心理学 - Сторінка 23
...すべての感情を追いかけて通りを歩く夢です
再会、書き物のない小説、遊ぶゲーム、靴に隠された経歴、ギターの弦の間にいくつかの不可能なメモ、あなたの子供の誕生、あなたの両親の満足、あなたの祖父母との会話、時間を止めて沈黙に耳を傾け、デートバーでインスピレーションを得、あなたも知らない人を助ける、隠すことを求めて時間を盗む、レースを終える、外観を盗む、飛び込むパラシュートは、悲しい夜に笑顔を照らし、がんに打ち勝ち、今日も雨を降らせ、今日は良い日を過ごし、幸せになり、そしてヤマウズラを食べるための永遠を持っている星になろう. 私たちの夢は、私たちを同時に似たようなものと違うものにする何かがあるならば. 素晴らしい瞬間があるとしたら、それは私達がそれらに触れる瞬間、私達がそれらに触れるように見える瞬間があるからです。小説を完成させるために20ページしか残されていない人、つまりフィニッシュラインを横切るのに1メートルしか残されていない人、または息子が生まれるまでにわずかな収縮しか残されていない人. それが私たちが行ったすべての努力が私たちの頭を通るときです, 私たちが降伏について考え、それをしなかったすべての瞬間、私たちを励ましたすべての人々、私たちが優先順位から外したすべての瞬間。それは、私たちがしたすべてのことのために私たちがより強く感じるときだけでなく、私たちが私たちの弱さをもっと意識するときでもあります. 私たちはもはやそれを失うわけにはいかないことがわかっているので, しかし同時にそれは、私たちが専門家であり、最後の一歩を踏み出すためのより多くのリソースを持っている瞬間です。それは私達の自尊心が上がる瞬間であり、私達が私達を助けてくれた人々、幸運そして幸運に感謝したい瞬間です。. 毎朝起きて夢の中でドレスアップする人々の反響, 目覚めたときに忘れない人、自分の時間に住んでいてカレンダーを渡さない人、自分のなりたいことが自分のものから切り離されていないことを知っている人、彼らの知恵を集める人疑い、立ち上がって自分自身を幸せにしたり悲しませたりすることを可能にする人々, 感情は私たちの心の鼓動を数えるものであると思う人たちに.
私たち全員が私たちのヒーローになれる
誰かが来て私たちを救うのを待つのは間違いです。もちろん、時々少しの助けを借りて. 私たちは私たちのヒーローにもなることができるので、最高の救世主は私たちの名前を冠しています. 特別なスーツを着たり、特別な力で敵と戦う必要はありません。. あなたはただ注意を払い、私たちがそれを必要とするときには気をつけなければなりません. さもなければ、倦怠感が滞在する日に現れるかもしれません. 私たちのヒーローであることは私たちが自尊心を向上させ、私たちの夢への道を容易にし、私たちが望むことをする能力を持っていることを残りに証明するのに役立ちます。. 私たちの幸せは私たち、そして最終的には私たちの英雄主義にかかっています. 意思決定の重要性 主人公は彼の勇気、行動する能力、そしてある意味で幸福を築く能力によって定義されます。 そして幸福どうやってやるの？決断を下し、何をし、どこへ行くのかを選択する。したがって、私たちが私たちのヒーローになりたいのなら、私たちの決定は非常に重要になります。. 問題は、私たちが継続的に決断していますが、それを認識していないことです。私たちが着る服から私たちが食べようとしているもの、あるいはその日の過ごし方まで。私たちのルーチンはそれらでいっぱいです。今も, 最善の決断は私たちの態度と関係があるものです. どのように私たちはその日に直面することを選ぶのか、あるいは、どうやって私たちは起こっていることをどうやって取るのか。? 多くの場合、私たちは私たちが本当に私たちを支配しているよりも少ない力を持っていると信じています。そのため, 私たちがどのように行動しようとしているのか、そして異なる状況に対する私たちの態度が根本的なものになるのかを決める. 主人公はそれを知っていてそれを育成します。私たちは仕事に降りますか? 私たちが前進して私たちを快適ゾーンに固定させないような内部の声に目立つようにし、その「悪い快適」から自分自身を救うことにしましょう。. 主人公と敵 彼の勇気と同様に英雄は世界を救うために敵に対する彼の戦いによって定義されます。限り 私達が私達の英雄として運動したいと思うなら私達はまた私達の敵と戦うことを学ぶ必要があります. ...
