心理学 - Сторінка 219
イエスの心
次に、心を再現します。コーチングのエキスパートであり、心の作家であるJesus Quinteroが、自分自身を献身する喜びを持っているという記事です。. 心, あなたの心との比較に侮辱された何度も. 今日私はあなたにあなたのサイトをあげたいです. 私たちを苦しませ、自分自身の最悪の姿を見せ、嫉妬し、支配し、中傷し、自己欺瞞し、悪へと自由に仕向けることができます。そしてまた、美、善、芸術、誠実、誠実、輝きを実行するために、実行することもできます. フレキシブル、揮発性、適応性, 変化の可能性を持ち、昔のものと認識しないために、自分を再発明するために、別のものになるために. 私たちのサービスで素晴らしい機械. はい、多分、私たちがそれを望めば、心の奉仕のために。協調的な統合では、心と心は、同じ目的の中で、統合され、サポートされます。一つ目は、賢く、刺激的、そして二つ目は、秩序があり、そして動機づけます。. 心から、私たちはあなたと何をするかを決めました。あなたが利用する場合は、新しい空、新しい地平線を航海するか、自動操縦士、無感覚にあなたを残します. 私たちの最も深い自己のための、そしてそれに対して私たちが判断するための完璧な道具としての心、私たちは非現実的にそれが私たちの自己の奉仕のための道具であるとき。私たちの自己として素晴らしい、または私たちの自己として不十分です。そのような完璧なメカニズム、発見する可能性のあるもの、未使用のもの、活用するものをどれだけのマシンに持たせる必要があるでしょうか。. それを活用しましょう, 私たちの幸せのために、より良い生活のためにそれを使用しましょう従順な, あなたが望むことをして尋ねます. たぶん人生はその素晴らしい心のための良いマニュアルを見つけることにあります。あるいは、そのマニュアル、テスト、失敗、修正、改善、完成を詳しく説明します。はい、それはあなたの説明書であると感じ、あなたを残し、そしてあなたは装身具のどの市場でもそれを販売していないと. エレナM.、心と素晴らしい心に捧げ.
月経は心臓発作と同じぐらい傷つく可能性があります
月経は心臓発作と同じぐらい傷つく可能性があります. それは激しく、耳が聞こえなく、侵襲的で、激しく、猛烈で、びまん性で、そして憤慨する痛みです。これは奇妙なことでも異常なことでもありませんが、女性の大部分が人生のある段階でこれらのエピソードを経験したことがあります。. 私たちはテレビに慣れ親しんでいる現実を笑い、雲、素晴らしい香り、そして喜びに満ちたマイクロワールドとして提示します。しかし、これは、このような一連の苦痛、不快感、および不快感を患う女性の50％未満の現実とは似ていません。. 広告と社会は一般的にこれらの日に関連する痛みとこの期間中に私たちが苦しむ不快感を沈黙させるよう努めています. しかし、罰は月経の非現実性を私たちに示すことだけに限らない。 「コットンの間の驚異の世界」, 私達はまたそれを言う対応物があります 「その月のあの日、私たちは悪い」. 同じコインの両面. 私たちは悪くない、恵まれている 歴史を通して、「悪い」という表現は、月経がある日について話すために広がっています。しかし、クリスチャン・ノースラップが指摘しているように、私たちの時代をそれが私たちに与えてくれるものから切り離すのは不公平です。. これは、月経前および月経中に半数以上の女性が極度の痛みを感じるという現実を否定するべきではないことを意味します. それに加えて、自分の苦痛に対する答えとして、そして規則に対する彼らの不快感としてそれを理解していない人々のあざけりをより多くそしてより少ない誰が受けたか。痛みが疝痛または心臓梗塞に由来するものであったとしても、誰かがからかうことは疑いもなく起こりません。. だから、それが 「ひどく女性らしい「歴史の中で男性的で性差別主義的に著名であった科学の世界では、これらの問題を研究する必要性を認識することは困難になっています。. しかし、私たちはまだおむつを使っていますが、月経の始まりに伴う痛みについては、私たちは科学から光を当てることができます。. この痛みと月経に伴う一連の症状は排卵周期に関連しており、生理的要因と心理社会的要因の相互関係に反応します. それを説明するための身体的な損傷がない場合（子宮内膜症など）、この症状のセットは原発性月経困難症と呼ばれます。. 症状はさまざまで多様ですが、次のようになります。 腹痛. 腰の特に激しい背中の痛み....
