私たちが行動することを許さない不安を克服する

私たちが行動することを許さない不安を克服する / 心理学

RenéDescartesは、最高レベルの思考に疑問を投げかけました。彼は疑いが真実に達するために不可欠な条件であると主張しました。これは科学研究の世界で非常に有効であるかもしれませんが、 個人的なレベルでは、疑問は進歩への大きな障害になる可能性があります.

これまでに行ったすべての決定を分析すると、そのほとんどが不確実性の重要な要素を担っていることがわかります。.

だから, 通常のことは、正しいことをしているという完全な確信がないということです。 そして私達が期待するようにすべてが出てくること.

通常、私たちはその不安分を処理することができます。しかし時々それは手に負えなくなる. 私たちはあまりにも疑問を抱いているので、私たちは自分たちのために決めるために状況と時間の経過を去ることになる.

疑いと不安の背後にあるもの?

疑いは強迫症状としてカタログ化されている. これは、それがより広い無意識の現実の現れであることを意味します。その強迫観念は、その根本的な特徴の中に、不確実性への不寛容、統制に対する強い必要性、そして人生の恒久的な矛盾に対処することの難しさを持っています.

疑いの最初の効果は、行為の無期限延期です。. やるかどうかの決断はたゆまずに秤量されます。これは、この方法で疑う人が不可能を達成するふりをするために起こります。フェイルセーフな式を見つけることです。完璧な解決策を見つける.

思考のメカニズムは次のように機能します。 都合の良い決定が表示されるとすぐに、すべてのタイプのアラートが自動的にトリガーされます. その決定の妥当性は疑問視され、それを暗示する可能性のあるすべての可能なギャップまたはエラーを探します。.

意識の一部が白を言うならば、他は黒を言います。それはいわゆる「考えを反すう」、何度も何度も同じ考えをかみ砕くこと、プロセスを逆流させて再開することです.

強迫観念の効果は不活発です. 両方の思考自体が疑問視され、私たちの行動の両方の可能性のある否定的な結果が回避され、最終的にその人は行動することを禁じられます。それはその同じ人が築いたというまひ状態に急落します.

そのサイクルは何度も繰り返されます。逆説的に, 疑い 強迫観念がそんなに恐れていることにつながります。. 時々、この不快な状況は反対の方法で行動することによって克服されます。.

リスク不耐症

生きているのが黒か白か、正しいか間違っているかどうか、実際には私たちは考える必要はほとんどないでしょう. 人間の行動に関する仮説や理論の多くは取り残されていて、おそらく私たちはこの記事を読んでいるのではなく、工学や物理学の別のものを読んでいるでしょう.

すべての人生の行為は、多かれ少なかれリスクを伴います. 最小のアクションでも大きな影響を与える可能性があります。.

あなたが魚を食べるなら、例えば、あなたはとげをつぶして死ぬことができます。しかし、それは肉片、ひよこ豆、コップ一杯の水でも起こります。.

人間は一見して考えるよりももろいものです。そして私達が想像できるよりも強い. 真実は、私たちは行動するたびに、私たちは常にリスクの限界の間で戦っているということです。. そして行動しないことによって.

完璧な決断がないことを受け入れることは重要です. それどころか、すべての決定は、何かを失い、他の何かを得るという選択を意味します。.

人間の世界では、以前に獲得した保証はありません。最も美しい行動でも、望ましくない結果を招く可能性があります。. 私たちに提示されていることを受け入れ、回避することには、優れた生活スキルがあります。. 良いか悪いかにかかわらず、それぞれの現実を最大限に活かすこと。.

限度がある限り、疑いは健全な尺度です。. 合理的な境界線を過ぎても、単に疑念を抱いたままで苦悩を利用させれば、その疑いはあなたがしたい決断を不可能にするでしょう。.

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