感情は思い出を石に記録する
他よりも鋭い思い出があります, 誰もが同じ明快さや強度を覚えているわけではないので。それで、私たちは自分自身に尋ねることができます、なぜいくつかの記憶は他より強い強度でコード化されますか?この意味では、他の人と同様に、感情は非常に重要なようです.
私達はまさに私達の結婚式の日だった日、私達の花束が匂いをつけたもの、そして私達の客が着ていた服さえも言うことができます。忘れられない特別な日です。 今日のこれらすべての詳細を思い出すのをより簡単にするのと同じ多くの感情が生じました.
イベントの思い出も それは感情的なチャージがマイナスだったのかプラスだったのかによって異なります. トラウマ的な出来事の場合、出来事は自発的にそれを止めることができずに何度も何度も再発することができるので、トラウマの結果としていくつかの細部は歪められることがあります。例として犯罪の証人の証言に見られる現象.
「閃光の思い出」または思い出に影響を与える
「フラッシュバルブメモリー」は、鮮明で詳細で一貫したメモリーとして定義されています。 主観的な真実の重荷を負っている。彼らは、彼らが暗示する個人的および/または社会的な波及効果による、大きな影響を与える出来事についての思い出です。たとえば、11-Mの日、特にマドリードに住んでいる人、またはそこに家族がいる人を覚えています。.
これらの出来事は記録されていますが、事実だけでなく、その日の間に私たちがしたことや攻撃のニュースを受けたときの場所も記録されています。高い感情的な関与と驚きは、私たちが周りに起こったすべての情報を記録することを可能にします。 前後にマークするイベント.
中心的な要素はよりよく覚えられている 見つけたときに誰に電話をかけたのか、どこに行ったのか、誰と一緒に行ったのか、どのような詳細な情報なのかなどの情報。思い出はいつも私たちが思うほど真実ではありませんが。それらは他のものより正確であるようには思われません、けれども我々はより明確に思い出すという感覚を持っています。情報は正確である必要はないが、激しい.
感情は記憶を促進する
Wagenaarによれば、自伝的記憶はイベントの顕著性、すなわちそれらの重要性に関連しています。また それらはイベントの楽しさと感情的な関与のレベルに影響を与えます 我々が持っていること長い時間があっても、昨日のように覚えているという感覚は素晴らしいです。私たちの息子の生れや親戚の死は永遠に記録されます.
イベントが私たちを目覚めさせるという感情が強くなればなるほど、記憶がより強くなることは明らかです。ポジティブまたはネガティブな感情を私たちの中に目覚めさせるのであれば、それほど重要ではありません。それに加えて、私たちの持つ意味が深ければ深いほど、記憶はより完全で整理されたものになるでしょう。土壇場で到着したパーティーよりも、私たちが手助けしてくれる誕生日パーティーを覚えているでしょう。.
思い出へのアクセスも見られる 私たちが自分自身を見つける感情的な状態によって影響を受ける その時に。私達が幸せである日、私達は私達の現在の感情的な状態に同調して、幸せな瞬間を考えます。それらは国家の扶養記憶と呼ばれ、憂鬱に苦しむ人々の中では、彼らは悲しみを永続させるために貢献し、否定的な出来事を思い出すでしょう。.
外傷性事象の感情的影響
Rubin and Berstenによれば、肯定的または否定的な感情的チャージを伴う出来事がよりよく記憶されているかどうかを決定する試みがなされてきた。, ポジティブな出来事をよく覚えている. 記憶が否定的であるならば、出来事を引き起こした不安や恐れはまさに起こったことの物語に干渉することができます。否定的な感情の強度はより強く、それらが先行する感情的な状態はより長くなりますが.
性的暴行、自然災害、戦争、テロ攻撃などの出来事が消えない. 彼らの生活の中で心的外傷性エピソードに苦しむ多くの人々は心的外傷後ストレス障害を発症することになります. この障害の症状の1つは、イベントの再実験です。そのため、復活するのはそのときに感じたことです。.
それはそれが記憶されているものが完全に正確であることを意味するものではありませんが、トラウマイベントの影響は非常に大きいです. 衝撃を受ける可能性は想起を妨げる. 経験した感覚は正確であり、何度も何度も再現されますが、事実は混乱する可能性があります。生きていることが主な目的である瞬間であることを忘れないでください.
いずれにせよ、明らかなのは、 感情は私たちの記憶の機能に影響を与えます. それらは事実の成文化と回復にも影響を与えます。例えば、私たちが再び同じような状態にあるとき、私たちは前向きな心の状態でエンコードしているという事実を思い出す可能性があります。否定的な心の状態では、まったく同じことが起こるので、喜びは通常、幸せな思い出と悲しい思い出を惹きつけます。.
悲しい思い出や負の思い出を忘れるには?思い出は私たちの姿を作り上げます。過去の否定的な出来事を私たちの頭の中から消去することを選択することは、常に良い解決策ではありません。もっと読む」