感情は伝染性です

電話が鳴ります。あなたは携帯電話の画面を見て、あなたを呼んでいる人の名前を見ます。服用しないでください. あなたはそれを望んでいません “あの人” 現時点であなたの人生を複雑にする. 常にあなたに伝えるために苦情や問題があります。今日、あなたは少し動揺しました。あなたは友達と食べに行ったことがあります。あなたは約束に到着し、ほんの数分であなたはあなたの気分が変わったことに気付く. 彼らの熱意と楽観性、そして何よりも、その人が良い振動を伝え、気分を良くさせる能力を賞賛する.

これら2つのシーンは2つの異なる状況を説明していますが、それを使って私たちが冒険しようとしたとき、私たちはみんな識別されたと感じます. ¿私たちに伝わる人から逃げたことのない人 “悪いロール” それとも私たちを喜びで感染させることができる他の人に避難を求めていないのですか？感情は伝染性であるから.

EMOTIONSはウイルスに似ています

David Golemanによると、良い雰囲気と悪い雰囲気の両方が風邪のウイルスと同じぐらい早く広がった。 彼の本の中で彼はこの感情的な伝染が存在することを確認する一連の研究に言及している社会的知性で、。これらの研究のうちの1つは、実験を受けた人々が彼らが見せた写真で見た感情、または彼らと接触した個人にどのように感染したかを示しました。.

私たちはみんなこれらの感情のキャリアとトランスミッターになることができます、私たちはいつもそれを知っているわけではありませんが. 彼らの悲しみ、悪いユーモア、彼らの嫉妬または利己心に感染する能力を持った人々がいます、彼らの熱意と人生に対する熱意を私たちに浸透させることができる他のものがいるように。私たちが識別しやすいのは、他の人が私たちに残している影響です。.

やるべきことは、自分のネガティブな感情に感染する能力のある人から、故意であろうとなかろうと自分自身を守り、エネルギーを放射する人たちともっと多くの時間を共有することだとしましょう。. しかし、必ずしも否定的な感情がそれほど有害であるとは限らない. 否定的な感情も、その適切な尺度では、その有用性も持っています.

恐れを考えなさい。祖先の時代から、恐れを感じることは捕食者と敵から私たちを守ってきました。不安は、特定の不利な状況を克服し、それに対して私たちが警戒または強調し続けるために反応するために不可欠です。痛みや悲しみは状況を克服するための出発点として使用することができます.

論理的には、健康な人は否定的な感情の生息ではありません。実際、これらの感情が私たちと一緒にいる時間を管理することが重要です。. ですから、私たちが彼らから身を守る必要があるように、私たちも 私たちは、自分の怒り、怒り、または悩みに感染し、不快感を与えることができる人々から逃げるためのメカニズムを確立する必要があります。.

一方で, ポジティブな感情を示すことは、それを受け取ることのように、常により快適です。. それゆえ、私たちからそれを奪う人々よりも、私たちを元気にする人々、エネルギーで再充電する人々に囲まれることはよりお世辞を言うことです。. 私たちの目標が人生で楽しんで幸せになることであるならば、私たちは私たちがその目標を達成するのを助ける人々と自分自身を囲むようにしなければならない.