心理学

カップルの権力闘争はなぜ重要なのでしょうか。

カップルの権力闘争はなぜ重要なのでしょうか。 / 心理学

それは「嵐の後は穏やかになる」と言っている有名で古典的なことを言います。しかし、この嵐が、通常は恋愛関係の始まりである幸福の急増を表すとどうなりますか？まあ、落ち着いてはおとぎ話の終わりを意味し、 革命的な愛のホルモンは対立への道を譲り、夫婦の権力闘争の始まりを.

しかし、この声明には否定的な意味合いがあるかもしれませんが、そうである必要はありません。実際、コスタリカの心理学者Marianela Esquivelによると, それが知覚できる限り、カップルでの競合が健康になることがあります、トリガー要因が知られており、雪だるま効果が形成されることは許可されていません.

「非常に慎重にあなたのパートナーを選びなさい。あなたの幸せや悲しみの90％はこの決断にかかっています。慎重に選択した後、作業は始まったばかりです」

-H.ジャクソンブラウン-

カップルの権力闘争

私たちが言うように、恋に落ちることの効果が起こります、そしてそれがいつ起こるか私たちは時々優先順位のリストの最初の場所を回復するバランスの探求に行きます. その意図は、どういうわけか私たちの自治またはその大部分を回復する安定性と安全性を見つけることです. 私たちは重要な瞬間について話しています、そして、この調整がどのように行われるかはカップルの将来を大いに調整するでしょう.

私たちが言ったように、夫婦の権力闘争が発生する瞬間があります。しかし、それはそれを形成する人々の成熟度と「最大の夢中」の時に起こった理想化と配達によって多かれ少なかれマークされます。一方、両方とも 適切な感情的ツール、それはこの "戦争"は大きな消耗を含ま​​ない可能性があります.

しかし、内力の合流は通常さまざまなレベルで起こります。それは自己確認を必要とする各メンバーの本質的な必要性です。. 現時点で明確でない場合、相互告発で終わる可能性がある一定の自己中心性があります.

それがそうであるように、それはダイナミクスを認識することが重要です。これは、少なくとも、カップルを苦しめるすべての病気のために他の人を非難することを避けます。だから, 力によって開始された戦争は和らげられ、それが関係の基盤に影響を与えることを防ぎます.

権力闘争の兆候をどのように認識するか?

今も, 私たちが夫婦の権力闘争を特定したという事実は、私たちがそれを解決することができるという意味ではありません。, 第一歩であるにもかかわらず。だから、これらの症状のいくつかがあなたの関係に起こるかどうか慎重に見てください。

  • 見る あなたが両方とも常に正しいことを望むなら そしてあなたは自分の視点に固執して、相手の状況に耳を傾けることの可能性を聞き、妨げないようにします。.
  • それをチェック あなたは一人で着実にあなたの利益に焦点を当てていません, あなたのパートナーのものを背景に追いやる。あなたはチームだということを忘れないでください.
  • 人間は完璧ではない、だからこそ 必然的に、成功とエラーを組み合わせます. だから私たちは自分自身を受け入れていない間、常に他の人の欠陥をマークしないほうがいいです.
  • だから, 完璧なカップルは存在しません. つまり、他の人は以前はそれほど素晴らしいことではなく、今や彼は一種のモンスターになっています。私たちは、意見の相違が以前の状態をさらに理想化し、これを悪魔化することを許してはなりません。.

苦い力の闘争は逆転できますか?

はい、その答えは肯定的です。通常, 権力闘争は不安と劣等感によって引き起こされる. しかし、過小評価されていると感じることは、私たちが優位性を示すための試みを補償しなければならないという意味ではありません。そのためには、次のような興味深い演習を適用するとよいでしょう。

  • camaraderieを検索： カップルは私たちの偉大な愛だけではなく、彼はまた同僚、仲間、告白者です. ですから、問題を起こす前に、あたかも敵対者ではなく友人と話しているかのように、優しく、微妙で礼儀正しくしてください.
  • 勝つために一定の必要性を忘れてみましょう, これは競争ではないからです。私たちを分けるものではなく、共通の点を見てみましょう。.
  • 私たち自身のためではなく、関係のために戦いましょう。私たちがカップルの世話をするなら、実際には、私たちも自分自身の世話をしています.
  • 身体的な接触が最も重要. 実際、最小限の想像力があれば、それは親密なコミュニケーションの形であり、無尽蔵の喜びの源です。.
  • 他人から意見を求め、愛情深く価値ある治療を受けたカップルとして幸せを探し、拒絶の恐れを打ち破りましょう.

「そして、あなたが年をとっていて、パートナーがいないのを見ることに対するそのばかげた恐れ。頭の中で心のことを選択する」

-リカルドアルジョナ-

これらの演習を実践すると、夫婦の権力闘争が怪我をするのを防ぎ、それを開放したままにするだけでなく、この現象が関係にとって好ましいことも証明します。. このように、誰もが彼らの陰謀を持ち、価値を感じ、不安を避けます.

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