私たちのすべてまたはほとんどすべてが非人道的です
私たちを取り巻く社会的現実は、私たちが関わる世界的な危機の直接の結果として、恐ろしく不当で痛みを伴う不安定さと必要性の状況に私たちを直接置きます。私たちは、雇用機会を創出したり、近い将来に希望があることを期待したりすることができないかもしれません。多分私達は私達の目を閉じ、私達の腕を交差させ、それについてのスピーチそして評価を提示できる. しかし私達が助けることができるなら。私たちの価値観を尊重し、更新することに対する私たちの概念の勇気づけ. コラボレーションすることが不可欠です。差し迫った、不安定な社会的不利な状況では、私たちの誰もが、ほんの少しの余裕をもって、望んでいなくても待つことなく提出できます. 現在、何 “普通の”, 通常のそして現在の、それは自分の特権のためにより多くの自助を恩恵を受けながら利己的なサークルを中心にして他の人から孤立して暮らすということです。. 他の人間を助けることは不便または最小限の不便になることがありますが、それは私たちに経験に値する利点を提供することができます。. 思いやり、慈善、そして優しさは3倍になり伝染します. 私たちは他の人たちと、そして自分たち自身とより良い人々を感じます. 私たちは他人の生活の中での恩恵に責任を持ちます。 （彼らは短いまたは短い瞬間ですが） この世界とその満たされている...私たちが没頭している、私たちはより魅力的ではるかに優れたものを見つけるでしょう. あなたがそれについて考えれば、今日あなたは助けることができます：それは考える必要はありません. あなたの生活を改善し、他の人々の生活を改善します。 通りに出て、微笑み、友好的で、愛情深い. 穴がある場合, あなたの1時間が半年であることを非常によく知っているところにそこに行きなさい そして他人への希望. 提供し、与え、そして取り除く あなたが使用していないものすべての...
私たちは皆愛を必要とし、愛される必要があります
愛を与え、受け取ることは私達が非常に才能がある交換です。それは私たちにとって必需品です. 愛のない存在は真空です -私たちの心理的生活の重要な部分において、ある者は他の者よりも非難している. 生涯を通して私たちは多くの対人関係を築いています。彼らの中で、私たちはこれらの人々のために私たちが感じる親和性によって多かれ少なかれ影響されます。それはまた、関係の強さと頻度、そして彼らが私たちに与えてくれる感情的な相互関係にも影響を与えます。. 多かれ少なかれ無意識のうちに私たちは愛情を与え、これが最愛の人に一定の効果をもたらすことを願っています. 私たちは、この人が私たちに彼らの愛情を返すことを望んでいます。それは認識や相互主義、そして友情のような感情的な絆の確立を意味します。. 愛と愛情が欠如している存在は私たちの精神生活の重要な部分に空白を仮定しています。愛情は人間の必要性です. 愛情は人間のものではなく、自分自身のものです。それはそれが注意、繊細さと注意をもって扱われる他の人、動物あるいはものに対して感じている激しい愛情の表現です。感情は人の発達に欠かせないものだと思います. 子供が愛や愛情の表現に欠けて成長した場合、彼は思春期や成人期における彼の性格の不均衡を非難することができます。. それが私たちの周りの人々を気にかけているかどうかに依存しますか？? 何度も私たちは答えを待つことなく見返りに何も期待せずに愛情を与えます。したがって、これらの関係は長く続くことはほとんどありません。感情的な共鳴がないということは、私たちの行動を強化する心理的刺激がないことを意味します。この行動は、完全に消えるまで徐々に力を失います。だから, 私たちは他の人々に感情的な賠償金を支払うことになります. それはまた、私たちが愛する人と関係する頻度にも影響します。私たちが彼らと距離を置いている場合、治療の欠如は関係を徐々に冷やすことができます。とにかく、これはそれを悪化させる要素なしに、それが前にしっかりと確立された場合には長い間生き残ることができます。それが私たちが言う理由です 私たちは長い間彼らと話をしていないにもかかわらず私たちは人生のために友達がいます. 私たちが愛する人から遠ざかって治療の欠如があるとき、その関係は結局冷えて解散するかもしれません。しかし、たとえ私達が長い間話し合っていなくても、永遠に友人がいます. 多くの家族と同様に、過去にも強い絆が確立されてきました。それのおかげで、私たちは私たちの生活の中でいつでもその感情的な反応能力を確信しています. 私たちが彼らとの間に確立した関係が健康で誠実であるならば、他の人を愛するという事実は私たちに有用で必要な気分にさせます. それはまた私達の人格の重要な能力を開発することによって私達が自分自身に満足していると感じさせる. 他人からの愛情を感じるとき、私たちはどのような効果を得ますか? 愛は私たちの生活を意味で満たし、私たちの心理的バランスに貢献します....
