母性に立ち向かう方法

母性は私たちを成長させ、平等に楽しませるユニークな経験です。これはそれがまた感情のノリアであるという意味ではありません。私たちがコントロールするために学ばなければならない幸福、疲労、変化および期待の重要な段階. 母親に直面することは、このように本当に満足のいくものに、あるいは2つのタイプの瞬間がある段階であふれるようになることができます.

私たちが赤ちゃんを待つ間、私たちは来る変化を直観的に見て、私たちはそれらのために自分自身を準備していると思いますが、真実はそれらが実現するとき圧倒されると感じることです. 赤ちゃんの到着は多くの喜びと興奮を生み出しますが、前向きな感情に加えて、そのような大きな変化はルーチンと優先順位を一掃します. それは私たちに「足を伸ばした」まま.

そのような大きな変化が私たちを不安定にしていると感じることは私たちが準備されていないことを意味するのではなく、その大きさのために、私たちを試練に導くプロセスです. 同様の重要性を持つすべてのプロセスと同様に、発生している変化に適応するには少し時間が必要です。.

私たちはあなたの人生に重要な役割を追加し、バランスを探すことが、特に最初の数ヶ月間、不可能なことに見える人々です。しかし、できます。実際には、見つける必要があります 充実感をもって母性を享受できるようにするための私たちのさまざまな役割のバランス.

母性に直面する方法

母性に立ち向かうための唯一の方法はありません、実際には私たちは両親や母親と同じくらい多くがいると言うことができます. しかし、特に不安や戸惑いの瞬間をあまりにも頻繁に、または過度に激しくしたくない場合は、留意すべき問題がいくつかあります。.

外部の基準に適合しようとしないでください

母性は圧力と偏見でいっぱいです. 正しいことと悪いことを分ける厳密な境界線を確立しているように見える固定観念と批判のこと。何があなたを良い母親にし、何があなたを悪い母親にします. そのようなばかげたことに陥らないでください...そして、誰かが正しいか間違っているかを決定しなければならないならば、どんな場合でも、小児科医です.

母性がどうあるべきかに焦点を当てるのではなく、母性があなたにとってのものであることに焦点を合わせないでください。あなた自身の個人的な感覚を与えてください。あなたの母性が外部の基準に基づいているならば、あなたが自分がしていることに同調しているという感覚を持つためにあなたが気分を良くすることは非常に難しいでしょう。母性の基礎は愛であり、本当の愛はいつも自然なのです。したがって、あなたの基準と直感に従ってください. あなた自身の母親の定義を構築すると、あなたはおそらくあなたの子供に最適な母親を見つけるでしょう.

スチュワードシップ

ママとパパは違いますが、同等の能力を持ち、必要かつ有能です. 私たちが両方のパートナーが彼らのほとんどまたはほとんどのために最善を望んでいると仮定するならば、なぜ母親は通常私たちのパートナーの能力を委任および/または完全に信頼しないのですか？?

多くの場合、女性は、母親が同じ強さの赤ちゃんを育て、世話をすることに関与させないように、母性のすべての固有の責任を引き受けます。これは不公平です。しかしそれから私達は不平を言う。他の回では私たちのパートナーの側に必要な関与を感じない.

この2つの状況のどちらかを保持するとエラーになります。十分な快適さと辞任. 赤ちゃんの世話の責任は一人ではありません （もし私たちが両親の家族について話しているのなら）そしてそれは私たちが実際にこの大きな責任の公平な分配をすることが本当に重要です.

主張する

あなたは赤ちゃんをもうけています、そして、誰もが母性の中に1人ではなく20人のマスターを持っているようです。彼らはあなたに言います、彼らは繰り返します、そしてあなたがそのようなやり方で、あるいはそれとは別のやり方でこれをすることを主張しさえします。 5分か2時間彼に会ったかどうかは関係ありません。 誰もがあなたの赤ちゃんに最適なものを知っています。彼らはあなたを正すかあなたを批判するために自由さえも取ります.