更年期すべての女性の生活の中で自然な段階
成熟が私たちの扉をたたくすべての女性の人生に瞬間があります、そして更年期障害はそれを開くためにノブを回す手です。このように、私たちは人生の他の分野での反省と組織化を促進する傾向があるという超越した重要な生理学的瞬間について話します。. 最初に、私たちの体は、私たちが理解できない、あるいは憎むことさえないかもしれない変化を経験し始めますが、 この新しい段階への受け入れと前向きな姿勢で、更年期障害は知恵の象徴になることができます 私たちの経験を必要とする人々を導くために. 更年期障害の症状 私たちは皆、更年期障害の症状を知っています。症状は、特に初期の段階では、どういうわけか私たちが必然的に年をとることを象徴するものであるため、ある程度の抵抗を生み出す傾向があります。. この最初の症状は、私たちの良心を刻々と変化させるものであり、それは時間が経過することです. その症状のいくつかは次のとおりです。 特に閉経前からの月経周期の不規則性. 突然の熱感覚と不安によるめまい、発汗、動悸. 性交中に痛みを引き起こす可能性がある膣の乾燥. 感情の変化, 時間内に治療しないと、うつ病の症状になる可能性があります. 代謝の変化。通常は体脂肪が増加します。この意味で、私たちは心血管リスクと糖尿病を考慮に入れなければなりません. 骨粗鬆症、すなわち、脱灰による骨量の減少. 「成熟は不可能を想定しています」 -ハビエルサンツ- あなたの体に更年期障害の症状が見られる場合は、パニックにならないでください. あなたの時間をかけて、あなたの医者を訪ねてください、そして、あなたがそれを必要とするならば、心理学者からあなたを助けることを躊躇しないでください. さらに、あなたの家族や愛する人たちのサポートは、身体的にも心理的にもあなたの人生に影響を与えるこの新たな段階に立ち向かうために不可欠です。....
更年期は個人的な成長の素晴らしい段階です
更年期障害は、ほてりや肥沃な段階の終わりだけではありません. それは衰退ではなく、変化の一部であり、常に女性に有利に働く自然のプロセスです。知恵と幻想が心に光を与える機会と個人の成長に満ちた段階です。そして心への強さ. 現在、更年期障害の社会的イメージが変わりました。人類学的には、この段階が孫だけを世話する瞬間と見なされていたとしたら、今では女性は社会で非常に積極的な役割を果たし続け、それらの古典的固定観念の多くと矛盾します。. 更年期障害では、すべての女性、すべての体が世界です。しかし、世界は規則以上のもの、ホルモンです。内部のバランスと幸福の日々の構築は、結局のところ、私たちの唯一の目的です. ここ数十年で女性の役割は変わりましたが, 私たちが明らかにすべき更年期障害についての誤った信念がまだあります. 次に、このテーマに関するいくつかの興味深く有用な視点を知ってください。. 更年期障害とその誤った神話 早期閉経を経験する女性がいます。他の人たちは、子宮摘出術の後にそれを仮定し始めなければなりません。それは明らかです すべての女性は世界であり、症状はすべての体で同じではありません そして、すべてが同じ方法でプロセスを受け入れるわけではありません. 今、雑誌に掲載された記事によると、 "更年期障害と閉経期", この段階に致命的な空気を与える閉経周辺の一連の偽の神話があります, 私たちはサイクルの終わりとしてではなく、進歩として見るべきであるということ：私たちのライフサイクルの継続. 更年期障害は、必ずしも50歳から始まるとは限りません。それは、ずっと早い時期または60歳後でさえ始まる可能性があるプロセスです。. 閉経後、すべての女性が体重を増やし、体重を減らすことは不可能です。false. 十分な食事、やる気、運動があれば、必ずしも体重を増やす必要はありません。. 閉経後性的欲求は減少します：偽. ほてりは、更年期障害の最初の症状です。何十もの関連症状があり、それぞれの女性はどちらか一方を持つことができます. 更年期障害では、無関心とうつ病が現れます：偽....