すべての子供は両親の死で両親になります
現時点で、そして生活の法則により、私たちの両親は到着するか、非常に高度な年齢に達する. これは、特別な愛情と熟考を必要とする私たちの年長者の保護と世話を必要とする悪化を伴います. それが、死の瞬間が来たときに私たち全員が私たちの両親の親になると言われている理由です。私たちは彼らを抱きしめ、食べさせ、言葉で愛撫し、魂と私たちの世話をしなければならないからです。私達は私達が私達の愛情を通して彼らが私達に彼らのすべての人生を与えた暖かさを思い出すときあなたの魂のスタッフになる. 私たちが老いや人生の最終段階に否定的な方法で近づくのは普通のことです。しかし、, それがまさに美しい舞台であると考えるのを助け、そしてまた、決闘を詳述するのに不可欠である多くの理由があります. その瞬間を私たちの両親や祖父母と分かち合うことは、ある意味で別れの原則を象徴する、愛情の必要性を分かち合うことを意味します。. それは、私たちを成長させ、さよならを言うのと同じ力で私たちに命を与えた何かを支えることを意味します. 「育ったとき」、両親のメッセージ ある時点であなたが私たちの会話の記憶やスレッドを失ったとき、覚えておくために必要な時間をください。. 私が一人で食べることができないとき、私の腸が含まれていないとき、または起きられないときは、忍耐力で助けてください. あなたは年上で痛みがあるので絶望しないでください。私を恥じないでください。私が通りに出て、新鮮な空気を吸い、日光を熟考するのを手伝ってください. 私が過去または現在の戦いで叫んだり、泣いたり、「いらいら」しても、遅い道のり、憤慨しないでのために焦りを解消しないでください. 私があなたを私を支えるのにあなたが必要としていることと同じことをするようあなたに教えてきた時間を覚えていてください。私は家族の中に新しい使命を持っているので、私たちに与えられた機会を逃さないようにあなたにお願いします。. たとえ私が髪の毛に銀をとかしたとしても、私はまだ私だから歳を重ねると私を愛している. 人生への最後のさようなら Fabricio Carpinejarは、両親の老齢期における子供たちの役割を振り返るために、常に明るくはない段階で光を提供することができる素晴らしいテキストを提供してくれました。それはもっと、実際には、それは良い気分になるのは通常難しいです, 彼のお年寄りが話すこと、成長すること、スプーンを取ること、または歩くことを私たちに教えてくれた人生への別れであることを私たちは忘れられない. 「年齢が積み重なって重なり合い、自然の秩序が意味をなさない家族の歴史には断絶がある。それは息子が父親の父親になるときである. 父親が成長して、まるで彼が霧の中にいるかのようにジョギングを始めたときです....
すべての道は神経症につながりますか？
神経症は、重要な生物学的根拠を持つ、人格特性または次元です。, それは一貫してさまざまな種類の精神病理学に関連してきました。それは精神病理学の発展のための脆弱性の指標として働く人格特性です。なぜならそれは2つの方向、つまりストレスや問題に直面するときと、自分自身を刺激にさらすときの傾向を定量化するからです。心理的レベルで自分を傷つける. また、, 不安、鬱病、双極性障害および統合失調症などのさまざまな障害の重症度に関連している. それはまた、家族やカップルの問題などの対人関係の問題、および暴動や燃え尽き症候群などの状況においても重要な役割を果たします。次に、神経症とは何か、それがさまざまな精神病理学でどのように機能するのかを簡単に説明します。なぜなら、それはさまざまな障害に関連していますが、それが持っている効果はそれぞれのケースによって異なるからです. 性格特性としての神経症 神経症は、重要な生物学的基礎を持つ人格特性です。. これは、主に私たちの両親から受け継がれているのは行動、感情および思考（性格特性）の傾向であることを意味します（生物学的根拠／気質）。これは私たちがそれを修正できないという意味ではありませんが、その人が彼の誕生の瞬間からこの傾向の一部をもたらすということです。そして、そのときの生涯を通じての環境は、この傾向を強めたり弱めたりする責任があります。. 実質的にすべての人格モデルはその基本的な特徴の中に神経症を含む. 事実、私たちはそれを次の人格モデルで見つけます：5つの要因のモデル（Big FIve; Costa and McRae、1992）、Zuckermanの5つの代替要因のモデル（Alternative Five Factor Model; 1999）、Eysenkはその階層的三次元モデル（PEN、1947）の基本的特徴、およびそれを神経症と呼ぶ代わりにリスク回避と呼ばれる特殊性を持つCloningerによって気質と性格のモデル（TCI、1994）で提案された. したがって、これは、異なる作家が基本的であると識別する特性であり、それが人格の語彙分析、経験的分析、または要因分析に基づくものであるかどうかにかかわらず、人格構造に見られることが明らかです。. それは私たち一人一人の基本的な感情的な傾向を示す特性であるため、すべてのモデルは神経症を含みます. つまり、それは私たちが安定して幸福になる傾向があるのか（神経症の下で）、それとも心配になる傾向があるのであれば、不安と私たちの気分は非常に不安定になるでしょう（高神経症）. 神経症と感情の関係を考えて、私達はこれが3つの最も頻繁な精神障害にどのように影響するかを分析します：うつ病、不安と中毒。....
