心理学

感情とその動機

感情は私たちを行動に導きます, そしてごく昔から、彼らは私たちの行動の決定要因であると信じられていました。今日、私たちはもっと多くのことを知っています、私たちの脳が私たちの筋肉や器官に送る化学信号のおかげで、感情が私たちをエネルギーで満たしてくれることを知っています.

「感情は野生の馬のようです。それは私たちが前進するのを助ける説明ではなく、私たちが前進する意欲です。」

-パウロコエーリョ-

感情の動機

感情が影響しない唯一の行動は習慣です. 感情が意識的であるかどうかにかかわらず、それらが3つの主な動機を持っていると確信することができます：

この種の動機は私たちがもっと何かをしたいのです. それは経験、知識、感謝などのように変化します。.

楽しみの最も一般的な感情は、楽しさ、興味、愛、信頼、そして感情です。 欲しい人や愛する人や物の価値を高める. 彼らの最も一般的な行動は、とりわけ、協力、保護、指導および学習です。.

この動機は私達に私達にとってほとんど価値がないかもしれないどんな状況でも避けるために私達を導きます それとも私たちは興味がありません。このタイプの動機に関連する行動は、とりわけ、無視すること、否定すること、削除すること、または却下することです。.

攻撃の動機は、私たちが迷惑または有害と感じるものを価値を下げる、傷つける、侮辱する、または批判することにつながります。. この動機に関連する行動は非常に多様であり、操作から支配、虐待またはいじめまでの欲求まで多岐にわたります。.

感情は感情の最も意識的で最も理解されていない構成要素です. より単純な基本的な動機とは異なり、感情は複雑で変化しており、心の状態（うつ病）、感覚（痛みまたは風邪）、および特定の生理学的状態（空腹または疲労）によって異なります。.

全部 これらの状態は感情と混同される可能性があります, それが、私たちが最も迷惑な感覚に心理的な意味を与える傾向がある理由です。不快感は否定的な感情に近いので、私たちは動機よりもそれらの感情に重点を置いています.

「感情と感情は尊重されるべき普遍的な言語です。それらは私たちが誰であるかの本物の表現です。」

-ジュディスライト-

感情はそれ自体で終わりではありませんが、私たちの注意を引くための手段であるので、私たちは感情を生み出す動機に基づいて行動します. 私たちが感情によって生み出された動機に基づいてのみ行動するとき、私たちは感情について本当の意識を持っていません.

私たちの気持ちを探るのは面白いことですが、行動の変化につながることはめったにありません. つまり、私たちが感情に夢中になると、私たちは何度も何度も同じ主題に戻ることができます。.

私たちが大人になると、感情はより複雑になり、行動上の利益を得るのはより複雑になります。. 時間の経過とともに、私たちはその時何らかの形で関係していた記憶や経験と感情を関連付けます. しかし、「間違った状況」で同様の経験をしたときには、変化があるかもしれません。.

「あなたが自分の感情的なスキルをコントロールしていなければ、自分自身を意識していなければ、ストレスの多い感情をコントロールできなければ、共感や効果的な関係を持つことができないなら「

-ダニエルゴレマン-

私たちは自分の感情を選ぶことはできませんが、それらをどうするか感情は私たちに与えるメッセージを持っています。何かが私たちの生活の中で起こっていて、解決しなければなりません。それらを管理することを学ぶことが重要です。もっと読む」