対人療法はうつ病の見方と治療の新しい方法

うつ病、その名は最大の無能力と個人的な内的悲しみを指します。多くの人が見ていないのと同じことが、私たちが動く社会的背景に関連しています。真実はそれです 私たちは社会的存在であり、文脈は私たちの一部にとって重要です。. この線に続いて、我々の環境との関係がいかに重要であるかを非常に重要にする様々な種類の介入／治療が現在出現している。そのうちの一つはうつ病の対人療法です.

この記事では、うつ病の対人療法について説明します。, その歴史と、それがこの問題を終わらせることを目的とした他の心理的介入とは大きく異なるものとしています。さらに、大人と子供と青年の両方で、その有効性について説明します。.

私たちは人々に囲まれていますが、私たちが一人で感じて落ち込んでいるときに起こるものより悪い感じはありません.

対人療法の特徴

対人療法は、もともとGerald L. Klermanと彼のチームによって、鬱病から身を守るための療法として開発されました。. しかし、いったん便益が分析されれば、それはまた私たちを他の疾患に対して強くするかまたはより抵抗力のあるものにしている療法でもあると結論付けられました.

対人療法の力はそれです その人の現在および最も重要な関係および対人関係を考慮に入れる, また、それが関連する直接的な社会的背景.

TIPは、うつ病を3つの要素のセットとして概念化します。症状、社会的機能および人格です。その目的は最初の2つの要素に影響を与えることです. 治療モデルは、4つの対人関係の問題に焦点を当てています。

• 対人葛藤： 家族、社会、仕事、その他のあらゆる状況にあります。これらの対立は二つ以上の見解の反対に基づいているので避けられない。彼らは大きな不快感を引き起こし、対人療法がそれらに対処するための最良の方法である場合にのみ治療に含まれます.
• 役割の移行 対人論争または役割の対立は対立から生じます。影響を受けた人と他のあるいは他の重要な人々は彼らの機能とは異なることを期待します。, その人がどのように振る舞うべきかについての共有されていない期待があります 父、母、または上司であることに対する.
• 決闘： 損失の不快感が強すぎる、または長すぎると、病的な悲しみに直面する可能性があります。そのために TIP療法または対人療法は、損失を現実的に分析するのに役立ちます。, 私たちの感情に対処し、健康で前向きな方法で私たちを誘発するその空白を埋める.
• 対人赤字： この問題は、その人が十分なまたは十分な支援のある社会的ネットワークを持たず、したがって孤独感および孤立感を増大させるときに生じる。この場合、対人療法は私達が私達の社会空間を見つけるのを助け、とりわけ私達の社会的スキルを向上させるでしょう。.

これらの変数は、うつ病に関連して非常に重要です。なぜなら、それらのうちの1つが場に出ると、私たちは「生命危機」に追い込まれるからです。これらの危機は多くの心理的問題を引き起こし、それらの最も一般的なものはすべて鬱病です。しかし、それがこの介入が私たちを助けてくれる唯一の分野ではありません。たとえば、 対人療法も効果的であることが証明されています 摂食障害の治療に.

小児期および青年期の対人療法

対人療法は、成人だけでなく、青年期にもうつ病の治療に有効であると考えられています. 私たちがこの事実を指摘するのは、それが私たちが他人との関係、私たちが維持した関係、あるいは私たちが生み出した関係から現れるかもしれない社会的関係や感情を扱うスキルを持つことの重要性を強調するため.

私達はまたそれを認識しなければなりません 損失を管理するために若者から学ぶことは非常に重要な利点です. 残念なことに、私たち全員が損失に備えているかどうかにかかわらず、損失を管理する必要があります.

私たちが社会環境の中で絶え間ない動きをしながらそれに適応し、社会問題にどう向き合うかを知っていて、私たち自身の感情が社会的および文脈的原因によって動かされることを理解する. うつ病はそれ自体が個人的または内部的な問題である必要はありませんが、文脈的および/または関係的な問題である可能性があります。.

書誌参照：

Comeche、MªIsabel。ヴァレーオ、ミゲル・アンヘル（2016）： 行動療法のレッスン. マドリード：ダイキンソン.

De Mello MF、De Jesus Mari J、Bacaltchuk J、Verdeli H、Neugebauer R（2005）： 鬱病性障害に対する対人療法の有効性に関する研究結果の系統的レビュー. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci 2005; 255（2）：75-82.

ヴァレホ、ミゲル・アンヘル。 Comeche、MªIsabel（2016）： 児童行動療法ハンドブック. マドリード：ダイキンソン.

ヴァレーオ、ミゲル・アンヘル（2016）： 行動療法マニュアル（第1巻）. マドリード：ダイキンソン.