心理学

有罪の喜びまたは流される芸術

「他人と比較せずに人生を楽しむ」

-コンドルセ-

テレビ小説の世界と密接に関連していない人は、用語「有罪の喜び」を知りません。スペイン語の正確な翻訳は "culpable pleasure"です。しかし, この逆説的表現は何を説明しているのか?

「快楽」という言葉は、深い満足感として表現されています。幸福と幸福感の完璧な組み合わせ。幸福に関係するエンドルフィン、ドーパミン、セロトニン、オキシトシンは、私たちの体に放出されます。.

一方、「罪を犯している」という感覚は、責任の重さ、あるいは私たちが自分自身や第三者に悪影響を及ぼすと考えている行動の原因であることを意味します。.

「罪悪感」について話します私たちが知っていることを見たり、聞いたり、あるいはしたりするときに私たちが認識する楽しい気持ちは、私たちにとってそれほど良くないことです.

このグループに含まれるもの?

考えてみてください数分かかる...私たちには選択肢があります：映画、本、TVシリーズ、噂を共有する、別の、そのキャッチーな曲...

友人がそのファッションの歌を私たちに否定し、それが含まれている車の中でディスクを発見したことは何度起こりましたか？他の人に彼らがバスで読んだものを見させたくないという理由で本の表紙を覆った人たちのうち何人が出会ったか?

それは事実です. 彼らが何を言うのか、彼らが何を考えるのか、そして彼らがどのように私たちを判断するのかを恐れて私たちが公に認識することを恥ずかしいと思う.

彼らは中毒性があります, そして私たちがそれらを見たとき、私たちは読んだり聞いたりします.

あなたはすでにあなたの「罪」のどれかについて考えたことがありますか? あなたが罪悪感を持つ人であれば、心配しないで、あなたはあなたのような人々に囲まれています. あなたを引っ掛けるテレビシリーズを知っていればあなたが判断されるだろうと思う人でさえ、.

多くの人々は、私たちを楽しませるものや私たちが楽しむものを語らないことで何が悪いのか疑問に思います。なぜこのようなことを他の人と共有しないでください?

「罪悪感」に近づく3つの重要な概念を通してすべてが起こります。 恥、自己概念、そして否定的な社会的評価の恐れ.

恥は掴み、制限するものです. 私たちの過ちを修正し、改善するのに役立つ自己の否定的な自己評価, 時には過剰です。私たちのイメージと自己イメージに影響を与えるものを制御し修正する.

しかし、この場合、合理的に考えれば、それは恥ずべきことなのでしょうか。そして最も重要なのは、私たちの罪悪感が私たちを定義していますか？?

自己概念は私達が私達自身の持っているイメージです. それは、私たちが想像して私たちに属し、私たちを構成しているものすべて（身体的、情緒的、社会的、知的など）によって形成されています。.

何年もかけて、私たちを取り巻くもの、それをどのように処理し、それを私たちの生活や私たちが経験する変化に統合するかによって、それは変化します.

私たちの内なる旅は常に、私たちが自分自身について考えるものと一貫性を保つことを目的としています, 私たちの信念と習慣.

「有罪の喜び」は、私たちが自分自身に望むイメージと現実との間の不一致によって生じる不快感と関係がある. 理想的な自己概念と私たちが矛盾するもの.

最後に, 否定的な社会的評価は、私たちの行動、感情、考えが依存するものです。. 多かれ少なかれグループに住む必要があります、しかし他の人との関係は私たちの日々のために不可欠です.

社会的評価は、それが否定的であるとき、私たちが異なって何をしているのかについての情報を持つことに関連しています。, 不適切または変更すべき.

私たち一人一人、家族、社会、職場などでさまざまな役割があります。そして、環境に応じて適切と考える画像が外部に投影されます。「あるべき」、「そうでなければならない」、またはこの場合は罪悪感のほんのわずかな「私はそれを好む必要がある」という外部基準があります。.

多くの場合、私たちの「理想的な自己」は、「適切な」と考える社会的ラベルに基づいて構築されています。 私達は私達が安全でないか、私達が私達の意見か基準を疑うとき比較を使用する.

ワトソンと友人は否定的な評価の恐れを「他人の感謝とその周りに生まれる期待の恐れ」と定義します.

不承認となると不快感が生じます. そして、シリーズ、歌、映画、趣味のように重要ではない何かが、社会的により低いレベルであると考えられているそれらの小さな「罪」を否定するか嘘をついて自分自身を守るという点で影響を及ぼします.

Silvio RodriguezとEnrique Iglesiasが聞こえますか？ラブクラフトとスティーブンキングを同時に読むことはできますか？午後にトランスフォーマーとアパートを楽しむことはできますか？?

恥、自己概念の考え、そして否定的な社会的評価の恐れは、機能的で、適応的であり、日々の必要性です。. 彼らは私たちが成長し、変化し、適応することを可能にします.

しかし、私たちが社会的、個人的、そして職業的に機能するために本当に重要なものにその力を調整しようとしましょう.

「罪悪感」は私たちを定義も分類もしません. 相対化することがカギであり、恥ずかしがらずに手放すことが....

私はすでにDe La Rochefoucauldと言いました, 「もし私たちに欠陥がなければ、他の人たちの欠陥を発見することはそれほど喜ばしくないでしょう」