人生は短くはない、問題は我々がそれを生きるために遅く始めたということです

多くの場合、私たちは人生の短さについて不満を言います。私たちがマスク、重さ、そして時代遅れのリンクを落とした時だけ、私たちは一歩踏み出します。ついに私たちは空腹のオオカミのように、自分の領土を求めて自由に出現するその美しい生き物への扉を開きます.

Okot p'Bitekは、ウガンダの興味深い詩人兼作家であり、彼のキャリアの大部分をアフリカの伝統文化の擁護に注いでいます。彼によると, 我々は完全に自由になることは決してないだろう. 私たちはみんな社会の中に場所を持っています。私たちは子供、兄弟、母親、または男性医療です。しかし、これらのリンクはすべて原点以上のものではありません。まだ共通のルーツを維持しながら、私たちには新しい地平を創造する機会もあるからです.

「自由とは責任を意味する。だからこそ大部分の男性は彼をとても恐れている」

-ジョージバーナードショー-

私たちはみんなこの世界に自由に到着した。しかし、, 人生、私たちの家族そして私たちを取り巻く社会的背景は、彼の複数の手と温かい息で私たちを少しずつ形作っています。. すべての刻まれたストロークやあらゆる形態を想定するのとはかけ離れて、私たちは真の職人であり、与えられた瞬間にその価値観や教えの伝達から何を受け入れるべきか、そして何を否定するべきかを選ばなければなりません.

Okot p'Bitekは "Son of Lawino"のような本の中で私たちに大きな知恵を残しました。私たちは誰かの子供、誰かの兄弟、または特定の町の原住民であることを決してやめません。.

そして、あなたはもう本当に生き始めましたか。?

「現実のために生きる」という概念は、多くの人にとって戸惑うものである可能性があります。私たち全員が生きていませんか？私たちが生まれたからといってこの瞬間に息をするという人生の賜物を楽しんでいませんか。真実はそれです あるものの信憑性を享受する既存の生活とそれを達成することの間には明らかな違いがあります。, 彼の持っていることと彼がしていることについて。私たちの間に生まれ、私たちはこの世界を去るので、強度と搾取されるに値する人生と呼ばれる貴重な時間があります.

今、しかしそれをどのように行うのですか？どうやってこの目覚めを誘惑するの？有名な精神分析家、社会心理学者、ドイツのヒューマニスト、Erich Fromm氏は、 人間はその存在の大部分を社会が通常のものとしてラベル付けしているものに合わせて「これは「善と権利」であると考えていることに適応しながら費やしている. しかし、ほとんどの場合、私たちは最終的に、私たちの本物の願いに反する特定のリンク、行動、および活動に固執しました。.

私たちは苦い欲求不満を飲み込み、錆びた船のように私たちの奥深くに憧れを隠します。毎日が私たちを引きずっているので見ないほうがよいという悲しい遺物として。あなたはそれに従わなければなりません、適合し、そしてそのギアの一部になる必要があるからです。. この悲しい夢から目覚めさせるには勇気が必要です. 自分自身の個人的な革命を始めようと思っている人だけが、彼らが本当に望んでいるように生き始めます。.

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5つのステップで目覚めを始める方法

皮肉に思えるかもしれません。しかし、, 彼らの心をオフにして彼らの心を去るようにプログラムされた自動操縦士によって動かされて彼らの重要な道を歩く多くの人々がいます 持参. それはより簡単な存在ですが、確かに、それほど幸せではなく、本物ではなく、満足のいくものです.

その目覚めやその変容を支持するための本質的な錬金術は、私たちがしばらくの間反映することができる5つの簡単なステップに基づいています。彼らは以下の通りです.

騒音があなた自身の内なる声を溺れさせないようにしてください。彼女はすでにあなたが本当になりたいことを知っています」

-スティーブジョブズ-

あなたが望む人生を生き始めるための鍵

ウガンダの作家Okot p'Bitekを引用して、記事の冒頭で私たちが話していた事実に戻りましょう。今日、あなたがそれを望んでいるかどうかにかかわらず、あなたを明確に定義するいくつかの側面があります。あなたは誰かの息子、あなたは兄弟、そしてあなたは友人または友人です。言い換えると、あなたはまたあなたの仕事の成果によって特徴づけられるこの社会の中で特定の立場を持っています.

• これらのことはあなたを特定の実体に結び付けますが、あなたがあなたの決定能力を拒否するまで彼らはあなたを定義する必要はありません。あなたが保持したい接続の種類を制御します。それがあなたに幸せを与えてくれるならクローズ、あなたが苦しんでいるならそれを遠くに.

• ふりを停止します。この側面は重要です、私達は私達を囲むものが私達を中で私達を燃やすとき私達が健康であることをふりをすることを停止できなければ. それがそうでないとき、「私は素晴らしい」と言うのをやめなさい . 何かがあなたを喜ばせないとき、もうあなたの頭を向けるな。本物でありなさい、あなたの思考があなたの行動に従うこと、そしてあなたの声がしっかりと聞こえること.

• あきらめることを学ぶ. あなたが本当に欲しい存在を生き始めるためにそれを理解しなさい.

• 現時点でライブ, マインドフルネスを実践し、すべてに最適な時期は常に今であることを忘れないでください.

• あなたの直感に従ってください。あなたに耳を傾け、価値のあるものとそうでないものを誰かの前に告げるその内なる声に価値を与えることを学ぶ.

最後にそれは実際には多すぎたり少なすぎたりすることではありません。, それはそれぞれの瞬間に意味を与え、それが何かであるものとして自分の人生を大切にすることだけです：私たちが見逃すことができない贈り物.

私は幸せになる方法を誰かに話す必要はありません。幸せになることは感情ではありませんが、恐れずに他人と調和しながら自分自身の世話をしながら歩くという決断です。もっと読む」

画像提供：Sophie Wilkins