心理学 - Сторінка 300
小学校、親愛なるワトソン
私たちは私たちに提示されている豊富で複雑な現実を説明しようとしている種です。. もちろん、私たち全員は、私たちが取り巻くあらゆる決定において、内部の深い議論をする必要なしに、私たちを取り巻く世界の中で一定の安定性を探します。ヒューリスティックが効いている. それは電話です 「認知経済」, そのような崩壊の前に私たちが素早く解釈することを可能にするスキル. 何かを説明するのに十分なデータがない場合、または私たちがそれを発明した誰かについて説明するために. 答えが必要です. の ヒューリスティック 私たちの心が特定の現実を説明するために、または不完全な情報で私たちに提示される問題を解決するために使う近道です。. ヒューリスティックのこれらのショートカットは私たちの生活の中で偽造されています. 物事について考えさせ、それに応じて行動し、そして迅速に決定を下します。. 彼らは私たちの以前の学習履歴に基づいています, 価値と経験。それは私達がすぐに広い範囲の製品を分類することを学ぶ製品でいっぱいのスーパーマーケットで使うラベリングマシンのようなものでしょう. ヒューリスティックは何が良いですか? このプロセスはとても便利です。 それがなければ、私たちは未知のこと、出来事や人々でいっぱいの世界で機能することができませんでした. 私達は私達の日々の日々では効果的ではないでしょう、そして私達は、どんな決断でも既存の可能性全ての探求になるであろうほど深く掘り下げるでしょう. それがなければ、結論を出すことは決してないだろう。, たとえそれが間違っていても、私たちのアイデンティティを形作る個人的な意見を偽造することはありません。. ヒューリスティックを使用して...
政治的イデオロギーを選ぶOvertonウィンドウ
やがて, ポリシーの変更. 数年前に不可能と思われたものが今や標準となっています。また、私たちが何年も前に今日の政治で普通と考えていたことには論理がありません。しかし、どのようにこれらの変化は起こりますか？それらを理解するために、Joseph P. Overtonは窓を比喩として使った理論、Overton窓を開発しました。. この理論は、特定のアイデアがどのように正当化されているかを説明するのに役立ちます 世論の前に、そしてこれから、市民のグループがこれらの考えにどのように適応するか. 誰がオーバートンだった? Joseph P. Overton（1960年1月4日 - 2003年6月30日）は、マッキナック公共政策センターの上級副社長でした。 Overtonは、他のものではなくいくつかのものを見ることができる狭い、明確に定義された空間の考えを伝えることを意図してウィンドウの隠喩を使いました. 他のウィンドウと同じように、意図的かつ戦略的に誰かによって構築されています。. オーバートンウィンドウは、一般に利用可能な政治的アイデアの範囲が限られていることを伝えるためにウィンドウを使用する政治理論です。. それぞれの瞬間について、このウィンドウには、受け入れ可能で世論の風土に関連する特定のポリシーが含まれています。政治家がその範囲外の政策を推薦するならば、彼はあまりにも過激派であると考えられるでしょう. 倍音ウィンドウ Overtonの考えは、政策は政治家の都合に応じて実行可能であると考えられていたというものでした. これらの個人の利益は何の関係もないでしょう....
正しい処罰を選択するのは簡単なことではありません。
あなたの2歳の息子はかんしゃくをしてあなたを叩きます。そのときどのように反応しますか？? 実のところ、現時点では多くの親が衝動をコントロールできず、悲鳴、脅迫、肉体的攻撃、または子供への大きな罰の適用を行うことができません。しかし、それは解決策ですか？現実は. 子供は自分の行動に対して罰または罰を受けなければなりません。. しかしなに？子供たちに罰を与え、それを正しく行うのは簡単なことではありません。! 「教育のルーツは苦いが、実は甘い」 -アリストテレス- 不適切な行動はすべて結果に影響するはずです 不適切な行動に直面して、私たちは両親が非常に異なる方法で反応するのを見ます。一方で, 私たちは「寛容」の罪を犯すことができ、小さな人々に制裁を課すことはできません, 一般的にこのように私たちは子供たちが彼らの欲望を見たときに可能性のあるtan orや怒りに直面しなければならないことを取り除きます. 長い目で見れば、これは逆効果です。 未成年者は、破壊的な方法で彼らが要求するものを取得することに慣れています, 重要なことは、彼らが欲しいものすべてを手に入れることができないということを彼らが内面化するということです。彼らがそれを達成するならば、それは成人との交渉のような適切な行動を通してでなければならないという関連性に加えて. したがって、子供が不適切に行動するとき、それは結果をもたらさなければなりません。これは絶滅または罰です。後者について, 私たちはそれが幼児に肉体的または精神的な危害を及ぼすのを防ぐ必要があります。. このラインでは、それは私達が体制裁、叫び声、脅威または屈辱を実行しない方が良いです. 「教育は人生の準備ではなく、教育は人生そのものです」 -ジョンデューイ- 適切な罰の望ましい特徴...
