今日起きないとどうなりますか。

偉大な発明者ジェームズワッツが言ったことにもかかわらず、「私は2つの楽しみだけを知っている：怠惰と睡眠」を確認しましたが、この数学者は第一次産業革命において非常に重要な役割を果たしました。毎朝私が「今日起きない」と肯定し、そのような文章でそれに従ったであろうと想像してください。この男が蒸気機関を発明したのでたぶんあなたは今ボートで旅行できなかった.

しかし、, 「今日は起きない」という断言の背後には、さまざまな原因が隠されている可能性があります。. それは必ずしも怠惰、欲求の欠如、または少しのエネルギーに起因するとは限りません。時折、それは隠されている深刻な状態になる可能性があります。それは他の心理的あるいは生理学的問題さえ隠しているかもしれません。無関心、うつ病、あなたを不幸にさせる仕事など.

「今日は起きない」というフレーズを上げる理由はたくさんあります。しかし、これは私たちの毎日の現実である必要はありません。何が起こるのかを発見し、解決策を打ち出す必要があります。それがこの記事の中で動くところです.

「怠惰は安静ではないため、満足感に欠けます」

-ニコラ・イオルガ-

今日起きないのはなぜですか

毎日起きるためのエネルギー不足は深刻な行動障害を隠すことができます. 私たちが言ったように、それはあなたの人生で特に何かに不満かもしれませんが、それは脳損傷でさえあるかもしれないという可能性もあります.

脳の損傷は無関心につながることができます. したがって、どのような種類の行動に対する動機も最小限になります。これは、Menni Brain Injury Networkのディレクター、Ignacio Quemadaが言っていることです。.

このように, 脳の外傷を受けた患者はエネルギーなしで見せることができます. 無関心と自発性の欠如がその主な特徴です。最も単純で最も日常的なものであっても、個人はあらゆるタスクに対して無能力を感じています.

「私は、愛の反対は憎悪ではなく無関心だという確信を持っています」

-レオ・ブスカリア-

隠されたうつ病

しかし、脳の損傷だけではなく無関心を引き起こすことができます。また、うつ病は、通常どこからも起こらないかのように発生する恐ろしい病気であり、いつでも起きて直面することができないことの背後にある可能性があります。.

うつ病はどこからも来ていないようですが、実際にはそれはそのようではありません. 患者がほとんど警告なしにそれを見つけることができるのは本当ですが、それを治療する心理学者や精神科医がその原因とそれを維持する原因となる行動要因を深めようとすることも少なくありません。.

日々の絶え間ない悲しみ、質の高い自由時間の欠如、絶え間ない生活の犠牲… たとえ気付かれなくても、このひどい病気を引き起こす可能性がある無限の理由があります それは患者とその周囲の人々を荒廃させる.

仕事の不満

セラピストのMelody Wildingによると, 私たちが立ち上がることができない主な理由の一つは、私たちを圧倒する仕事です。. 時間の経過とともに満足できない作業状況になると、重症のうつ病を引き起こし、数ヶ月から数年かかることがあります。これは複雑な治療の後です。.

実際には、それは論理的です。あなたがあなたを満足させない説明のない仕事に行くために起きるというのは、毎朝上り坂です。そして、斜面を通過する毎日が大きくなります。それで私達がそれを克服することができないほど高くなる時が来るまで。特に見えないので.

悪条件を克服する方法

しかし、これらの複雑な状況を克服するための治療法や活動があります。職場では、心理的または肉体的なものと同様に、私たちがすべてをより簡単でより耐えられるものにするのを助けるルーチンと習慣があります：

• 最初のステップは、問題を十分に認識することです。. そうでなければそれを排除するために働くことは不可能です.
• いかなる状況下でもスキップできない毎日のルーチンのプログラムを作成することが重要です。.
• また やる気を促進する活動のプログラムを確立することが必要です と責任.
• 個人的なイニシアチブを奨励する戦略を実行する必要があります.
• 回復の最初の症状が観察されたら、それは積極的な方法で進歩を強化することが重要です.

今日起きないとどうなりますか？それが日であれば、おそらく何もない。それが日常的であれば、それは問題になる可能性があります. 重要なことはできるだけ早くそれを識別し、解決策を置くことです. ご覧のとおり、それは可能です。あなたの幸せは本当にあなた次第です。あなたはあなたが日々あなたの日に直面する方法を決定します.

あなたを鼓舞する人々がいますそしてあなたを疲弊させる人々がいますあなたを疲弊させる人々がありますあなたの時間とあなたのエネルギーを飲み込みます。彼らは決して平和ではない満たされていない約束で博士されたシビリンの存在です。もっと読む」