効果的なオンライン治療の秘訣

注意して使用しないと、インターネットは非常に強力なツールとなります。特に心理学に関して。オンライン療法を効果的にする方法？良い心理学者を選ぶ方法? 時々、さまざまな理由で、私たちは直接相談に参加することができず、オンライン治療の選択肢を検討します.

このためには、最初に私達の照会の理由を決定することが不可欠です。クライアントの目的がある問題についての一般的な方向性を得ることである協議と我々が既に評価または治療の分野に入るであろう協議を分けることは重要です。 2つ目のケースでは、私たちは治療法について話しますが、それを通して治療法が施される手段はそれのいくつかの側面を調整するでしょう.

リアルタイムオンライン治療

基本的に、これが効果的なオンライン療法のために実行可能と見なすことができる唯一の方法です。 視聴覚チャンネルはリアルタイムで行われるため、対面セッションとの違いは短くなります。. したがって、質問、回答、アドバイス、動的な疑問の交換があるためには、リアルタイムが不可欠です。イメージの重要性は、心理学者が患者が伝達できる非言語的情報にも頼ることができるという事実と関係があります.

しかし、次のことに留意しなければなりません。 時にはそれは対面セッションとオンラインセラピーを組み合わせることが必要になるでしょう. なんで？まず第一に、対面治療では心理学者が治療が開発される環境を完全に制御し、第二にインターネット回線のような予期しない出来事の発生が最小限に抑えられるため患者に触れることができるからです。行く最後に、集団療法は遠くにあるとはるかに複雑になります。.

その一方で、電子メールまたは電話でも連絡 特定の診察に使用できますが、患者をフォローアップするための原則としては使用できません。彼らがあなたにこれを提供するならば、クライアントとしてあなたは大事にされるでしょう。心理学者や、違法行為をして行動することに何の問題も見せずに、このように自分たちのサービスを提供することを躊躇しないように自分自身を偽装する人々がいます.

オンライン療法は対面療法に代わるものではありません。それはちょうど別の治療上の選択肢です

このためには、あなたが選択しようとしていることを専門家について非常によく報告することが必要です。. あなたの職業上の資格、あなたが受けたトレーニングの種類、そしてあなたが受けた経験を確かめてください。. また、どのように相談が行われるか、支払い、セッションの頻度についての情報を尋ねることを恐れないでください。さらに、私たちはあなた自身で少なくとも最初の相談をすることをお勧めします。.

オンライン療法は私に適していますか?

私達が言ったように、オンライン療法はすべての場合に必ずしも適切ではありません。しかし、それが有益以上のものになる多くの場所があります。例えば、 海外に居住し、母国語で治療を希望するすべての人々. より安全で、より快適に感じるため、あるいは完全に習得されていない言語をもたらす可能性がある障壁や障害物なしでコミュニケーションをとりたいからです。.

また, オンライン療法は複雑なスケジュールがあるそれらすべての人々のために適しています. たとえ彼らが望んでいたとしても、対面式の協議に参加することを妨げる義務が満載の議題。ただし、心理学者へのアクセスが制限されている、やや遠隔地に居住していることもあります。私たちは農村部や遠隔地の村について話しています。それは最適ではないかもしれません、しかし多くの場合それは治療法の不在より好ましいです.

間違いなく、この種の治療法は、初期段階で家を出るのを妨げるある種の問題を抱えている人々にとって非常に有益です。例えば、広場恐怖症について言及しています。この場合、この種のオンライン相談は必要なだけではありませんが、適切な専門家と共に、以前は考えていなかった可能性を患者に開放することができます。.

効果的なオンライン療法の秘訣は、心理学者が非接触で成功した相談を行う用意があることだけではなく、 それは患者としてそれがあなたにとって最も適切であることが必要でしょう. これまで見てきたように、スケジュールや機動性に制限がある場合、または社会恐怖症などの何らかの種類の障害に苦しんでいる場合は、非常に役に立ちます。.

時々, 多くの専門家は、対面式のセッションを補完するものとしてオンラインセラピーセッションを推奨できます。. このようにして、あなたは患者と一緒に服用している治療においてより良い結果を得ることができます。よく使われている、オンライン療法は非常に有益です。.

ここに私達は相談の共感の重要性について話す記事を残します!