ELA私の体のケージ
きっとあなたはみんなALS（筋萎縮性側索硬化症）の病気に聞こえるか、あるいはそのように見える知人や家族を持っていることさえあります。この病気 Ice Bucket Challenge（アイスキューブへの挑戦）を通してメディアで目に見えるようになりました. 人の頭に一杯の氷水を注ぐことからなる啓発キャンペーン. その目的は、この病気を宣伝することでした。 資金調達を通じて、治療法を求めて意識を高める. アイスバケットチャレンジが行われたら、あなたは10ユーロを寄付し、24時間以内にチャレンジを実行するために他の人を推薦しなければなりませんでした. しかし、この手段はこの病気の認識と闘いにつながりましたが, これらの人々が直面している心理社会的問題を真にもたらすには十分ではありませんでした. そのため、以下の行で、ELAの概要、患者と家族が直面する課題、そして最後に、研究とアプローチの進歩にどのように貢献できるかをもう少し明確にしていきます。. ELAとは? ALSは筋力低下を引き起こす神経変性疾患です。, 腕や脚の動きが悪くなり、話すこと、呼吸すること、飲み込むことが困難になります。 1869年にフランス人医師Jean Martin Charcot（1825-1893）によって最初に記述されたこの病気の名前は、その主な特徴を明記しています。 「側索硬化症」は 「硬化症」を伴う神経線維の喪失 （ギリシャ語のσκλήρωσιςから「硬化」）または脊髄の外側領域のグリア瘢痕化、最終的に随意運動の制御に関与する神経線維または軸索によって占められる領域....
ヨガ、それは私たちの心にどのように役立ちますか？
「ヨガは平和への扉を開く黄金の鍵です, 静けさと喜び」 （B.K.Sアイアンガー） の ヨガ それは少しずつ社会にその道を作ってきていることは非常に古い習慣です。とても有名なを探すために個人のニーズの下で 佐野市のメンズサナ （少年風刺）、ヨガ 体、心、精神を養う. 姿勢、瞑想、呼吸を通して、ヨガは達成をリラックスさせます。 私たちの健康に大きな変化. その重要性は、それが予防医学およびリハビリ医学として使用されてきたということです。ヨガも練習していますか？彼のおかげで我々は達成しました 福祉, ある 内なる平和, と一緒に 適切な食べ物 それは私たちをより良い方法で生きることへと導きます。. 私たちが述べたように、ヨガは私たちの心を育てますが、あなたは彼女にとってそれが持っているすべての利点を知っていますか？今日は私たちに気づかずにヨガがどのように私たちの心を助けるかをお教えします. ストレスを軽減 私たちが住んでいる世界では、 急いで,...
成功は間違いから一歩だけ離れている
修正することは賢明である、と彼らは言う、そして失敗もまた. 誰が彼の人生に間違いを犯していませんか？失敗を偽造するために関連する間違いや状況が私たちの最悪の敵ではなく、成功への鍵であり、何か新しいものを生み出します。. 人間の大半は、社会にほとんど、あるいはまったくマージンを与えない社会の中でどのように失敗に直面するかを知らない. これは私たち自身を証明すること、そしてとりわけ私たちが望むものを達成することができることを私たちに奪います。成功を超えて到達した人は私たちにこれへの鍵を与えます。 「私は人生で何度も何度も失敗した。それが私が成功した理由です」とMichael Jordanは述べました. このフレーズは、成功が一日で達成されていないことを完全に要約しています。成功は氷山の一角ではありません。実際、いくつかの成功よりも価値があり、より多くの認識に値する失敗がたくさんあります。一方で、すべての重要な成功のカリキュラムには、プロジェクトを前進させるのに十分価値のある失敗と障害の集まりが常にあります。. 成功は長年の仕事、失敗、そして静かな失望です。 そして最後の失敗の直後にそれを見つけることができます. トーマスエジソンはかつて電球を作成するための彼の多数の失敗した試みについて尋ねられたとき「私は失敗しなかった、私は働かない10,000の方法を見つけました」と言いました。本質的に、彼はそれを言っていましたの 彼の失敗は非常に重要な貢献でした 私たちが今日持っている素晴らしい電球に着くために. 失敗は単にやり直す機会であり、今回はもっと知的に. 成功は失敗を通して構築されます 真実は、誰も自発的にミスをすることはありませんが、知識や忍耐力の欠如のためです。エラーを悪い点や悪い点と見なして判断するのではなく、エラーを評価する必要があります。 より良い、異なる方法で物事を行う方法を学ぶ機会. 唯一の悲劇は間違いから学ぶことではありません： これが、投資された努力がゴミコンテナに集中する唯一の方法です。最初の旅行はあなたが歩くことを学ぶのに役立ちました、あなたが自転車から落ちた最初の時間は2輪に乗ることを学ぶことに役立ちましたそしてあなたが友人を信頼して裏切った最初の時間. がっかりした後は、座って反省することが好ましい それを実現するために何をしましたか？何が起こったのかから何を学びましたか？二度と起こらないようにするには? 「間違っていない唯一の人は何もしない人です」...