ワーキングメモリストアが休んでいない
私たちは皆、あらゆる種類の活動や日常の仕事にワーキングメモリーを使っています. スーパーマーケットでアカウントを計算するとき、メモを取るとき、割合を計算しようとするとき、または会話があるときに、ワーキングメモリを使用しています。したがって、これらすべてのプロセスの結果は、その操作に直接依存します。. ワーキングメモリは、オペレーショナルメモリとも呼ばれ、一種の 情報の保存と一時的な操作を担当する短期記憶. それは私たちのアテンションセンターで特定の情報を維持しながらそれと複雑な認知作業を行う一種の記憶です。比喩を使用して、私たちの精神的な手術室では、ワーキングメモリは同時に患者と手術医を保持する担架です。結果は論理的に2つの同時プロセスをどのようにするかに依存します. ワーキングメモリの主な特徴は何ですか? ワーキングメモリの主な特徴は次のとおりです。 容量に限りがあります（7±2項目）. アクティブです：情報を操作し変換します. 内容を常に更新する. それは長期記憶と密接に関係しています。このタイプのメモリに格納されているコンテンツと、短期メモリに格納されているコンテンツを同時に使用することができます。. 作業記憶の重要性 10秒後に同じ電話番号を繰り返してダイヤルしようとしたことがありますか。覚えていませんか。それが私たちが日常生活のためのワーキングメモリーの重要性、そしてエクササイズと「体調を保つ」ために与えられる可能性を認識した時です。. だから、例えば, の基本です 意思決定プロセスと執行機能の適切な機能のための, 特に注意と行動計画に対する強い要求があるとき。口頭および書面の言語の理解への彼の関与は、彼が各単語を活発にし、それを認識し、意味的に分析し、他の単語と比較し、他のタイプの記憶に記憶された情報と組み合わせることを許容するという事実による。. ワーキングメモリーは認知の原動力です. このように、それは、微積分学、純粋に論理的な推論および知覚運動制御に関連したもののような認知課題において不可欠である。それはまた、数学を読んで学ぶことを学ぶなど、非常に異なる学習にも関連します。.記憶障害に関連する脳損傷を患っている人は、単語を定義したり、2つの単語に音声韻律があるかどうかを判断できないことがあります。. 短期記憶は作業記憶と同じですか？? 短期記憶は許します...
彼女の子供たちへの母親の最も良い相続は女性として癒されることです
人生を通して, 女性が論文の長いリストを解釈する. 最も重要なのは、母親になることです。これに加えて、母親が女性、娘、姉妹、妻、ガールフレンド、または友人であることをやめないとすれば、多くの優先順位があります。. 私たちが女性に一定の義務を課す社会に住んでいることを考えると、これらの役割を解くことは非常に複雑です。. このように、現在と未来の両方において、女性と自分自身との関係を癒すことは私たちの責任です。このようにしてすでにそれをすることは不可欠です。 私たちは自分たちの娘たちに自尊心の大きな価値を教育し、また私たちの子供たちが女性の世界を尊重するようにします。. 目的は、彼らが期待を課すことも、生まれた女性であることに対する義務や犠牲を自ら課すこともないことです。その結果、論理的なことは今、私たちは自分自身に尋ねるということです。 私たちが中にいる女性を癒したかどうかをどうやって知ることができますか... 女性が癒されたかどうかどうやってわかりますか? 健康な女性 患者の役割を無視する 社会が彼に課すこと、女性であることは私たちの感情的な限界に耐えなければならないという意味ではありません。さらに、健康な女性は自分の価値と、世界中の他の女性の価値を認識しています。, 半分の対策や劣等感なし. もう一つの懸案事項はセクシュアリティです。. それを十分に楽しんで、愛し、尊敬し、隠れないようにすることは、私たちの世界では非常に困難です。しかし、完全な人は自分の願いやニーズを尊重し、自分自身があらゆる種類の懸念を探求し促進することを可能にします。. 女性が子供に与えることができるもう1つの素晴らしい教訓は、自分自身が自分の感情的な傷を癒すことを許可したことです。 彼は自分の過去に自分の現在を破壊させない. このステップは複雑ですが、ステージや傷を閉じることは、自分にとってより良いプレゼントを築くことを意味します. 健康な関係は私達が私達の責任および私達の生命の重量で他人に負担をかけることを止めたときにだけ確立される. 一方で,...
