これらの9つの考えに従うことによって心理学者へのあなたの訪問を最大限に活用してください

一人であなたの問題に立ち向かうことができず、助けを求めることを決心するとき、最も重要なことはあなたがあなたの権利を知っているということです、そしてあなたはあなたが選んだ専門家へのあなたの訪問を最大限に活用するということです。それが私があなたに申し出る理由です これらのアイデアは、あなたが私たちとの出会いを最大限に活かすのに役立つことを願っています, 心理学者.

「私の世代のすばらしい発見は、人間が彼らの精神的な態度を変えることによって彼らの人生を変えることができるということです。」

-ウィリアムジェームズ-

良い「気持ち」を持つことはあなたが自信を持って感じるようになります

最も重要な側面の1つは、あなたが快適に感じること、あなたがその人と「良い気持ち」を持つことです だからあなたは時間を最大限に活用し、あなたを心配させるすべてのことについて話すことができます。その人に自分自身を開いて、スピーチに対するあなたのコントロールを緩めなさい、あなたの前にいるプロはあなたを判断するつもりはない。さらに、心理学者は職業上の秘密に支配されているので、あなたが彼に言うことは何もそこから出てこないでしょう.

難しいまたは恥ずべきトピックを扱うことを恐れてはいけません、それらの機能はあなたを不快にしたり、それをより重くするためにあなたの負荷をアップロードすることはありません. 心理学者が最も発達しているという感覚は耳です、私たちはあなたに耳を傾けるためにそこにいます、私たちはあなたがあなたの問題や懸念への答えを見つけるのを手助けし、裁判所を構成しないツールを持っています.

私たちのほとんどは、人々が同じ状況で多くの方法で行動することができることを知るのに十分な経験を持つオープンな人々です。しかし、何よりも、専門家、私たちの生活、経験、アイデアを相談の対象外にし、あなたが私たちに伝えていることに焦点を合わせることができる.

あなたが聞いたことを感じていないか、あなたの心理学者が中立であり、それぞれの問題に対して一つの選択肢を与えていると感じていない場合、あなたは他の専門家に行く権利があります。真実はそれであるので、治療のための別の機会を与えて、みんなの同じとは思わないでください 私たちは皆平等ではない. 善と悪のために.

私たちは心身の単位です

無関係であるか重要でないと思われる側面について彼または彼女に話すことをあなた自身に約束してください。心理学者は医者ではないのは事実ですが、 人々 私達が私達の体に影響を与えるであろう精神的に悪いなら、私達はボディーマインドユニットです. 眠れない、食欲がない、頭痛などがある場合は彼に伝えてください。また、それが日であるならば、奇妙なことがあなたに起こります。さあ、あなたは彼に何でも言うことができます!

「表現されていない感情は決して消えません。彼らは生き残って埋葬されて、そしてもっと悪い方法で後で出てくる」

-ジークムントフロイト-

情報を隠したり保管したりしないでください、心理学者はあなたの心を読むことができません。スペースと機密性をあなたの利益のために使ってください。それが彼らの目的です。最初は習慣がないために少々費用がかかるかもしれませんが、あなたが何を数えてどこで数えているのかを制御するのをやめようとしないことを知っておくことは重要です。. あなたが半分の真実を言うか、または全体の話を言わないならば、彼らがあなたに与えることができる援助は決して同じ品質を持っていないでしょう.

身体的な症状や困難は、治療を受けるきっかけとなる可能性がありますが、 あなたは自分自身をもっとよく知りたいので行くことができます. そうだとすれば、最も暗い面でさえ、それを徹底的にやってください、それはあなたが人生をあなたの前に置くものに直面するのを助けるでしょう。あなたはそれほど深刻な問題を抱えている必要はありません。あなたがなぜ特定のタイプの人々と関係があるのか​​、なぜあなたが仕事をするのに費用がかかるのか、などについて疑問があるかもしれません。. 心理学者に行くことに夢中になることについての事は神話です!

心理学者に対するあなたの気持ちについて話し、あなたが必要とするすべての質問を彼に尋ねなさい

心理学者に対するあなたの気持ちについて話してください。あなたが言ったことがあなたを喜ばせなかったならば、彼らに言いなさい！あなたがそれを守らないこと、そしてそれが関係を妨げることは重要です。誤解も治療に存在するかもしれません、時々心理学者は何かを言いました、そして、我々は他の何かを理解しました, 重要なことはそれについて話して悪い背骨にとどまらないことです.

あなたが何かを理解していないならば、恥や怒りのために必要に応じて何度も尋ね、疑問にとどまらないでください。. 心理学者も間違いを犯すことができます。その治療法、そして特にその最も重要な瞬間は、通常患者/クライアントにとっては激しいですが、通常私たち心理学者にとっても同様です。この激しさは誤解を招く可能性があり、コミュニケーションが開かれたままで誠実であればいつでも解決可能です.

心理学者が医学的または心理的な言語を使用すること、または複雑すぎる文法を使用して自分自身を表現することは普通ではありません。通常のことは、人間の心に関する知識に関係なく、私たちの前にいる人が私たちを理解できるように話すことです。とにかく, あなたが私たちを理解していないならば、あなたがそれを公然と表現するならば、私達は私達のスピーチをもっと修正し調整する機会があるので私達は非常に感謝するでしょう。.

心理学者はあなたに耳を傾けるためにそこにいます

忍耐強く、ペースをマークするのはあなたです、変化はあなた自身のペースで起こります, しかし覚えている "ローマは一日で建てられませんでした".  現在私たちはすべてが非常に早く起こる社会に住んでいます、そして私たちが倦怠感を持っているとき私たちはこれをすぐに終わらせたいと思います、そして通常私たちは忍耐力も寛容もありません。私の経験では、治療は薬物治療よりもはるかに多く、副作用もありませんが、あなたは時間を与える必要があります。.

心理学者はあなたに耳を傾けるためにそこにいます、それは家族や友人が見つけるのが難しいということです。そうでない場合は、テストを行います。 5分間問題について話そうとすると、ほとんどの人が（あなたを傷つけるつもりはないが）どのようにして問題を解決するか、同様のトランスを経験した誰かの場合、またはあなた自身の経験について話すことができるだろう。会話をあなたの問題に向かわせるためにそれを受け取らず、あなたを遮断する人もいます。それらを判断しないでください...反対側にあなたはおそらく同じことをするでしょう。聞いて慣れていない.

心理学者はあなたに耳を傾けますが、あなたに助言を与えたり問題を解決したりすることはありません。あなただけが答えを持ち、あなたがあなたの問題に対する解決策を知っている、何が起こるかということはあなたが何度も何度も繰り返す自己分析は客観的でも通常はうまくいかないということです。多くの場合、彼は私たちの問題を友人や家族に伝えていないので、あなたは専門家に行かなければなりません.

「奇妙なパラドックスは、私が自分自身を受け入れるとき、私は変えることができるということです」

- カールロジャース-

あなたが興味があるなら、インタビューを試して、何にもコミットしないで、多分それはあなたが探しているものだけである.

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