欲しいものを知っていれば、それで十分ですか？

始めるために、私はこれら二つの質問に答えるために数分を止めることを提案します：あなたが導く人生に慣れているならば、そしてあなたがあなたが達成したことに満足していると感じたら。時々、あなたが欲しいものを知ることは複雑です。それはあなたの人生の落ち着きのないペースがあなたがあなたが望むやり方で生きているかどうか、あるいはあなたが達成したいゴールがあるかどうかについて考える時間をあなたに残さないことかもしれません。あるいは、明確な目的を持っているかもしれませんが、あなたはそれらにあなたを連れて行く道を始める方法を知りません.

もしそうなら、あなたが達成したい目標があるなら、この記事で私はあなたがそれらを達成するのを助けることができるいくつかの非常に役に立つヒントをあなたに与えるつもりです。しかし、最初に私はあなたが望むものを知っているので、あなたの人生、あなたがたどる道とあなたがそれをどのように決めるかについての反射であなたに同行したいです。, あなた自身の基準を持ち、「正しい」道を歩むことが、あなたが求める目的があなたの人生において本当に首尾一貫した意味を持つようになるための基礎です。.

あなたの道を案内するコンパスがありますか?

特定の目的があるかどうかにかかわらず、常に一般的な目的を維持するようにしてください。. あなたを案内するコンパスを作るので、あなたはいつもあなたの4つの基本ポイントがどこにあるか知っています. このコンパスは障害物を避けられないかもしれませんが、それはあなたが道に迷ったり混乱したりするのを防ぎます。.

あなたの道は多くのターンをとることができます、あなたは上下に行くことができます、あなたは通過するために障害物と嵐を見つけることができます、しかし最も重要なことはあなたが「正しい」道にいることを知ることです。また、, 進歩があなたにとって価値のあるものを浮き彫りにし、それがその意味を豊かにするためにあなたの人生にとって不可欠である方法.

自分が正しい道を進んでいることをどうやって知ることができますか?

最初から、あなたが下す決定が最も適切であるかどうか、またはあなたがすることが最善であるかどうか、あなたは常に不確実です。それは普通です、 この不確実性は、私たちが直面している多くの決定に伴うリスクの一部です。.

あなたが正しい、または最善の方法であることを保証できる人は誰もいません。幸いなことに、同じ場所に通じる道路が異なる場合でも、複数の正しい道があります。いずれにせよ、あなたが方向を決めるのがあなたであれば、それは常に良い兆候になるでしょう.

あなたが何を望んでいるかを知り、あなた自身のやり方を見つけることは難しくありません、起こることはあなたがそれに慣れていないということです。多くの場合、慰めのため、または期待した結果が得られないことを恐れて、他の人に案内させることがあります。. 時々、あなたはあなた自身よりも他人を信頼しますが、だれも信頼しません あなたにとって最良のものをあなたよりもよく知っているでしょう.

あなたの感情に耳を傾け、彼らはあなたが何を必要としているかについての情報をあなたに与えるでしょう、そしてこれはあなたがあなた自身の基準を持つのを助けるでしょう。 Villegas（2011）によって記載された道徳的規制.

あなたの心であるいはあなたの心で決めなさい?

あなたの感情を聞いた後、あなたに提案されているシグナルに従うためにその理由を使う. それらは、情報源（感情）とこれらの情報源を使った仕事（理性と直感）のバランスが、私たちの成功の可能性をどうにかして高めるものです。.

このバランスの中で、モチベーションは基本的な役割を果たします。 M。（2015）、Gradが言うように、あなたはあなたがそれをすることができるまで、あなたがそれをすることができると信じないでしょう。一方で、これらの目的が現実的であるかどうかを分析するのもよいでしょうが、それらを達成することがあなたの可能性の範囲内であれば.

「あなたの心に従いなさい、しかしあなたとあなたの脳を取りなさい」

-アルフレッドアドラー-

欲しいものを知っていれば十分です?

