あなたが他人を信頼することを恐れているときのPisantrophobia

私たちのほとんどはかつて友人や家族からの愛の失望や裏切りを経験しました。 Y 私たちは皆、その人への信頼を譲渡することの難しさを経験しています. それ自体では、信頼は容易な仕事ではありませんが、あなたがまた汎恐怖症に苦しんでいるならば、この作品は本当のキメラになります.

信頼は自由ではなく、中間点を求めるときに絶壁によってぼやけているそれを持っているか持っていないかのどちらかです。それは何ヶ月も何年にもわたる共有された関係と経験の成果です。稼ぐまでには長い時間がかかりましたが、失うまでにはほとんど時間がかかりませんでした。しかし彼らはまた、失われた最後のものは希望であり、時間が（ほとんど）すべてを治癒するとも言う。.

ピサトロトロビアとは?

Pisantrophobiaを患っている人は、 他人との親密で個人的な関係を築くことに対する不合理な恐れ. 彼女が以前経験したトラウマ的または有害な経験は、彼女を他の人々に信頼させるという欲求を上回るほど恐怖を目立たせてきました。.

それに苦しむ人々は意味を持ち始める 誰もが遅かれ早かれ失望するか裏切ること. 彼らは非常に不信感のある人々になります。彼らは、状況が再び起こる可能性があるという考えを恐れており、彼らはそれを復活させる可能性を生じさせない。.

「それはなぜ私にいつも起こるのですか？」 「私は幸せになることは決してないだろう」 「私はいつも一人になります」. これらは、大きなインポテンスを生み出す状況の診断として彼らが何度も何度も戻ってくるフレーズのいくつかです。したがって、不信感とともに、彼らはまた失望、欲求不満、悲しみ、怒り、罪悪感または一般化された恥を感じます.

Pisantrophobicによって開発された行動

誰も苦しむことを望みませんが、私たちが自信を失うなら、私たちはどんな対人関係の本質的な基礎も失います. Pisantrophobiaに苦しむ人々の影響 彼らは感情面に限定されないが、彼らは彼らの生活の他の分野に転送されます：労働、家族、夫婦との関係、または社会文化的な.

彼らの自動提案は彼らに反社会的で孤立主義的な行動をさせる。 それはこれらすべての環境に影響します。これらの動作のいくつかは以下のとおりです。

• 対人関係の密接な関係を含む活動を避ける. 彼の撤退は、批判に対する彼の恐れ、判断されることに対する拒絶された恐れ、拒絶、または裏切りの結果です。.
• 見知らぬ人と会わなければならないようなイベントや会議には出席しないでください。.
• あなたの感情的な面を危険にさらすような危険を冒してはいけません。彼は他の人々と感情的に関わることに非常に消極的です。. 彼らは他人に開かれるのを恐れている. したがって、時には孤独な人、内向的な、留保された気密な人と見なされる傾向があります。.
• 親密な関係を持たないようにする 再びがっかりするのではないかという恐れのため。彼らは再び失敗するという彼のパニックのために、彼は別のパートナーを見つけたくありません.

これらのすべての影響は指数関数的にそれらの強度を指数関数的に高めます、より感情的に関与するほど、他の人とのPisantrophobicです。.

自信の欠如も適切です

通常, 他人を信頼することの難しさは自分自身への不信から始まる. この不信は、人が信頼できるかどうかを左右するその直感または6番目の感覚に直接影響します。 pisantrophobiaを持つ人々は、彼らがこの直感を欠いているというわけではありません、彼らがそれを正しくする能力において何も信頼しないということが起こります。一方、失神恐怖症のない人々は、この直感が間違っていることを知らないというわけではありませんが、できるという事実を慌てることはなく、したがって他のより良い欠如の基準を信頼していません。.

この直感に対する自信の欠如は、しばしば他のスキルに対する自信を低下させる, 誰かが私たちを攻撃したら自分自身を守るのが好きです。したがって、私たちがより無防備であると考えることで、私たちはまだより不信になるでしょう。このようにして円は閉じ、「恐怖症」はますます制限的になります.

この文脈で他人との感情​​的な絆を築くことは非常に難しい仕事になります。これはめまいがあるときに非常に高い山に登ろうとするのと同じことです。. サイズと強度が先に進むという錯覚を超えるまで、私たちが取る各ステップで落下の恐れは高まります. だからこそ、多くのpisantrophobiaを持つ人々が急激に関係を断ち切っています。彼らの強みは、その関係を深め、めまいを誘発させ続けるには不十分です。.

治療に行く：私たちが取ることができる最高の一歩

信頼は、一人でも他人に預託される傾向としても、一晩で戻ることはありません。そのため, 汎恐怖症を克服するためには助けを求めることが重要です. 心理学者は私達が私達を感情的にそして感情的に傷つけたものから回復するのを助けることができる。したがって、原因を攻撃し、それは問題も解決される可能性があります.

• もう一度信頼したいのなら、良い悲しみのプロセスを築くことが重要です。. そのためには、私たちが感じる痛みを受け入れ、私たちの感情から逃げないようにする必要があります。問題を最小限に抑えたり、他の方法を考えたりしないでください。.
• 時間と休憩が必要. あなたの感情は安定しなければならないので、新しい関係を始めることはお勧めできません。. 急いでいることに加えて、可能性はあなたが再び誰かを信頼する準備ができていないことと過去のトラウマが再出現することです.
• 他者への信頼を必要とする日常の状況に直面する. たとえば、セキュリティを徐々に強化したり、共同作業を行ったり、障害を自然化したりできるようにするために、カップルでいくつかのタスクを委任します。.

本当の挑戦であること以外に、他の人を信頼することもまた不可欠です。私たちが身近な人々に信頼することには、さまざまな利点があります。その中でも、私たちの幸せと自信を高め、問題に立ち向かうこととストレスを減らすことを可能にします。間違いなく, 目標の値はそれを再試行する価値があります.