未来を予測する最良の方法はそれを創造することです
タロットの価値はありません。私たちの運命は星に書かれているわけでもなく、運とチャンスは私たちがどこにいるべきかを誰が言うかということになるでしょう。身をかがめて生きているのであれば、それを想像してみれば、その打撃が人生を変えるとは思わないでください。 あなたは未来を予測することはできませんが、あなた自身とあなたのために素晴らしいものを創造しなければなりません. しかし覚えている 明るく希望のある未来を築くことは一日の仕事ではありません. 宗教的な領域で与えられているすべての力にもかかわらず、神でさえ数時間のうちに世界を創造することはできませんでした。それで、それについて考えて、もう待って、あなたのものを作り始めないでください、あるいは明日は遅れるか. 未来のチャンス 未来は常に不確実です。それは機会に満ちていますが、それらは必須の方法で前向きである必要はありません。何でも起こり得る。しかし、, バランスをどちらか一方にするのは私たち次第です。. その意味で、私たちは私たちのイメージと似姿で未来を形作る力を持っています. 「未来には多くの名前があります。弱者にとってそれは達成不可能です。恐ろしい、未知のために。勇敢な人には機会があります。」 -ビクターヒューゴ- 未来を見据える2種類の人々を区別することができます。一方では、不平を言わないで、角で雄牛をつかみ、どのくらい変わって欲望と力を期待しているのかの前に、自分たちを運命と非難のチャンスと不運に見舞わせてくれる人たちがいます。彼らは好きではない： あなたは運命と未来に容易に揺さぶられる人々と出会うでしょう. 不幸なことや、人生でどれだけ苦しんでいるかについて絶えず文句を言っている人たち。気づかずに、自分の言うことを超えた目標を設定せずに、大多数に夢中になる人. その一方で、あなたは自分たち自身の未来を創り出すことを好む、前のものよりずっと育っていない人々の選択したグループを発見するでしょう. プレゼントを楽しんだり、目標を設定したり、希望を持って見たり、日々努力したりする人々. 彼らは彼ら自身の未来を作ります. ドアを閉めて楽しみにして あなたがあなたの人生でひどくしたならば、あなたがすべき最後のことは立ち往生することです, 恒久的な睡眠の段階で、あなたの不幸について不平を言います。その場合、あなたは開いた扉を残しているので、他の人が開くのを防ぎます。それをよく考えてみてください、それがあなたの人生であなたが望むものであるならば、あなたは決して幸せになることはできません....
子供の尊敬を獲得するための最良の方法は彼を尊重することです
多くの親は子供の尊敬を得ることは不可能であると考えていますが、これは本当ではありません。極端な状況でも、両親が知性を持って行動し、十分にアドバイスを受けていれば、達成することができます。その鍵は、「幸せな子供時代を過ごすのに遅すぎることは決してない」と言ったMilton Ericksonの言葉にあるかもしれません。. それは幸せな子供時代を過ごすには遅すぎることは決してないということは事実であり、これは両親と子供の両方に適用することができるものです。. 両当事者間には尊重する関係を築く時間が常にあります, それは共存のための基本的な柱であり、誰もが十分に自分の役割を果たせるようにするからです。. 以下では、異なる心理学者や専門家が彼らの成功の保証を示すために実行している一連のガイドラインを共有します。それを稼ぐのは簡単ではないかもしれませんが、利益は努力を常に良い投資にすることを忘れないでください. 常に敬意を持って話す 子供の尊敬を集めるための最善の方法は、常に他の人との関係で話すことです。. あなたは彼の幼い頃からあなたの息子のための例であることを忘れないでください。彼はあなたの態度、ふるまい、そして生き方を見ています. あなたは子供の尊敬を獲得したいですか? 常に彼と一緒に、教育を受けた方法で常に話す. 2人が接続点を見つけ、それぞれが自分の言うこと、尋ねること、または与えることにおいて相手方を認識するとき、他者との対話が適切であることを忘れないでください。. 「私はみんなに同じように話します。それがダンプでも大学の学長でも」 -アルバートアインシュタイン- ルールを作成する 私たちは堤防をルールによって混乱させる世界に住んでいます. だから、あなたの子供たちとそれらを確立し、それらを強制することは素晴らしいアイデアです。ウィリアムズヴィルの小児科センターでは、子供たちが混乱しないように、また安全な生活環境を整えるために、明確な環境を形成することを推奨しています。. それにもかかわらず, ルールは子供が成し遂げるためだけのものではないことを忘れないでください. あなたは彼を尊重しなければならず、それゆえあなたはあなたがすべての中から提案する法律に順応し、それらに忠実でなければなりません。その少年は観察し、学び、そして成就します....