自分のやり方を一般的な意味で動かすことの重要性を認識した後、あなたはおそらくもっと実用的なレベルで達成したいと思ういくつかの目標を持っていますが、同時により良い幸福と充実感に近づきます。これらの目的は非常に多様です。もっとスポーツをしたい、言葉を学びたい、部屋や家を注文したい、毎日瞑想する習慣を身につけるなど。.

しかし、, 欲しいものを知るだけでは不十分です. 「もっとスポーツをしたい」などの一般的なアイデアしかないと、目標を設定していない場合と同じ結果になるため、役に立ちません。 Díaz博士の記事「ライフサイクル全体を通して未来を考える」で言及されているように、やる気にさせることに加えて、あなたの目標を本当に達成するためには計画が不可欠です。.

このように、具体的な目的は最初に紹介した一般的な目的を形作るものです。 Toja and Bravi（2015）によって例示されているように, 「もっとスポーツをするつもりです」と言う代わりに、より具体的に目標を定義したほうがよいでしょう。「私は1日に10回の腹筋運動をするつもりです」. このように、あなたはもっと抽象的な声明を残すのではなく、実行することをあなた自身が約束することができる何か具体的なものを残します。ご覧のとおり、欲しいものを知るだけでは不十分です.

「目標を設定することは、あなたとそれらを隔てる距離を縮めることと同じです。」

-アンソ・ペレス-

どのようにあなたはあなたの目標を達成することができますか?

時には、「マラソンを走りたい」のように、あなたの挑戦はもっと高くなることがあります。そして、それは圧倒的で先延ばしになることがありえます。そのため、目標を複数の部分に分割することが重要です。たとえば、1日30分のトレーニング. それは最も手ごろな価格の目標から始めることであり、あなたがすでにこれらと一致している場合は、最も高価なものを続けてください。 または献身の時間を増やす.

また 目標を実現する予定の時刻を設定することは非常に便利です。. 朝起きたとき、仕事の後に家に帰るとき、または正確な時間を決めることもできます。あなたがそれを置くつもりである時を指定しないならば、あなたがそれを実現することなく、そしてあなたのゴールに捧げるための良い時間を見つけることなしにあなたはその日の時間を過ごすことができるので.

Pérez（2014）によると、目的を達成するための重要なポイントの1つは、彼が「ゼロトレランス」と呼ぶ目的を定義することです。これは、達成したい最適な目的ではなく、はるかに簡単ですが、まさにこの理由による, あなたは恒常性を失うことがないように例外なくそれをしなければなりません.

たとえば、1日30分のトレーニングを目標としているのに、その1日が実際には困難になった場合は、5分間のトレーニングで「ゼロトレランス」という目標を達成できます。きっとあなたは5分を過ごすことができます！これはあなたが一定のままでいるのを助けるでしょう.

あなたは何をする必要がありますか?

あなたが何をしたいのかを知り、あなたの感情を聞き、そしてあなたの目標を計画した後、あなたはただ行動を起こす必要があります。あなたの目的を達成する上で成功を達成するために、私はこれらすべての鍵に従うこと、そしてとりわけ何よりも、, それはあなたが楽観的であることが重要です この方法であなたはより大きな忍耐力であなたの目標を追求することができるようになるので、そしてあなたはより良い未来に創造する.

また、あなたが欲しいものを知ることを超えて, なぜあなたはこれらの目的を達成したいのかについてはっきりしていなければなりません. それを覚えていることはあなたに強さを与え、あなたの努力を理解するでしょう。あきらめてはいけない、あなたはそれらに到達することに近づいている.

「あなたの夢を覚えていて、彼らと戦ってください。あなたはあなたが人生から欲しいものを知っていなければなりません。あなたの夢を不可能にするのはただ一つ、失敗の恐れです」

-パウロコエーリョ-

書誌参照：

-Grad、M.（2015）。おとぎ話を信じる王女。バルセロナ：オベリスコエディション.

-Pérez、A.（2014）。成功の88ラング。バルセロナ：社説の勧め.

-Toja、O. and Bravi、S.（2015）。怠惰な人々に対する前向きな姿勢。バルセロナ：エディトリアルプラネタ.

-Villegas、M.（2011）。プロメテウスの誤り：精神的発達の精神（アヒル）バルセロナ：遊牧民.