まあ、まあ, あなたが明確な限界を設定しない限り、これは起こるのを止めません...だからそれはあなたができるだけ早くそれをすることが最善です。父親と母親は、赤ちゃんの肉体的、精神的幸福、そして彼らのニーズを満たす責任を担う人々です。あなたを悩ませるものを明確に表現し、教育する方法を見つけ、あなたのパートナーやあなたが決定を下したことを伝えます。. あなたの母性を尊重して守り、失礼なカモフラージュがアドバイスと意見の間に迷惑をかけないようにしなさい.

責任をパーク

罪悪感は、初めての母親の間で容易に現れる感情です。母乳で育てられなかったことに対する罪悪感、デイケアに連れて行ったことに対する罪悪感、彼が病気になったための罪悪感、もっと楽しんでいないことに対する罪悪感、悲しいことに対する罪悪感、….

罪悪感は行き止まりになる可能性があります。建設的ではありません。自己はそれが前向きな何かにつながるのですか。だからこそ, 責任と解決策の責任を変える. あなたが間違いを犯したと考えるならば、次回よりよくするようにしてください。あなたがそれを避けるために何かをすることができなかったならば、あなたは責任を負わず、あなたが罪悪感を感じることは意味がありません。そして、あなたが悲しい、いらいらする、または母性を享受していないと感じたら… . に。自分を分析するあなたがそれを必要とし、最初からやり直すならば助けを求めなさい.

あなたのための時間

良い母親であるということは、赤ちゃんと一緒に1日24時間いるという意味ではありません。私たちはそれが必要であるとは信じていないため、または他人の手で世話をすることは私たちを悪い親にすると感じているため. 母性に立ち向かうことに成功することはまた、独特で独立した人々として自分自身をあきらめないことにも左右される. 私たちは、職業上の経歴、友情、パートナー、またはレジャー活動をあきらめる必要はありません。いいえ. なに 私たちは自分自身を組織化し、直面しなければならない新たな課題に適応することを学ぶ必要があります.

人が母親であるとき、それは人であることを止めません。諦められない. 私たちは自分の面倒を見るのをやめることはできません。私たちは自分の人生の他の分野には立ち入ることができません。幸せな父親と母親が幸せな子供を育てる。それは事実です. 母性は貴重で重要なものですが、母としての役割を超えた人生があるからです。.

自分を比べるな

一般的に、母性は素晴らしい何か、ユニークで再現不可能な経験として販売されています。そしてそれは本当です. 彼らが私たちに伝えていないのは、すべてが変わるのも非常に困難な時期だということです. このように、私たちは、母性が私たちを凌駕していると思っているのではなく、それに対処することはできないと思っていたのです。.

輝くものすべてが金色ではないことがあります。しかし重要なことは、たとえあったとしても問題ではないということです。あなたがあなたとあなたの状況であれば、母性の方程式では比較の余地はありませんので. 健康的な方法で母性に直面することはあなたの経験の主人公を感じ、残りを忘れてあなたのベストを尽くすことです。他の母親が何をしても、あなたの母親は良くも悪くもなりません。母性はコンテストではありません.

最高の母親になるための無限の方法があります

世界に母親がいるのと同じくらい多くの母性に直面する方法があります。だから、それに対処するための最良の方法はそれをあなたのものにすることです. 不要なプレッシャーを取り除き、あなたのやり方で楽しんでください.

新しい人が世界を開いて自分のものを作り始めます。不安、疑念、そして悪い日々は、母性、そして人生の一部であることを理解することが重要です。また 母性と同じくらい激しい経験に関連するすべての感情が前向きである必要があるというわけではないことを自分自身が感じて受け入れることを可能にすることが重要です。. 実際、彼らがそうだったのは不思議です。.

母性は私たちが日々磨くというラフの宝石です。忘れないでください、母親の前に、私たちは人です。思い出す 私たちは私たちの生活の中心軸であり、私たちの子供たちが自分たちのものを築くための柱であること. 母親の健康に直面することは時々私たち自身と寛大さを実践することに他なりません.