成功は築かれている、期待されていない、または迫害されている
あなたの人生に幸運と成功をもたらす魔法の杖はありません, これは通常、事前の招待なしにドアをノックすることはないためです。それが欲しいなら、あなたはそれを構築し、あなた自身の手でそれを形作る必要があるでしょう。しかし、そのためには、達成したいこと、言い換えればどのように風が有利になるかを定義する必要があります。識別されたら, 良い体格とあふれる幻想, エネルギーの形で、それはあなたに最初の困難に直面するのに十分な強さを与えます, 彼らは成功のための良いルアーになります. しかし、すべてがバラの道になるわけではありません。失敗 - あるいは彼または彼の影 - はあなたを怖がらせてあなたが前進するのか後退するのかを疑うためにあなたを隅々まで待っているでしょう。しかし、これは成功への登りの一部、学習の一部となります。あなたがそんなに大きな望みで始めたものを放棄するためにあなたが目覚めの電話としてそれを受け取らないでください。あなたが忍耐と知性でそれを管理するならば、あなたの努力は常に報われるでしょう. 「私は私の人生で何度も失敗しました、それが私が成功を達成した理由です」. -マイケルジョーダン-. 最初のステップは最も困難ですが、また最も重要です。 最初の一歩を踏み出すことは常に難しい決断です。静止位置から始まる慣性を作り出すことです。それは彼のすべての恐れを目覚めさせるその白紙の前に自分自身を見つける作家のようなものです。しかし、一度この障壁を通過すると、手をつないで前進するほうが簡単になるでしょう。 私たちの大同盟国：決意. 私たちは最初の一歩を踏み出すことを恐れている。. 来ないかもしれないが我々が進む失敗。結果の即時性が必要であるために、成功への道は可能な限り短くなります。これは私たちに大きな欲求不満を送るでしょう。. 私たちの目標が遠ければ遠いほど、私たちは自分たちが望むものを取るということをより知っているほど、私たちがその最初の一歩を踏み出す決断をすることはより難しくなります。まあ、疑問や懸念が私たちに近づくでしょう。私たちが道路にとどまっているとどうなりますか？直面しなければならないすべての失敗を克服することができるでしょうか。? 失敗は学習プロセスの一部です. 「できない」は選択肢ではありません 私たちの人生は「できない」でいっぱいです。私たちの語彙の一部であり、私たちが本来よりもそれらを使うという2つの単語。冒頭で述べたように、魔法は存在しません。私たちが探しに出ない限り、成功は私たちを探しに来ることはありません。しかし、これを制限すると、これは不可能になります。....
成功は成功を求める
成功した人々を差別化するのは、彼らが彼らの課題を満たす準備ができていることを知っていることです. タスクを実行することを提案するとき, できると感じたら, 私たちはこれまで成功してきたが、彼らが自分たちの目標を達成できることを知っている人々の熱意をもって立ち上がる。これがいわゆる 勝利効果. それはそれです 力感 それは私達が私達の邪魔になるすべての障害を打破することを可能にし、そして私達を麻痺させる恐れとは異なり、成功を生み出す強さの感覚 あなたの達成を保証する. これで私はそれが簡単であることを意味するのではありません - 簡単なことはそれほどインパルスを必要としません - 、それは私たちの内部では難しい、本当に複雑ですが 目標への道から逸脱しないことを可能にするセキュリティを持っています. 勝ちたいという願望はごく初期の頃に現れます。最初はゲームで、それからそれは私たちの生活の中で起こるほとんどすべてのものにまで及びます。勝者を出したいのですが、 ¿勝つことを切望している理由? まあ、それは私たちを作るから 気持ちいい. それは薬のようなものです：それは私たちの体の中でドーパミンの増加を生み出します。これはすばらしい幸福を生み出し、順番に、報酬と欲望の回路を活性化し、それぞれの経験をより満足のいくものにします。....
