あなたのワードローブがあなたについて言うこと

私たちのワードローブは私たちの人生と私たちの個性を反映しています. そして私達は服について話しているだけでなく、衣服や女性らしいものだけが置かれているその更衣室についてだけ言及しているのでもありません。男性と女性の両方が自分のプライベートな棚を埋めるときに同じ行動を示す.

最初の給料で買ったあのジャケット。私たちがそのパーティーのために手に入れた二度とできない靴。私たちが海外で購入し、決して使用しないというそのバッグ。それが私たちの生活の中で非常に甘い時間を思い出させるので私たちが保つのが好きなその空の香水瓶...私たちはもはや聞くことができないそれらのビニールレコード、しかしそれにもかかわらず、それらを取り除く必要はない

古い学校のノート、大学のメモ。子供がちょうど赤ちゃんだったときの服。私たちの息子がベビーベッドで眠ってしまったあのおもちゃ、もう壊れてしまったその壊れた鏡、でもそれはゴミを捨てることすらできないくらい美しい…?, 私たちの生活の中で最も重要な瞬間を紡いだものを取り除く方法?

キャビネットは、棚、ほこり、そして多かれ少なかれ有用なものが住むコーナーだけではありません. キャビネットは、思い出、思い、願望、そして自分の名残りがいっぱいの私立の宇宙です。.

個人用ロッカー：秩序と無秩序

食器棚には、現在のごく一部と過去の多くが住んでいます。何度も 私たちの趣味や好みだけでなく、不安も隠す, 多くの専門家が取り組もうとしている強迫性障害およびその他の種類の心理的問題.

たとえば、特定のニーズを満たすために購入する必要がある人のことを考えます。この反射は人口の10％に存在します.

残りは多かれ少なかれ秩序だった、または私たちだけが理解し、それが私たちにとって有用である障害によって支配されたクローゼットと共存しています。しかし、棚に持っているものを100％使用する人はほとんどいません。. いくつかの調査によると 私たちは自分の持っているものすべての20％しか使いません.

私たちのクローゼットの中に悪魔と向き合って

最近、ミニマリズムの必要性を説く社会運動が出現しています, それは、私たちが本当に必要なものだけを使い、余分なものや、日常生活で必要としないものすべてを取り除くことです。しかし、私たちのうち何人がそれを実現できるでしょうか。?

それを得るために、私たちが使っていないすべてを取り除くために、セラピストは「クローゼット悪魔」に対処することを私たちに勧めます. どんなクローゼットでも、一度に私たちに不安 - あるいはさらに大きな幸福 - を引き起こしたもの、あるいは克服されなかった特定の段階を取り除くことを恐れているためにゴミを捨てたくないという理由があるため.

あるいはもっと, たとえば、それらが人のかけらであるかのように、服をカスタマイズするようになりました。. 亡くなった親戚の服装の場合など。これを達成するために、彼らは我々が以下のステップに従うことを提案します：

• 私たちのクローゼットから1つのオブジェクトを削除するために毎日15分を捧げます, その衣服やその物体をどうするかを決めるための小さな瞬間。それが多くの感情的なチャージを伴うならば、あなたはそれに直面しそれを克服しなければなりません.
• それを捨てることなく何かを取り除く簡単な方法はそれを捨てることです.
• 写真を撮るオールドパーティードレス、私たちの子供時代からの、または私たちの子供からのTシャツ...私たちはもう身に着けない服。時には、それらを保存するのではなく、その物理的な証言を保つために写真を撮ること、そしてそれから、それらの部分を取り除くためにも役に立つでしょう…
• 目録を取る：あなたが本当に必要なものを自分自身に尋ねる、優先順位を確立する。あなたは14ズボンが必要ですか？12足の靴？ 80/20のルールを思い出しながら、価値を決定し行動する .
• テスト：私たち全員が他のものよりも私たちにとって特別なものを持っていることは明らかです. 何をスクリーニングしたいのか知りたくない場合は、効果を評価するためにテストを受けてください。. あなたが知らない場所にそれを隠すために、その作品、そのオブジェクトを保持するよう依頼してください。日が経って、あなたがどのように感じるかを見てみましょう…あなたが不安と苦しみがあなたがその特定の部分を持っていない原因になっていることに気づいたら、それを拾います.

最後に私たち全員が自分のクローゼットに必要以上の量を蓄積していることは明らかです。いくつかのことは私たちにとって役に立ちませんし、それらを取り除くことができます, しかし、あなたはまた人々が私たちは記憶でできていることを理解しなければなりません. そして、私たちが特定のオブジェクトと持っているユニオンは時々とても親密で特別です。したがって、各自は自由に保存、デタッチ、または保存することができます。.

誰もが彼ら自身の宇宙として彼らの無秩序、彼らの特定の混乱を所有しているように、私達は私達のクローゼットの私的な世界のすべての神である.

あなたの精神的なクローゼットに注文を入れます季節の変化があるとき、休暇中または年のどの週末の間でも私達は私達の部屋で掃除します。しかし、いつ私たちは私たちの心を注文するために少しの時間を費やすのですか？もっと読む」