7最も一般的なメモリエラー

記憶は私たちの生活の中でそのような貫入的かつ根本的な役割を果たすので、私たちはしばしばその重要性を無視する. 私達は私達が私達の健康についてするのと同じようにそれを忘れ、それが失敗するか、または私達にトリックをするとき私達は私達はその存在を覚えている.

重要なことを忘れるか、私たちの記憶の1つが正確ではないことに気づいたとき、私たちは毎日の「雑用」における記憶の重要性を見ます。結局のところ、記憶のおかげで、私たちは環境内の人々の名前と彼らの電話番号を思い出すのと同じくらい簡単なことをすることができます。その他.

あなたが上記の状況のいずれかまたは他の同様の状況で自分自身を見たことがあるならば、あなたはあなたの記憶が失敗した状況をどれほどイライラさせるかを知っています.

記憶の七つの「罪」

本の中で 記憶の七つの罪, 心理学者であり記憶のエキスパートであるDaniel L. Schacterは、記憶の7つの「罪」を特定しています。 一過性または一過性、心理的認識の気晴らしまたは欠如、閉塞、誤った帰属、示唆、偏見または偏見および固執.

結果はアイデア、事実、または出来事を思い出すことの失敗であるので、Schacterは省略による罪として最初の3つを説明します。その結果、メモリが失われます.

Schacterは残りの4人を任務の罪とみなします。これは、ある形の記憶が存在するが、所望の忠実度または所望の出来事、出来事またはアイデアを持っていないことを意味する。つまり、メモリの一部がそこにありますが、結果が間違っているか、または望まれていません。.

過渡性：記憶は時間とともにどのように消えるか

きっとあなたは昨日食べたものを完全に思い出すことができます、あなたは昨日前、前日そしてあと数日食べたものを思い出すことさえできるかもしれません。しかし、彼らがあなたが3〜4週間前に食べたものを覚えておくように頼むならば、あなたがそれを忠実に覚えている可能性はわずかです.

これは 短期記憶は失われなければなりません. 人は自分に与えた影響のためにいくつかの重要な出来事を思い出すことができるかもしれませんが、些細なことの記憶はすぐに消えます.

しかし、重要な経験はどうですか？真実はそれです 長期記憶はまた時間とともに消えていく傾向があります. 記憶に残る思い出の最も重要な詳細でさえも時間の経過とともに不明瞭になる傾向があります.

記憶が弱まるこの傾向は記憶の基本的な特徴です. しかし、この一時的な、あるいは一時的なメモリの背後には、覚えておくべき多くの問題もあります。この意味で、記憶が徐々に消えていくと、いくつかの重要な詳細を思い出すことすら困難になる可能性があります。.

心理的意識の欠如：気を散らす力

Schacterはそれを示唆している 注意力と記憶力の間に問題があるときに心理的意識の欠如が生じる. 私たちが重要な情報に気づかずにそれを記憶することができないという点に気を取られるか、または圧倒されるとき、それらは起こります.

一過性とは異なり, これらのエラーは、メモリが時間の経過とともに消えるために発生しませんが、情報が最初からメモリにエンコードされていないために発生します。.

私たちのほとんどは気を散らすことに非常に精通しています。家を出る前に鍵を忘れた、仕事やクラスに連れて行かなかった文書や重要な物などしかし、なぜ私たちはとても忘れるのですか、そして私たちはそんなに気を取られています?

Schacterはそれを示唆している 気を散らすのは、私たちが人生の大部分をオートパイロットに費やし、それらについて考えずに毎日の作業を実行するためです。.

ほとんどの場合、この注意散漫はわずかな不快感を引き起こすだけですが、時には影響がはるかに深刻になる可能性があります。注意を払わずに通りを歩いたり、調理中に気を取られたりすると、車輪をそらすと、悲劇的な結果を招く可能性がある状況につながる可能性があります。.

ブロッキング：自分が知っていることを思い出してみる

「私は舌先に持っています」それはおなじみのようですか？あなたはあなたが何かを知っていることを知っていますが、あなたはデータを回復することができません。考えてみると、答えを見つけるのが難しくなりますし、気にしなくてもしばらくすると思い出します. 調査によると、ブロックされて数分後にブロックされたメモリの半分を回復できるということです。.

閉塞は脳が情報を検索またはエンコードしようとしたときに発生しますが、別のメモリが干渉します, 保存されている情報に一時的にアクセスできない。多くの場合、障壁はあなたが探しているものに似たリマインダーであり、それはあなたが間違ったことを回復させることができます。これは、名前、タイトル、場所などの単純な問題では通常の状況です。.

