報酬を達成するために待つ方法を知っている

60年代に, Walter Mischelは、報酬の延期について非常に徹底的な調査を行いました. コロンビア大学のこの教授がより大きな報酬を達成するのを待つことができることの重要性を示した研究.

私たちは「あなたがそれを望めば、あなたはそれを持っている」ということに慣れている社会に住んでいます。, ほとんどの場合、重要なことには待つ能力が必要です。 最初にやりたいことを達成するのは難しいので、欲求不満に耐える能力が必要になります。.

ミシェル教授の実験

実験はとても簡単で、4歳の子供たちと一緒に行われました。. 小さなものは彼らが触れてはいけないというキャンディーと部屋に一人で残っていた. そして彼らは20分の誘惑に耐えなければならなかった別の等しくおいしそうな御馳走に報いる.

その年齢の子供たちにとってそれは本当に困難であったことを心に留めなければなりません. 彼らはコントロールと欲求の即時の満足のどちらかを決めることができなければなりません. お菓子が目の前にあり、彼女の欲望を刺激していました。.

どうにかして我慢できなかった子供たちは気晴らしのさまざまな方法を使いました. ある人は歌い、他の人は別の方向に見、別の人は目を閉じ、別の人、さらにはキャンディーを口に入れて触らずにそれを取り除いた。挑戦!

しかし、誰もがマークされた時間を乗り越えられなかったわけではありません. 最も衝撃的な人はすぐにキャンディーを食べました, 二度考えずにそして報酬について考えないで.

研究の結果

青年期に同じ男子を再度評価したところ、見いだされた違いは非常に有意であった. 抵抗した人は失敗に対してもっと寛容だった, より多くの社会的スキル, 彼らはより責任があり、それでも報酬を受け取るのを待つことができました.

もっと衝動的な行動をしてお菓子を食べた人は自尊心が低かった, 彼らはより大きな決心をし、彼らはより容易に議論し、そしてストレスを悪化させた。さらに、彼らはまだ報酬を待つことができませんでした.

高校卒業後に別の評価がなされたとき, 待つことができた人々は、学ぶことや推理することのより大きな素因を示しました, 彼らはより集中することができ、目標を達成するための勢いを維持することができました.

一般に, 彼らはより良い学力を得た, このテストは、IQよりも学業成績を予測するのに適しています。.

報酬と衝動のコントロール

とても簡単な実験なので、子供たちと一緒にやってください。. 私たちは待っていることの多かれ少なかれ素因を見つけるだろうと私たちは彼らがどのように振る舞うかを研究することができます.

これはとても便利です。 結果が望みどおりでない場合は、子供たちにどのように変化させるかを検討することができます。. 忍耐力を持ち、自分自身をコントロールすることができるようにすることは、将来の成長や日常生活の中で彼らを助けるでしょう。.

「もう少し固執し、もう少し努力し、そして絶望的に失敗したように見えたことは、すばらしい成功につながることができます。」

-エルバート・ハバード-

また、, 報酬の延期は非常に有用な教育資源になり得る, それは小さな子供たちのやる気を起こさせるからです。子供たちは自分自身をコントロールし、衝動をコントロールすること、また忍耐力の価値をコントロールすることを学ぶでしょう.

しかし、どのようにして彼らの欲望をコントロールするように小さな子供たちに教えるのでしょうか？それは容易ではないかもしれません、そして、私たちがあなたに教えたいのと同じ忍耐を示すことが必要になるでしょう. 最初に、そして最も重要なことは、それらを安心させる命令を出すことです。 そして彼らをそらすことができれば、彼らが待つことができるなら彼らが何を達成するかについて考えるのを助けます.

最初に彼らは家族や教育環境からの注文を受けます。しかし、後で、それらの命令は内部化され、それらはそれらを与えるものになるでしょう. この学習は進歩的であるべきです, 最も単純なものから最も複雑なものへ.