心理学

かんしゃくを教育の機会に変えることができますか？

私たちの子供たちのかんしゃくは、彼らが欲求不満や感情的に圧倒されていると感じるかもしれません。そのため, いつ、なぜ発生したのかを特定することで、それらを適切に管理する方法についてのヒントが得られます。.

今も, かんしゃくが終わると、学習ウィンドウが開きます 彼らと一緒に私たちは何が起こったのかを振り返るように。このようにして、私たちはあなたに、起こったことに対して起こりうる肯定的な反応があったかもしれないことを振り返り、彼らの感情の知識からより良いコミュニケーションをとれるように彼らを教えることができます.

次へ このような状況を学習の機会に変えるために、かんしゃくの最中とその後に使用するいくつかの戦略を説明します。 そしてそれらをもっとずっと耐えられるものにする. 深めよう.

「子供たちに与えられるもの、子供たちが社会に与えるもの」.

-カールA.メンニンガー-

かんしゃく中の行動

落ち着いて

かんしゃくにあなたの神経を失うことは状況をはるかに複雑にすることができます, トーンを上げると、その結果、子供たちはもっとストレスを感じるかもしれません。私達がそれをしたら私達が悪い例を与えることはまた非常に本当らしい。大人の仕事は子供に欲求不満を管理し、彼らの気持ちや願いを表現するための他の方法を示すことです.

それは重要です, 冷静を保ち、子供たちに私たちの努力を集中する. このようにして、我々は彼らが彼らの感情を制御することができないとき彼らが向きを変えることができる参照図になるでしょう.

「あなたの子供に人生の難しさを避けないで、彼らを克服するように彼らに教えてください」.

-ルイパスツール-

状況をカスタマイズしないでください

一般的に、私たちの子供たちがかんしゃくを起こしたとき、彼らは私たちの注意を引くために、または私たちを誘発または怒らせるためにそれをしません。彼らに通常起こることはそれです 彼らは自分自身を見つける状況に感情的に圧倒されています そして彼らは他の方法で行動する方法を知りません。彼らは欲求不満や怒りを感じ、それをかんしゃくで表現します.

重要なことは、私たちは彼らの怒りを個人的なものとしてではなく、 彼らが管理することを学ぶことができることが起こったことに反応する方法.

おそらく、私たちが感情を管理しなければならない方法は、私たちの両親が私たちにそれらを管理する方法を教えた方法に関連しています。それがあなたがそれを理解することがとても重要である理由です あなたはあなたの子供のための主な例です.

もし私たちの両親が私たちの気分のかんしゃくを自分たちに対して個人的なものであると考えていて、彼らが私たちの感情を表現するための別の方法を私たちに教えなかったなら 私たちは子供たちのoftrの間に多くの否定的な感情を経験します、そしてまた、私たちはどのように対処するのか知りません.

「あなたの子供に建設的な考えを与えなさい、そうすればあなたはそれを永遠に豊かにするでしょう」.

-モンターパー-

共感する

私たちの子供たちと彼らの感情に共感し、私たちが彼らに起こると思うことを簡単な言葉に入れようとすることが不可欠です。. これらすべて、落ち着いた心地よい声を使って、自分たちの身長に身を任せてそれらに対処します。このように、彼らはもっと聞いて理解しているのを感じるでしょう.

かんしゃくは個人的な攻撃ではないことを忘れないでください. 子供たちは自分の否定的な感情を伝える方法がわからないときに最悪です。. たぶんその瞬間に彼らが自分自身を表現しなければならない唯一の方法は私達が翻訳しようとしなければならない叫び声を通してです、それで将来的に彼らはそれをする方法も知っているように.

一方で, 共感は、私たちがかんしゃくに屈するべきであるという意味ではありません. 私たちがそうするならば、私たちは彼らに彼らの感情を管理することを学ぶための道具を提供しないでしょう。それどころか、彼らが何かを欲しいと思うときはいつでも、彼らがそれを得るための方法としてかんしゃくを通して自分自身を表現するように、我々は彼らに資源を提供するつもりです。.

