自分を黙らせないで、あなたの肌に行きなさい

それは非常に本当です 一人一人が自分の気質を持っており、他の人はより控えめにすることを好む一方で非常に表現力豊か. あなたがあなたのバランスを失うのでなければ、これらの人格特性はそれ自体問題ではありません。状況がそれを必要とするときあなたが目立たないことができないか、あなたが一人でいるときあなたはパニックに陥るなら、問題があります。あなたが自分自身を閉じ込めて、あなたがあなたの肌から抜け出すことが不可能であるならば、問題もあります.

彼らの周りに見えない鎧をつくる人たちがいます、その結果彼らは世界から隠れてしまいます. 彼らはかたつむりのようで、その殻の中に避難しており、現実と肌と肌の接触を許していません。彼らは他人に見えなくなってしまい、過度に自己防衛的である彼らの行動は大きな困難を生み出す可能性があります。.

「一日の終わりまでに生み出された孤独感と孤立感の症状を緩和する薬は、まだ発明されていません」

-ジョン・カッツェンバッハ-

感情的な孤立に没頭することよりも、留保された人になることは同じではありません. 前者の場合、その人は自分が何を感じているのかを、自信を持っている人、または長い間知っている人とだけ表現します。精神的に孤立した人の場合、他の人が自分の感じていることを知ることを許可しないこと、またはそれを伝達できないことに関心があります。それがすべて気になるときです.

あなたが世界を満たすためにあなたの肌に外出するのを妨げるもの?

感情的孤立は、そもそも恐怖の表れです. ファンタジーは他人に近づきすぎるとあなたが傷つきやすくなり、彼らはあなたに害を及ぼすことができるので、彼は他人との接触を避けます。それはまた、あなたにはリソースがない、その想定される脅威に対処する可能性、またはそれから生じるかもしれない苦しみを処理する可能性がないという誤った考えを操作します。.

この種の孤立は、他人からの攻撃や暴力を受けたことのある人には非常に一般的です。. 一般的に、彼らは被害の経験、すなわち暴力的な行為に直面して無力さを経験したことがあります. これは外傷を引き起こし、治療的に機能しない場合、他の症状に加えて感情的孤立として反映されることになります.

自分自身を孤立させる人は自分自身の否定的な概念を持っています. 何らかの形で、あなたは社会的集団内の場所にふさわしくないと感じます。彼が自分自身の感情を恥じている可能性があり、それが彼がそれらを表現することは無意味であると信じることになる理由です。同時に、彼は他人に過度の価値を与えます：彼は彼の意見、彼の怒り、彼の反応を恐れています.

感情的孤立は程度が異なり、さまざまな方法で表現される可能性があります。. 時には恐れが表面にあり、人は彼が彼自身を離れることを妨げるものがその恐れであることを知っています。他の場合には、状況は他人に対する軽蔑の態度で、不機嫌な行動で、または他人に対する完全な鈍感さで覆われています.

感情的孤立から社会的孤立へ

感情、感情、思考、夢などを表現することに関して、私たち全員がある程度の余裕を持っていることは論理的なことではありません。しかし、本当に 誰かが大声で、そしてどんな状況下でも、彼らの肌の下にあるものを表現することに失敗するとき、問題があります. その時点では、感情的な孤立、つまり人が感じるものがそれらの中に閉じ込められているという状況があると言えます。.

多くの場合、この種の状況は明らかに害を及ぼすことなく圧倒されます。表面的な問題についてのみ話し合い、異なる状況で正式な行動を維持するか、固定観念的な行動を採用することで、他人との接続を切断するだけです。このように, 人は自分の環境に適応しますが、これで肌に触れることはありません.

他の状況では、感情的孤立は社会的孤立にもつながる. その人は他人との接触を避け、誰とも話さず、家に閉じ込められ、他人との面会を避けることなく一日を過ごします。これらの状態の下では、これらの状態が以前から存在していることもまた一般的であるが、これらの条件下で、人は容易に鬱病または不安状態に達することがある。.

親密な関係は精神的健康を維持するために絶対に必要です. すべての人間は信頼に基づいて関係を築く必要があります。, 私たち自身の最も確実なものが出現し、私たちは世界と本当につながっていると感じるように.

人生を完全な経験にするためには、すべての人が個々にそして社会的に進化する必要があります。それで、あなたがあなた自身を閉じ込める傾向があるなら、多分それはなぜこれが起こるのか疑問に思う価値があります。恐れないで、あなたの肌に出かけなさい.

Christopher Cuseoによる画像提供