですか? 動機の欠如、疲れを感じる、ある種の憂鬱や郷愁、気分のむら、無関心、幻滅など…そして私たちには幸せではない、またはほとんどすべてのものがいるという圧倒的な感覚があります。.
私たちはその空虚感、不確定で圧倒的な感触について話します。そのために、明確な起源を特定することはできません。. その一方で、私たちが想像していた、よく見たすべての変更は私たちにはばかげているように思えます。それが気分が良くて、私たちに一日中エネルギーを与えてくれるのなら、なぜ私たちの朝食を変える?
私達はまた話します 我々が既に達成したものを置き換えるための新しい目的の欠如. これらの新しい目的は氷山の目に見える部分に過ぎないでしょう、彼らが私たちにもたらしたものは本当に幻想です。それで、彼らが行方不明になるとき、この錯覚が存在することは非常に複雑です.
おそらくルーチンによるこの抑圧は、表面的な質問を心配するのに十分なリソースを持っている軽い病気または人々の所有物です...あるいは多分そうではありません。 それが孤独などの他の要素と組み合わされている場合、それは患者が診察を受けるための最も一般的な原因の1つであることがわかります. つまり、苦しみの主な原因の1つ.
Giordanoは彼の著書の中で、「冗談半分は真剣に冗談を言っています」と述べています。.
ルーチン：はいまたはいいえ?
日常的な計画を打ち破るための最善の方法は、即興と関係がある. 私たちが好むことを期待している革新的な活動をすることで、しかし私たちがそうではないことを仮定して他の人たち、例えば私たちを推薦することを時折することによって。それは私たちを驚かせるかもしれません、私たちが投獄されていると感じている細胞の保有を弱めるための最善の解決策であるかもしれない驚き.
この意味で、いくつかのモデルに含まれるパーソナリティの側面があります。 「体験する開放性」. それは、ルーチンで日々の餌やりをしたくなく、強みを超える強力なモンスターになることを望まない場合、これは耕作するのに理想的な次元です（少なくとも時折）。.
だから、我々はそれを言うことができる このルーチンは非常に省エネですが、支配をやめて支配されるようになると、無駄になることもあります。, 一見確かなことに直面してリスクがその魅力をすべて失うとき、私たちはすでにそれを何度も何度もうまく繰り返してきた.