ですから、彼らに共感的であるということは、私たちが彼らに起こったと思うことを翻訳しようとすることを意味します. 例えば、「あなたは娯楽をしていたので怒っていたので私たちは行かなければならなかった」または「あなたは一人であなたの靴を履きたかったが、私はあなたを助けなければならなかった。このようにして、子供はあなたが自分の場所に身を置いていると感じ、落ち着いてあなたに耳を傾けることをより簡単にするでしょう。.

代替案を提供し、注目の焦点を変える手助けをする それがループにならないようにすることもまた良い方法です。ただし、落ち着いて理解したと感じた方がよいでしょう。彼らがかんしゃくの最高のピークにあるときに我々がすぐにそれをするならば、我々は彼らの中でより多くのフラストレーションを引き起こす可能性があります.

「教育することは生きるためにキャリアを与えることではなく、人生の困難のために魂を鍛えることです」.

-ピタゴラス-

かんしゃくが終わったときにすべきこと?

競合の原因を提示する

かんしゃくが終わったとき、または少し落ち着いたとき, 私たちは彼らに抱擁やいくつかの愛撫を提供することができます. 顔を洗ってコップ一杯の水を飲むように彼を招待することもできます。あなたがそれを受け入れないならば、我々はあなたに同行することができるか、一緒に呼吸するか、あなたがそれを必要とするときあなたが抱擁を求めることができると説明することができます.

かんしゃくがあなた自身を打つことを含んでいる場合には、我々がそれをできるだけしっかりと封じ込めることが重要であり、そしてこれが正しくないことをあなたに知らせてください。もし彼が私たちを攻撃しようとするなら、私たちは彼を（彼を傷つけることなく）非常にしっかりと連れて行き、これが許されないことを非常に明確にしなければなりません。.

与えないで

たとえ彼らがそれを求めていなくても、彼らが求めたものに屈しないことが重要です。. もしそうであれば、それは私たちの子供たちがものを得るためにまたは表現の手段としてかんしゃくを使うことを引き起こすかもしれません。しかし、私たちはあらゆる種類の前向きな注意、愛撫、抱擁を提供することができます。これは、何が起こっても私たちが彼らを望んでいることを確認するでしょう.

その一方で、 交渉してより多くの選択肢を与えることができます, それは、子供たちに耳を傾けていることを示す方法であり、それらを考慮に入れるためです。.

「私たちが子供たちに伝えることができる二つの永続的な遺産があります。一つは根、もう一つは翼です」.

-ホッディングカーター-

学習の機会を活用する

子供が落ち着いたら、私たちは何が起こったのかについて彼と話すことができます。彼が感じたことを説明し、私たちが見たことと感じたことを説明しようとしましょう。また これらの状況が再び発生したときに対処するための代替方法を考えるためにこの瞬間を使うことができます.

今も, 私たちの子供が小さい場合は、私たちが子供たちに起こったと思うことを解釈して言葉を入れることが必要になります。. 私達がそれらを一緒に見つけることができるまで私達がそれらに与える解決策.

かんしゃく中にしてはいけないこと?

叫び声や体罰を使用することは適切ではありません.
より多くのストレスを引き起こす戦略は長期的な影響を及ぼします。したがって、それらを使うべきではありません.
かんしゃくの間は長い説明をしない, 彼らは私たちの言うことを聞いていないから.
一人で部屋に置いていたり、罰を与えたりすることも適切ではありません。これは彼らの感情を管理する上でより大きな問題を引き起こす可能性があります。.
それが公共の場所で起こった場合、人々が私たちを見ているかどうか、彼らが考えているかどうかに関係なく、できるだけ早く彼らを引っ張ったり、サイトから離れたり、場所の状況を管理したりしないでください。.

かんしゃくの段階は順相です 一定の限度が渡されない限り、子供の発達において。事実、彼らは 欲求不満を許容し、否定的な感情を表現することを学ぶ機会. これは限界と規範を持って社会に住むために極めて重要なことです。.

かんしゃくは両親と子供がのために練習することを可能にします 私たちの欲求不満への耐性に勝つ, 過ち、過ち、失望または損失。したがって、また 彼らは彼らに感情的なスキルを教える機会です それは彼らがより大きな内的成熟を持つ青年や成人になるのを助けるでしょう.

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