孤独の恐れ

誰がこの年齢で私に気付くでしょう！私はこの年齢で始めることができません! フレーズはおなじみのようですか？多くの人、特に中年の女性は、しばしば外見上の結婚を維持します。しかし、そうするために、時々彼らは不倫、言葉による、そして心理的な虐待に耐えなければなりません.

彼らはまた、家族や友人と瞬間を共有することや、子供を育てるために家にいることに限定された職業を実践することに否定的なことを禁じられています。これらすべてが彼らが彼らの才能を伸ばすところで彼らが専門的、社会的、そして経済的な目標を達成するのを妨げます.

孤独を恐れることで、時には私たちに影響を及ぼし、私たちを制限し、私たちが自由な気持ちや自分の生活の達人となることを妨げるため、いかなる状況下でも許さないような状況を受け入れることがあります。.

孤独の恐怖は麻痺します

上記のすべての状況は、苦痛、悲しみ、絶望を生み出します  そして時々それは無関心になるために怒りと欲求不満をもたらします。夫婦の関係は窒息、制限的になります。どちらも会話を最小限にしようとします。他の人では、そのような会話は耳が聞こえないという話です.

関係の苦悩はのレベルに達する 空虚に直面して身体的な親密さを共有しないこと、そして女性が感じる使用感. まだ友情を持っている少数の人たちはしばしば関係を終わらせるように勧められます。彼らは心理的な助けを求めることに消極的です。親戚や親しい友人同士が、関係が終わらない理由を自問します。?

原因の1つは、出身家族による感情的または社会的支援の欠如である可能性があります。バックグラウンドで, 女性は孤独を恐れて麻痺している. 彼の心の中で、何度も何度も現れ、老年期の壊滅的なイメージ。それは孤独で見捨てられています。そのような考えは恐れを増やします。彼女が彼女の目の前を通過するのを見る人生の前で静止したままでいること.

彼らの自信と自尊心はかなり損なわれているので、環境は孤独を恐れている人に強い影響を与えます.

さらに、家族は「どこにあなたの年齢で誰かを見つけるでしょう」、「見て、何年も経ちました、あなたは彼らを船外に行かせようとしていますか」などの状況にとどまって耐える理由を出し始めるかもしれません。彼のためのあなたの愛のために戦い、耐えなさい」

過小評価感から生じる恐れ

たとえこのような状況にある女性が家族によってではなく友人によって支えられていても、その有害な関係を放棄する, 疑問や言い訳は常に発生します. 「私の子供は父を必要としている」や「私は私の子供を我慢しようとしている」などの言葉はそんなに多くを持っている孤独のその恐怖に直面しないようにする試みです.

決心しないことの重さを子供たちに預けることは、彼らが苦しむことである. さて、それが外出している大人の側で試されたとしても、彼らは環境、話し合い、そして家庭に毎日存在する不幸の顔を目撃するでしょう。子供たちは彼らにとっても窒息しているという状況を生きています.

さて、恐怖はどこから来るのでしょうか。夫がすべての責任を引き受け、妻の意思決定を無効にする結婚があります。スーパーで買い物をしたことがない女性がいます。銀行での事務処理やその他の手続きの実行方法もわかりません。. 彼らは孤立しており、障害を感じました.

彼らは、彼らが魅力的ではなく、年齢が上がるにつれて自分たちの生活を再建することができないと信じています。しかし、男性と女性の両方のすべての人にとって時間が経過するにつれて、現実からさらに遠いものは何もありません。.

あなたの限界が何であるかを誰かに教えてはいけません.

孤独を恐れている人が、自分がより良いものに値すると信じるならば、彼は自分の状況を知っていて、彼が促す少しの支持を持っています あなたの首に少しずつ強くひねられてきたそれらの習慣を破りなさい, これは良い出発点になります.

これが起こらない場合は、助けを求めること、心理学者に行くことによって、あなたが自分の持つ潜在的可能性を発展させる自由を享受できるようになるような、根拠のない寂しさと時代遅れの信念の実への恐れを克服する必要があります。人間の.

自分といることへの恐怖

多くの場合、孤独の恐れの背後に隠されているのは 自分といることへの恐怖. 私たちが一人でいるとき、私たちは人々としての私たちの無価値についての不快な考えに侵入し始めます。これらの考えは私たちにかかっていて、ますます私たちを沈め始めます。しかし、彼らはそれだけだということを知っておくことが重要です、思考。そしてそのように、それらは学ばれる.

「孤独は、受け入れられると、人生の目的を見つけるために私たちを導く贈り物になります」.

-パウロコエーリョ-

多くの人々は、彼らが一人でいる方法がわからないこと、「家が彼らにかかっている」ことを確認します。彼らがパートナーを持っていない場合、彼らは友達を持つ必要がありますが、それは彼らが一人でいることをチョークします。それが重要なのです。 自分自身と再会し、自分自身を愛することを学ぶ, 自分を大切にし、自分を甘やかす私たちをあふれさせる考えは本物ではないことを知ってください。ネガティブな考えを持つことができるのと同じように、私たちはそれらをポジティブにすることができます.

心理学者シルビアコンゴスト、感情的依存の専門家として、肯定, 「一人でいることを学んだことは非常に重要です, 添付ファイルや感情的な依存なしに関係を築くために、私たちは一人で元気であることを発見した」. このようにして、私たちが自分自身とどのように関わっていくべきかを知っているとき、私たちは孤独を恐れたり、それほど多くの損害を与えうる感情的な依存関係に陥ることはありません。.

画像提供：イネス・レーバーガー.