より合理的であることの利点

合理的であることは感情を欠くロボットであることと同義ではありません. 不可能であることを除けば、これは非常に有害です。あなた自身が悲しみ、嫌悪感または恐れと同じくらい役に立つ感情を奪われたと想像してください.

感情がなければ私たちは長い間生き残れないでしょう, 彼らは私達に私達の生活の中で重要な何かが起こっていると私達がそれを解決しなければならないことを私達に告げる。それらは熱に似ています、それは私たちがウイルスに感染したことを私たちに教えてくれます、そして私たちが自分自身を治すために何かをすることは便利です.

しかし、合理的であることが大理石の断片であることを意味しないのと同様に、感情を持っていることが神経症や内臓の人であることを意味するのではありません。真ん中が美徳なので、バランスをとろうとするのが最善です。.

時には私たちは悪い仕事をします。非常に小さな逆境では私たちは興奮しすぎて本当の問題を解決できないし、私たちの幸福が私たちをバシリスクにすることは有益ではありません。それは大砲の火でハエを殺すようなものです、私たちは床全体を破壊し、ハエはまだ生きています.

合理的であるとはどういう意味ですか?

合理的であるとは、現実的に考えること、つまり世界を現実のままにすることです。. もちろん、私たちは願い、好み、目的などを持つことができます。しかし、それは物事が私が彼らが持っているか、あるべきであると思うものに従うというふりをすることと同じではありません.

そうでなければそれは生きる価値がないので、すべてが公正でなければならないと自分自身に言うのは非常に異なります！世界を公正な場所にしたいのですが、それが私が望んでいるほどの規模になるとは限らないことをお伝えします。それでも、私はその不快感を負うことができます.

「しなければならない」、「義務」、または「ニーズ」の観点から内部の話を維持することは、自分自身を神性、裁判官、犠牲者の立場に置くことです そして結局、私たちにとって理想的なものとは反対に、世界が何度も機能していることに気づいたとき、私たちは大きな不快感を引き起こすということが起こります。.

運が悪い！それはそのようなもので、あまりに怒ったり落ち込んだりしてもそれを解決するのには役立たないでしょう。がらくたの世界は、あなたが考えているよ.

現実、それ以上のものは何もありません。人生、世界、そして宇宙一般は素晴らしいです、そう、時々不幸、悲しみ、いばらがあります。私たちが変形した子供たちが生まれる惑星に住んでいるのは事実です。.

しかし、毎朝太陽が昇るのも事実です。, 私たちは自然の傑作を観察し喜ぶことができますし、私たちの日々を面白くて情熱的なものにするための多くの可能性と選択肢があります。すべてがスクリプトの一部です.

もっと合理的に考えれば、どんな利点がありますか?

あなたがより合理的に考えるならば、あなたが持つ最初のそして最も重要な利点はあなたの非常識な否定的な感情があなたのために存在しなくなるということです。. 不安、誇張された罪悪感、鬱病または怒りはあなたの感情的な過去の一部となり始め、そして明らかに、あなたは気分が良くなるでしょう。自分や世界に満足していると感じるよりも、人生においてもっと重要なことはありますか。幸せである以上に価値のあるものはありますか?

もちろん、あなたは悲しみや恐れを感じるでしょうが、これはあなたを麻痺させることはありません、あなたの逆境であなたを助けないのであれば、あなたはより多くの禁欲と少ないドラマで来るものに直面することができます.

一方で, より合理的であることは、より質の高い社会的関係を維持するのに役立ちます。. あなたの心の中で最も内臓的な人々、あるいはもっと「あるべき」を持つ人々は、他の人々との怒りで爆発してしまい、結局友達を失い、多くの関係を壊してしまいます。彼らの側では、彼らが彼らをみんなに喜ばせるべきだと思うように、より従順または不格好な人たちは、彼らを悩ますことになります。.

より合理的な人々になるために、私たちは無条件かつ無制限に自分自身や他の人々を受け入れます。.

より合理的であることはまた、私たちがより首尾一貫した方法で機能することを可能にします. 私たちは不合理に考えるためにばかげたことを何度もします。私のボーイフレンドは別の人といちゃつくしていると思うし、それは耐えられず壊滅的である以上のように思われるので、私は彼を必死に呼んでメッセージで彼を爆撃します.

私の基本的な非合理的な信念は、幸せになるためには私のボーイフレンドの愛が必要だということです。しかし、私の態度で、私がしなければならないのは私が欲しいものに反対することです。つまり、私はボーイフレンドの人生を不可能にし、そして結局のところ、私は彼を私から連れ去っています…ああ、ちょうど私が恐れていたもの！誰が自分の問題を引き起こしたのか?

リスクを取り、冷静に決定を下すことは、より合理的であることのもう1つの利点です。. それほどひどいものでも壊滅的なものでもないことが明らかであるならば、私たちはプロジェクトを実行し、私たちが情熱的であるすべてをすることができるでしょう、しかし失敗の恐怖のためにそれをすることはしません。.

より合理的であるためには努力と忍耐力が必要です、我々が何年もの間実践してきたものを修正することは容易ではありません、しかし我々はそうすることができます. それは制限の信念を流す、バックパックから石を削除し、荷物よりも軽くなるのは価値があります.