科学者たちは、記憶ブロックは年齢とともにより一般的になり、彼らは他の人々の名前を思い出せないときに高齢者が苦しむ不快感に責任があると信じています。.

誤った帰属：記憶の起源を混乱させる

誤った帰属は、情報が実際には別の場所から来たものであるときにその情報が源から来たことを意味します. 多くの場合、これらの誤った帰属は比較的軽微であるか重要ではない可能性がありますが、特定の状況では、情報のソースを混同することが重要な結果をもたらす可能性があります。.

ある種の誤報は、何かが詳細なしで部分的にのみ正確さなしに記憶されているときに発生します。別のタイプの誤用は、彼が持っていたという考えが完全に自分のもので独創的なものであると信じるとき、実際にはそれが以前に読まれたまたは聞かれたものであるときに起こります。.

誤った帰属もまた年齢とともに一般的になる. 私達は年をとるにつれて私達は情報の取得において毎月少ない詳細を保持する. これは、集中力を高めるため、または情報を迅速に処理するための問題が原因です。それに加えて、私達が年を重ねるにつれて私達の記憶もまたより遠くなるにつれて、古い記憶は特に虚偽表示をする傾向があるようになる.

提案可能性：外部からの影響が誤った記憶を引き起こす可能性がある

提案可能性は、提案の力に対する私たちの記憶の脆弱性です。. Schacter氏は、この提案はおそらく最も危険なメモリエラーであると示唆しています。誤った記憶に関する研究は、私たちが提案を受けやすいこと、そしてこれが私たちが決して起こらなかったことや本当ではないことの記憶を信じることにつながることを示しています。.

調査によると、私たちは提案や誤った記憶の形成に影響されやすいことがわかっています。. さらに、記憶が真実であると私たちが信じるセキュリティは、この記憶が実際にどれほど真実であるか偽であるかと強い関連性を持たないことが証明されています。.

1970年代半ばから誤った記憶について研究し、書いてきたElizabeth Loftusの仕事は、偽の要素を本質的に本当の意味で実際に記憶することがいかに簡単であるかを明らかに示しています。.

彼は2つのグループをランダムに形成して研究を行った。 2つのグループは2台の車が衝突した同じビデオを見ました、そして1グループは「クラッシュ」について、そしてもう1つは「車がクラッシュした瞬間」について尋ねられました。このように、クラッシュについて尋ねられた人の14％が割れたガラスを見たのに対し、32％は車がどのようにクラッシュしたかについて質問して割れたガラスを見たことを思い出しました。 2つのケースのどちらにもありませんでした.

偏見や偏見：私たちの現在の信念が私たちの記憶に与える影響

自分自身、他人、現在の世界についての信念は、私たちの知識と一緒に、私たちが覚えている方法に大きな影響を与える可能性があります。. 振り返ってみると、無意識のうちにこれらの記憶を「編集」して、今日の自分のビジョンを反映させることができます。.

たとえば、私たちは自分自身に対する信念を含め、物事を一貫したものにしたいという傾向があります。問題は、私たちの記憶を振り返ることによって、私たちが今信じることが必ずしも過去にしたことと一致しないことがわかるということです。.

私たちの信念と行動における一貫性の必要性は、私たち自身の記憶を精神的に書き直すことにつながります。 彼らが私たちの現在の心の状態によりよく適応するように.

持続性：忘れたいことを思い出す

私たちの記憶のすべてが良い記憶ではありません。実は, 私たちが覚えていることの多くを忘れることができればと思います。それらの喚起は不快感を引き起こし、感情的な傷を再び開くからです。. しかし、それらの記憶はまだそこにあります、彼らは何年にもかかわらず持続します.

時々私たちは忘れたい思い出に苦しめられていますが、それはできません。. 彼らが心的外傷性の出来事、否定的な感情、および経験された恐れに生息する記憶の持続は記憶のもう一つの問題を引き起こします. これらの記憶の中には、恐ろしい出来事を正確に反映しているものもあれば、現実の否定的なゆがみがあるものもあります。.

多くの場合、このような不要な記憶の持続は軽度の不快感や後悔につながります。しかし、憂うつ、フラッシュバック、反芻、または心的外傷後ストレス障害を引き起こす可能性がある事故、暴行、強盗、自然災害、その他の外傷的出来事など、侵略的な性格を獲得する他の救助者もいます。命を脅かす.