心理学

なぜ心理療法が効かないのでしょうか。

「ゆっくりとした変化を恐れないで,

じっとしていることを恐れて」

（中国語のことわざ）

人々が時々出席しなければならない理由 心理療法 彼らは非常に多様で多様です.

良いプロを選ぶ 治療が効果を発揮するための基礎です。しかしまた 私たちの素因は良いに違いない.

治療を受けることは私たちが何もする必要がないという意味ではありません. あなただけがあなたに起こる問題を解決できると思います. プロは単なる ガイドとアシスタント この過程で.

なぜ多くの人が治療を受けても自分の問題を解決できないのですか？うまくいかないもの?

今日、私たちはあなたの目を開きます 時々私達は療法が結実するのを防ぐのを妨げる壁を置くものである.

努力なしで癒す

これは、治療が効果的でない原因となる大きな理由の1つです。患者は問題を抱えており、専門家を捜し、そしてこれが あなたの問題を解決する. しかし、現実ははるかに複雑です.

人がうつ病、摂食障害などを治すという奇跡を起こすことは決してできないでしょう。 患者自身は関与しません.

癒しの責任がプロにかかっていることは大きな間違いです。治療に参加しても、すべてが簡単になるわけではありません。しかし、はい、私たちは解決策に私たちを導く安全な措置を取る方法を知っています.

患者はコミットしなければなりません, あなたは専門家によって示されたステップに従わなければなりません. すべてに努力が必要です.

「私たちの報酬は努力にあり、結果にはありません。.

総力を挙げて勝利する」

（マハトマ・ガンジー）

患者が心理療法を受けたとき、それをより明確にするために変化することを望んでいる可能性があります。しかし時々、あなたがその変化に没頭しているとき、一種の その抵抗は多かれ少なかれ意識的です. なぜこれが起こるのか?

患者はできます 悪影響を予想する その変更後。たぶんあなたは感じる 危険です またはあなたがあなたの人生の中で特定のものを失うことになると考えてください。これはあなたのセラピストに問題を引き起こす可能性があります.

この恐れの前の患者は、始めることができます 心理学者の言葉に疑問を呈する そして 防衛する. 治療の成功は主に患者自身に依存するので、これは非常に逆効果になります。.

変化に対するこの抵抗とセラピストで起こるかもしれない問題は悪い関係につながることができます. 信頼は治療の基礎です. これが終わったら、セラピストを変えることを考えることは有益かもしれません。たぶんそれは必要な理解がないということです.

患者はそれぞれ異なるため、まず自分たちの問題を解決するためにどのようなツールを使用するのかを確認する必要があります。しかし、時々, 特定のリソースが不足しています これが彼らの困難を増加させる原因となる患者側.

原因の1つはかもしれません未熟患者自身の。持っていない患者がいます 感情的な知能スキルの開発, だから治療はほとんど不可能のように見えます.

このような場合に何をしますか？患者は、全部ではないにしても少なくとも感情的知性の基本的なスキルを身に付けることを可能にする前の訓練を受けなければならない。.

他の要因は 低い文化的または知的能力 患者が持っているかもしれないこと。これは彼らの治療を非常に困難にします。しかし 落ち着きを失うべきではありません。常に選択肢があります.

さまざまな理由で、患者さんの生活に回復の妨げとなる問題があるかもしれません。の環境 ○ 特定の行動 彼らは回復を実行不可能にすることができます。例えば、ある人が飲酒に問題を抱えており、親しい友人や家族が彼に飲酒を勧めた場合、この中毒を克服することは不可能かもしれません.

それはまた可能性のあるです 診断不良 患者の回復を避けます。これは時々患者に はるかに深い問題 スペシャリストがまだ到達していない.

これは、患者が自分に実際に起きていることを隠しているという意味ではありません。 患者自身は知らない それはあなたの状態に関連している可能性があります.

これらすべての問題やそれ以上の問題が、患者の回復に影響を与える可能性があります。. セラピストは単なるガイドであり、回復を意識していなければ、誰もそれを実現することはできないでしょう。.