自分自身を見つけることを避けるための心理療法の恐れ

私たちが助けを必要としていると認めることは決して容易ではありません, それを受け入れる前に、私たちは長い間引きずってきたことに耐え続けながら、私たちは多くの穴を通り抜けて私たちの力の限界にいることができます。私たちが導いているような人生は好きではないことがようやく心理療法に大きな意味を与えることになります.

私たちがすでに自分の住んでいる状況を克服して圧倒し、そして私たちが経験したこと、失ったこと、混乱したことに不満を感じ、どのコースを取るべきかわからないとき。紹介されています 私たちのアイデンティティを見つけ出して再出会するための良い選択肢としての心理療法.

心理療法は私達に私達が私達の生活の中で経験していることについてのより広い範囲の視点を得る機会を与えてくれます

感情を満たすための抵抗

私たちが何かから身を守っていたために、私たちが長い間自分から切り離されてきたとき, 私達はそれを通り抜けることを望まずに長い間状況を避けてきました, あるものから別のものへ行くのを妨げる.

人間関係を終えた後、悲しみを必要とせずに、自分自身に入ることなく、すぐに別の人間関係に関わる人々のように。その損失が意味していたものを生きる。痛みから切り離し、この状況がもたらすことを学ぶ.

この行動の仕方は、 和解と必要な内省を必要とする状況を拒絶する, 同じ過ちを犯すのをやめ、私たちの生活の中で起こっていることを世界規模で評価する。ただし、このプロセスは難しく、リソースが必要です。.

「自分たちの生活の不愉快な出来事から何も学ばない人たちは、起こったことのドラマが何を教えているかを学ぶために必要なだけ何度もそれらを再現するように宇宙意識に強制します。あなたが否定するものはあなたに提出します。あなたが受け入れるものはあなたを変えます。」

-C.G.Jung-

嵐の中で私たちを失う

人が起こった後の状態に入りたくないときに、その切断を続けることを可能にする何か他のものに夢中になるようにすべての注意をそらすとき, それはその経験を維持するためにリソースなしで自分自身を見る誰かの恐れが原因です, それゆえ、保護のために、彼は逃げて逃げることを決心した。.

私たちは必然的に自分自身を失うことになる, 我々が着手したフライトは一時的に我々を安心させた. 私たちが自分の恐れを守り、限界を知り、自分自身に関するより深い知識を得、そして最終的には私たちの成熟と個人の成長を止める機会を失ったように.

この一時的な救済には影響があり、私たちはそれを長期間維持することもできません。, 私たちはあるものから別のものへと長い間移動することができますが、ついに私たちはバンプを与え、そして前進するためのいかなる頼みもなく完全に失われます.

そして、私たちが自分自身を見つけているさまざまな状況で私たちが前進することを可能にするこれらのリソースは、それらを拒絶し、人生が私たちに提供してきたさまざまな経験を通してそれらを学べる機会を失うことです.

心理療法は自分自身を再発見するのに役立ちます

心理学者は、このような状況で私たちを最もよく助けることができる人です。, 私たちは、自分たちが何度も何度もつまずくような経験の多くを維持するためのリソースが足りず、苦しみや不快感を抱いて生活しています。私たちが出口を見つけることができないところでこのダイナミックに入ったこと.

すべての答えはあなたの中にあります、それはあなたがあなたが住んでいるものとあなたがどのように生きるかについて責任があるようにあなたを導くそれぞれのステップをとるために努力してあえてする必要があるでしょ

それぞれの人はそれぞれ異なる時間とリズムで自分自身のプロセスを持っていますが、重要なことはこのプロセスを構築することから始めて、私たちが自分自身を見つけるまでそれを動かすことです。 私たちがその時にしなかったことを学ぶ, 私たち自身の経験から逃げ続けないように、私たちに大きな力を与えるためのリソースを見つけて獲得する.

これで私たちは悲しみ、息を切らして喜びを鎮め、そして私たちを苦味で満たしてくれる悲しみを通り抜ける必要性を理解し、気づくでしょう。. それを消化し、それを吸収するためにそれをかむことが必要です. このようにして、私たちは生きることが何を意味するのかについて自分自身を準備します。.

「もし私が安定していて慎重で静的であれば、私は死に生きるだろうと私は理解しています。それゆえ、私は混乱、不確実性、恐れ、そして感情の浮き沈みを受け入れます。なぜならそれは私が流動的で、困惑させ、刺激的な人生のために喜んで払う代償だからです。」

-カールロジャース-

  これは、心理学者の働きについて理解するのに役立つでしょう。この記事では、私たちはあなたの仕事が何であるかを理解するための簡単な説明を提供します。もっと読む」