許すことは、正当化するのではなく、理解することを意味します

許す方法を知ることは常に美徳と見られてきました. 誰かが傷ついたことをしたときにきれいなスレートを作るのに苦労している人がいます。他の人が自分にすることすべてを絶対に許す人もいますが…バランスの見つけ方?

許す方法を知っているからといって、他人が私たちにしていることすべてを忘れるわけではありません。. 不当な理由を正当化することなく、牧場主を置き去りにすることを学ぶことが重要です...許しをバランスよく使う方法を学び、感情的な幸福を改善する方法を学ぶために読み続けてください。!

「本当に勇気ある霊だけが許す方法を知っています。それは彼の本性にはないので、卑劣な人は決して許しません」.

-ローレンススターン-

許しの美徳は自分自身で始まる

許すことを学ぶことは、彼らが私たちにしていることを気にしないということではありませんが、その初期の怒りや煩さが悪ふざけして私たちの生活や私たちを傷つけた人との関係に氾濫させません。実際には、許してください 起こったことを起こす手助けをしますが、将来私たちを傷つけたことから私たちを守る決断を下すのに役立ちます.

私たちは他人を許すことを考えますが、私たちは自分自身を許すことを忘れるという悪い習慣を持っています。現実には、私たちは誰も完璧ではありません。. それは決まり文句に聞こえますが、我々は皆間違いを犯します. 私たちがこれを理解することは重要です。多くの場合、満たすことが不可能な自己要求的なレベルを持っているため、欲求不満、不安、または怒りを感じることがあるからです。.

だから, 私たちは人間であることを認めることは許すことを学ぶための最初のステップです. しかし、私たちはさらに一歩進むことができます。私たちが間違っていると考える何かをしたならば、私たちは事実を好転させるのをやめて解決策を探すことができます。.

問題は、問題のはるかに適応的な対立によって私たちを行き詰まらせる思考のその螺旋を変えることにあります. ですから、私たちには2つの選択肢があります。自分がしたことを改善することと、それがなければ、将来同じ間違いに陥らないようにできることについて考えてみることです。.

許すことは、他の人も間違いを犯すことを理解することを意味します

自分が完璧ではないことに気付いたら、他の人に関しても同じことを考えなければなりません。何度も, 私たちの過ちを正当化するほうが私たちの周りの人々の過ちよりも簡単です。. 現実には、私たちが自分自身に要求を持っているのと同じように、私たちも私たちの周りの人々のためにそれらを持っています。.

「寛容とは、相手の限界や欠点をあまり考慮することではなく、あまり真剣に受け止めることではなく、ユーモアをもって捨てることだ。

-ロバート・スペーマン-

それで、我々は彼らからのものが常に満たされることができないことを期待します. 他の人が私たちの期待を満たすために必要とされていないことを理解することは非常に重要です 彼らが間違ったと思っていることを許すことを学ぶため。私たちが自分自身に腹を立てるときのように、それは牧場者を取り残そうとすることが重要です.

繰り返しますが、私たちは、問題の人が私たちにしたことについて考え続けています。それは私たちを全く助けにはなりません。何かが私たちを悩ませているのなら, 私たちは他の人がこのように行動しなければならなかったかもしれない理由を理解しようとしなければなりません. この行では、それについての会話をし、起こったことに対する解決策を見つけることを試みることは有益なことがあります。.

許すことは、すべてが正当であるという意味ではありません。

今、あなたはあなたが私たちを習慣から外すすべてを許す必要はありません。. 私たち自身の権利とニーズを重視することは重要です. 他の人が私たちを引き起こしているという誤解を絶えず謝罪するならば、私たちは私たち自身の幸福を傷つけ、私たちの自己主張を妨げます。.

「誤っていない人と不正を犯した誤った人を許しすぎ」

-Baldassare Castiglione-

このような場合に私たちの感情に耳を傾けることを学ぶことは何をすべきかを知るための手がかりを提供するでしょう。だから, 私たちは他人を制限し、私たち自身の権利を守ることを学びます.

絶対にすべてを許さないことを学ぶためには、何が起こったのか、そして何が私たちの怒りの理由なのかを熟考することが重要です。このようにして、私たちは何が起こったのかという責任を誰に対応させるのかを割り当てようとします.

それは有罪の当事者を探すことではなく、各当事者に対応するものを配布することです。それ以上面倒なことなしに相手を追い払う前に、彼の行動について、そして私たちが何を期待していたか、あるいは何が起こりたいのかについて話すのが賢明です。. したがって、私たちのニーズと他の人々のニーズとのバランスをとることです。. 許すことを学ぶ!