心理学

受動的攻撃的行動から身を守る方法を知っていますか？

受動的 - 攻撃的行動は、依存的で操作的であることを特徴としています. 彼のシビリンアートはまた、否定的な態度と浸透する敗北を結合しているため、他の人々を深い精神的、感情的な服装へと駆り立てます。同様に、これらの機能は、残念ながら非常に一般的であり、カップル、友情、および家族関係のあらゆるダイナミクスを妨げる、ある種のやりがいのあるプロファイルを構成します。.

なんか 私たちのほとんどは、ほとんど瞬時に実行する方法を知っています攻撃的な行動を識別することです。. 平均して、私たちの臨床的な目には、その態度、行動またはコミュニケーションの仕方によって、ある種の暴力、ある種の優位性および攻撃性を多少なりとも明示的に放っていることを警告することができます。.

「恐怖は通常2つの方法で表れます。攻撃的なものと服従によるものです」

-パウロコエーリョ-

今も, 受動的 - 攻撃的が常にやってくるとは限らず、ある態度を翻訳するのは必ずしも容易ではありません。, カリスマ的反応と反動的反応の間で頻繁に振動するある種の反応。彼らの敵意は皮肉に、皮肉に、そして誤った「礼儀正しく」に偽装されている。それは、その人が特に生み出す不快感に少しずつ気づくことになるまで、混乱し、誤解を招くような人格の一種です。.

一方で、 数年前までは、受動的 - 積極的な性格は人格障害として識別されていました. しかし、この臨床ラベルはDSMの第4版では消えていました （精神障害の診断と統計のマニュアル） 行動のタイプ、「非病理的」人格タイプとしてそのままにしておく.

1990年代には、この想定される障害は過剰診断され、論争は次のようなものでした。 抵抗、悲観主義または秘密の攻撃性を病理学的に調べることは論理的ではないとのコンセンサスに達した. それは、この態度を恒久的に使用している人の場合にのみ成功するでしょう。.

受動的 - 攻撃的行動の特徴

私たち全員が所与の瞬間に受動的 - 攻撃的行動を示すことができる. 潜在的な敵意、特定の過敏性、特定の機嫌の悪さを示すための反応の種類をほとんど実現することなく生成することができます具体的なトリガーがあります。したがって、受動的攻撃的行動の背後にあるものを常に理解することが重要です。.

最も一般的な特徴は何ですか詳細に見てみましょう.

パッシブ - アグレッシブ言語

受動的攻撃的行動は常に偽装怒りを覆い隠す, 特に言語を通じて、偽装や外在化が不十分です。それは、ヒント、傷ついた人々、そして驚いたことに対話者を連れて行った人々の間によく見られることです。混乱を招くようなメッセージの使用、さらには矛盾することも非常に一般的です。

「私があなたが私に言いたいことを理解していません」 （彼らは我々が彼らに伝えているものを完全に知っているけれども）.
「欲しいものは何でも「（誠実で直接的な感情的なコミュニケーションを避けるために、できるだけ早くすべての議論を放棄することの断言）.
「しかし、なぜあなたはそのように自分を置くのですか？あなたはすべてを途方もないものにします」 （これらのフレーズによって、受動的で攻撃的な人は、彼を侮辱して、話者を限界まで連れて行くために彼の穏やかさを使います）.

行動的敵意と先延ばし

見た目では、それらは友好的で、そしてアクセス可能でさえありえます、しかし、我々がそれらをもう少し知ってそして受動的 - 攻撃的の本当の面が現れるとき、この見かけは即座に落ちます.

彼らは、彼らを取り巻くすべてのものについて、不機嫌で非常に批判的である傾向があります。.
彼らは自分自身を反抗的で反抗的であるとみなしているので、しばしば失礼になることがあります。
彼らはほとんど何でも他人を非難することにはまっています.
憤りと機嫌が受動的 - 攻撃的の中心にある2つの深いルーツ.
彼らは権威が好きではないか、他からの提案を受けません.

一方で、そしてこの敵意に伴い、明日のためにほとんど何でも延期するという方法もあります. 彼らは約束したこと、彼らが始めることすべてを達成しない、彼らはそれを半分にする, 彼らは物忘れもなく、個人的な関係もありません。.

感情的な依存

彼の行動的敵意、敵対的でやりがいのある態度が、他者への彼の強い感情的依存にもどのように関連しているのかが興味深い。.

彼の「私はあなたを軽蔑するが私はあなたを必要としている」は間違いなく彼の最も特徴的な個人的なモットーである, 弱者であることを隠し、他者からのものすべてを必要としているが、その結果として彼の殻の苦い地殻に住んでいる人という弱者を隠している特性.

パッシブ - アグレッシブの扱い方

パッシブ - アグレッシブな振る舞いの背後には、非常に複雑な現実が隠されていることがある複数のバックドアがあります。 うつ病、不安障害、注意欠陥多動性障害（ADHD）、自尊心の低さ、幼児期の悪さ、さらには特定の生物学的または環境的要因.

「積極的な競争に従事する人々は、自分たちの理性を失い、そして何がより重要であるか：彼らの強さ」

-フリアン・マリアス-

日々の取引の中で、そしてその態度が受動的 - 攻撃的行動を引き起こすことを知っているならば、理想は私たちがその怒り、その欲求不満を理解し、導くのを助けるために良いセラピストを見つけることです。このために、これらの基本的な戦略を念頭に置いておくことが害になることはありません。

なぜあなたがそのように行動し反応するのかを理解しよう.
演説の前に、演技の前に熟考する.
あなたに最も影響を与えるもの、あなたを心配させ、それに立ち向かおうとするものを特定します.
あなたのネガティブ主義を破る.
十分な意識を実践する.
あなたの感情的知性を養います.

一方、私たちの身近なところでは、受動的で攻撃的な人とのやりとりを強いられています。, 私たちへの影響を減らすための最良の方法の1つはそれらを無視することです。. 一般に、受動的 - 積極的とは、自尊心が非常に低く、感情的な主張が少ない、自分の行動に影響がないと感じたときの行動方法がわからない人のことです。.

私たちが彼の言葉や態度に影響を受ければされるほど、彼はより多くの力を得るでしょう。しかし、私たちが示したように、この種の振る舞いの背後にあるものを知ることは常に賢明です。. 受動的 - 攻撃的が相対的なものであれば、私たちはあなたが専門家の助けを求めることを奨励することができます.

好奇心として、そして終了するには、それで十分です この用語の由来と最初に使用された時期を覚えておいてください. 第二次世界大戦の間、軍の精神科医のグループが何人かの兵士に反抗的な振る舞い、受動的な抵抗、命令に従うことの拒絶に気づいたとき. これらの兵士の後ろにいたものは実際に心的外傷後ストレスでした...

画像提供：Christian Schloe

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