自分に何もしないようにする

私達は私達が作り出し、作り出すことを余儀なくされている社会に住んでいます. 私たちは忙しい生活を送るべきだという誤った考えに触発されています, それがそうでないならば、私たちはそんなに個人的な価値を持っていません。.

だから私たちは日々仕事、やること、仕事を積み重ね、何もしないでほんの数分もしないでいます。このため、多くの人が、オクトホビアと呼ばれるようになったもの、または自由時間の恐れを開発します。.

好気性の人々はどうですか?

嫌気的な人々は、 彼らが娯楽や幸福を生み出すことから遠く離れて、彼らが余暇の状況に自分自身を見たときに大きな内部の空虚さは彼らに莫大な不安を引き起こします. 不安に加えて、これらの人々は、あの自由や楽しみの時間がふさわしくなかったか、あたかも彼らがより生産的なものに投資できるように時間を浪費しているかのように、非常に罪悪感を感じる傾向があります。.

嫌気性の人々は退屈感の可能性を強く恐れています, それは彼らに耐えられない何かを意味するでしょう、それは不快感を発生させるでしょう、そしてそれは彼らが生産的な何もしていないことを彼らに継続的に思い出させるでしょう.

だからこそ、彼らは自分たちに課しているのです。 ヨルダンで働くことは非常に厳しく、ほとんどの時間を忙しくしているように努める, いくつかの仕事、言語の習得、次々とのマスターの習得などに適しています。事実は、彼らが自分たちに、何もしないで、単に静かに横になって、音楽を聴いたり、本を読んだりするのに時間がないことです。.

「人の悪はすべて、部屋の椅子に座ることができず、何もしないことが原因です。」

-パスカル-

最も極端な場合には、これらの人々は休暇中であることを心配になります, やることが何もないとき、彼らは時間を楽しむ方法を知りません。仕事や生産の必要のない空き時間があるという事実は、それらを混乱させ、まるで彼らがいくつかのやけどやいくつかのpasotasであるかのように彼ら自身をとても悪くします.

非常に多くの場合、彼らは休暇を取らず、その結果、彼らは肉体的にも精神的にも疲弊し、さらに不安になります。彼らはそれを理解していませんが、彼らは不快感や罪悪感に自分の時間を占めていることを好むので、彼らは感じもしません.

なぜ自由時間を恐れている人がいるのか?

明らかに, これは学んだ不合理な信念の結果です. 私達が前に言ったように、産業社会はこの行動に対して非常に責任がある、しかしまた私達の家族で受けられる教育または過剰に責任がある人々であること.

これらの人々 何もしないことや退屈することは恥ずべきことであり、全く悪いことだと彼らは絶えず言っています そして彼らは価値がなく、時間がないと怠惰​​である。時間を無駄にするのはひどいことなので、最後の最後まで時間を利用しなければならないと彼らは言います。.

「退屈は時間の表皮の冷酷なズームのようなものです」

-Jean Braudillard-

彼らは自由時間を脅威であり、結果として苦しんでいると考えています. それゆえ、この恐れから彼ら自身を解放するために、彼らが彼らがより静かに生きることを可能にするより合理的で適応的なもののために彼らの非合理的な信念を変えることが不可欠です。.

つまり、彼らは内在化し、イタリア人が「イルドルチェファーニエンテ」と呼ぶものを実践することは有益であり、私たちを怠惰にするのではなく、はるかに少ないことを自覚する必要があります生産や仕事とは関係のない他のことを休んで楽しんでください.

このために、信念のあらゆる対立のように、私たちは証拠を探し、これが事実であることを私たちに納得させる議論を提供しなければなりません：

• 1つ目は、私たちは休息を必要とする動物のようなものであることを認識することです. 自然は私たちが働き、何時間も生み出すようにはデザインしていませんでした.
• その一方で、それは証明されています 退屈は創造性を刺激する. 歴史の偉大な発見は「甘い何もしない」の最中に起こった.
• また、私たちはそれほど極端で誇張されていることをやめなければなりません。絶対に何もしないか、または値する休暇を取るのに1日に数時間かかるという事実は、私たちが全く非生産的な人々であるという意味ではありません。.

あなたは彼の義務とルーチンを実行し、時々休む活動的な人になることができます, 互換性がありません。これらすべてのテストは、私たちがレジャーについての不合理な信念を抱いていること、そして私たちがそれに苦しむのをやめたいのであれば私たちの心からそれを捨てるべきであることを示しています.