私たちは皆、何らかの方法で、私たちを永遠に変えた何かを経験してきました。
私たち一人一人が私たちを永遠に変えてきたいくつかの経験を経てきました. それは、ある悲しみを持って発見するために視線を戻す閾値を超えるようなもので、それは何かを失いました。たぶんそれは無実、あるいは人生が永遠の幸福の約束を刻んでいないという確実性である. 個人の成長の中では、人々は二度生まれているとよく言われます。私たちが世界にやってくる最初の時。第二に、トラウマ的な出来事に直面しなければならないとき. それは私たちが前進し、感情的な生き残りを伸ばし、克服し、回復力を増すように促されることです。. 「私達は私達の個人的な迷路の中で喜びなく前進し、突然、もつれの真中の楽園へと導く道を見つける。」 -メアリーシェリー- 精神科医兼国立レジリエンス研究所会長ラファエラ・サントス氏によると, 人々は通常、平均して2つの複雑な事実を費やしています。. それらは私たちのコントロールが及ばない経験であり、そのために私たちはいつも準備されているわけではありません. 少なくとも見た目は. 信じられないかもしれませんが、私たちの脳は、私たちが生き残ること、弱いことから力を引き出すこと、そして感情的な茂みの前に道を開くことを促進する完璧な工学を提示します。私たちの個人的な迷路の間の出口を見つけるために. 今、トラウマ的な出来事が私たちに学び、前進することを強いるように、肯定的な事実が力を持っています. 昔のことを言う 「学ぶためには苦しまなければならない」, ニュアンスがあります。幸福は知恵、気質、知識ももたらすから. 人は私たちのすべての経験の結果ですが、とりわけ私たちが彼らから学んだことの結果です。すべて、絶対にすべて、私たちの価値観、美徳、そして私たちの欠陥において私たちを彫刻し、形作ります. 時間、私たちの心と私たちの意志は私たちがこれらの瞬間にいるものの偉大な職人です。. 私たちが経験したすべてのもの：人生の彫刻 情緒的な失望の前に、私たちには2つの選択肢があります。痛みを望みそして永続させるために自分自身を結びつけること、あるいはサイクルの終わりを想定して前進することです。同様に, 愛する人の喪失に直面して、沈むか再び地平線を見るための2つのユニークな道もあります....
全員が強制について話していますが、あなたは本当に彼らが何であるか知っていますか？
それ自体が強制よりも、行動についての話がたくさんあります 強迫的. フラニートは強制的に食べます。ズタニートは秩序を強要している。これらは私たちが毎日聞いたり言ったりするフレーズです。それらは誇張された反復的なすべての振る舞いに適用されます。原則として、これは正しいです。しかし、それはもっと先を行きます. 真実はそれです 基本的に2つのアプローチがあります 強制を理解する. 一つは精神分析によって提案されたものです。この中で、基本的な要因は無意識の欲求と欲求不満です。他のアプローチは認知行動です。その中で、強迫は誤った習慣から派生しています。. 「情熱は前向きな強迫観念です。執着は否定的な情熱です「. -ポール・カーヴェル- どちらのアプローチも強制を行為として定義することに同意する 繰り返し、そして明らかに不条理. 彼らはまた、強制が人々に悪影響を及ぼすという考えを共有しています。このため、それを克服するための努力が必要です。. 強制と無意識の欲求 精神分析のために、衝動は欲求から生まれます 無意識の非常に深い. 彼らは次のように働きます：人はそれに気づかずに欲望を持ちます。同時に、彼はそれを不適切または「悪い」と見なすので、彼はその欲求を拒否します。これは欲求不満を引き起こします、すなわち、欲求は実現不可能になります. この時点で、欲求不満をチャネリングする個人のやり方は強制によるものです. これらはその欲求不満の欲求に対する一種の補償です. 同時に、彼らは彼らを生み出す欲求を覆い隠す方法にもなり得ます。. 複雑そうですが、それほど複雑ではありません。そしてそれは例で最もよく理解されます。彼女を性的に引き付ける誰かを知っている幸せな結婚した女性について考えてください。彼女が忠実性について非常に厳格な価値観を持っているのなら、おそらく彼女でさえ彼が彼に興味を持っていると認めていない。魅力が非常に強く、あなたの無意識の世界にリンクしている場合,...
